Motnje spanja ponoči imajo posledice, celo resne, na kakovost življenja tistih, ki trpijo zaradi tega: zaspanost, anksioznost, razdražljivost in težave s koncentracijo so nekatere od najpogostejših težav, povezanih z nespečnostjo . Obstajajo dejavniki, ki skupaj tvorijo tako imenovano higieno spanja in ki lahko spodbujajo ustrezen in učinkovit nočni počitek z ustvarjanjem sproščujočega okolja in vzdrževanjem pravilnih ritmov spanja. Nasprotno pa...
Mikoze kože povzročajo glivične okužbe : običajno glivice niso nevarne, če pa so oslabljene obrambe naše kože, lahko glivične spore povzročijo okužbo, ki ni vedno lahko izkoreniniti. Naravna zdravila proti Pityriasis Versicolor Bistvene naravne sestavine, ki se uporabljajo za boj proti kožnim glivam, so predvsem eterična olja . Zoper Pityr...
Ne spimo, ker smo si dali ves dan. In sideti se zdi nemogoč. Ne spiš, ker je v večernih urah jed preveč poln. Ne spimo za misli, ki se kopičijo. Mi ne spimo, ker bo naslednji dan enak prejšnjemu. Ni "dajati". Ni "odklopa". Ni prehranjevanja brez poslušanja sten želodca. Ne obstaja takšna stvar, ki bi jo misli preplavile. Dan ni ...
Tonik je vsako jutro sonce na obrazu S poletno sezono se mora tudi koža obraza vrniti v sijaj, s svežino in brez objemk. Že vemo, kako je mogoče pripraviti naravne tonike na osnovi naravnih izdelkov, kot so borovnice, kamilice, kumare in kokosovo mleko . Tukaj vidimo poglobitev in dodajanje novih lepotnih ritualov, ki imajo tonik kot protagonist, vse naravno in temeljijo na drugih odličnih pripomočkih, ki jih narava daje na razpolago: zeleni čaj, jabolčni kis in riževina . Kocke l...
Otrokom prijazni bari Na srečo obstajajo tisti, ki vedno izmišljajo eno in tudi mislijo na matere, očete, družine. Na splošno, za tiste, ki želijo biti skupaj in se zabavati skupaj, ne da bi nujno pustili svoje otroke doma z varuškami in starimi starši za najemnino. To so palice za otroke , oblikovane posebej za nekaj ur skupaj, srkanje kave, zajtrk ali aperitiv. Vse na...
Zdravje in dobro počutje: rast sektorja Zdravje in dobro počutje. Wellness. Fitnes. Izrazi, ki označujejo rastoči sektor . Oglejte si število dogodkov, sejmov in dogodkov, namenjenih temu področju. Rastajo tudi wellness centri, ki obogatijo formulo in predlog. Po mnenju ameriške multimedijske skupine Rodale je Italija po številu potrošnikov wellness izdelkov in storitev na absolutno petem mestu. 15 mili...
Otitis media pri otrocih je zelo pogosta bolezen in je pogostejša v starostni skupini od 6 mesecev do 6 let; Otitis se ponavlja, zlasti ko se prvič pojavi pri zelo majhnem otroku; V skladu z nekaterimi znanstvenimi študijami so otroci, pri katerih je v prvem letu starosti ugotovljen vnetje srednjega ušesa, bolj izpostavljeni tveganju za razvoj ponavljajočega se vnetja srednjega ušesa ali kroničnega vnetja srednjega ušesa kot otroci, pri katerih se ta motnja pojavi. prvič ...
" Bolje, da je nizka kot visoka, " mi je enkrat povedal moj zdravnik. Tudi če zaradi slabih simptomov nizek krvni tlak v resnici ne napolni naših dni z energijo! Vzemimo korak nazaj: krvni tlak - ali sila, ki jo v srce vbrizgajo srčne vaje proti stenam arterij - pri odraslih, ki se štejejo za normalne, mora biti manjša od 120/80 mmHg. Tor...
Odvračamo vas pranje posode in jedilnega pribora. Z rokovanjem z nožem pod vodnim curkom ste se pomotoma narezali. Ko si si dal idiota, se boš malo pritoževal. Nekaj kapljic razkužila, obliž ali šiv, če je rezilo odneslo na dno in stran. Brazgotina bo ostala, vendar boste preživeli. In morda, naslednjič, ko boš na vrsti, da narediš jed, boš ostala osredotočena na hic et nunc . In če namesto te...
Žal je tracheitis motnja, ki jo vsi poznamo in zagotovo imamo jasno razumevanje njenih simptomov. To je vnetje sapnika , ki se v grlu pridruži prvemu bronhiju in ga spremlja kašelj, zvišana telesna temperatura, mraz, bolečine v prsni koši, težave z dihanjem z izločanjem hrupa , zaradi zoženja sapnika v lahko tudi v celoti zaprejo. Obstaja...
Polemike v diagnozi Od začetka prejšnjega stoletja je opisana motorična nestabilnost otroka, predvsem anglosaksonskih avtorjev. Različne terminologije so bile uporabljene kot funkcija opisov in etioloških hipotez (hiperkinezija, psihomotorična nestabilnost, manjša disfunkcija možganov ...). Trenutna opredelitev, ki jo predlaga DSM IV (Diagnostični in statistični priročnik, 4. izdaja), ...
Vishudda : barva in oblika čakre Barva, povezana z Vishuddo, je modra . Peta čakra se nahaja v območju grla , na stičišču kosti ključnice, pri tem pa je v tretjem vratnem vretencu (C3). Ustrezni organi so: sapnik, grlo, glasnice, nos, ušesa, endokrine žleze ščitnice in partiroidi. Ustrezen pomen je zaslišanje . Ne upoštev...
Zdaj je dejstvo, da naraščanje onesnaževanja okolja in hrane, kateremu smo izpostavljeni vsak dan, obremenjuje naš sistem za razstrupljanje , kar omogoča širjenje številnih kroničnih degenerativnih bolezni. Med glavnimi sprožilci teh bolezni so težke kovine, kot so živo srebro, svinec, aluminij , kadmij in arzen: to so škodljive snovi, ki jih naše telo absorbira s hrano, pijačo, pripomočki in atmosfero. Čeprav se v m...
Za učinkovito sesanje mora otrok v ustih držati celotno areolo in jezik mora biti pod njo . Da bi bili prepričani, da je tako, se morate prepričati, da otrokova usta ne vsebujejo le areole, temveč tudi drugi del prsi, saj je tveganje, da je poskus vstavitve zgornjega dela areole zunaj spodnjega. da ...
Pred dajanjem indikacij na tabletke za jutro po tem , želimo pojasniti nekaj, kar se pogosto spregleda: kondomi niso varni. Resnične možnosti, da se zlomi več kot 20%. Pogosto se imenuje 97% varna, vendar ni. Nosite ga od začetka odnosa, da se izognete tveganju spolno prenosljivih bolezni. Odkrili smo mesto, ki se ukvarja s kontracepcijo precej obširno: rodovitno obdobje. Stra...
Išias je vnetje ishiadičnega živca; bolečina se nahaja na hrbtni strani stegna, vendar lahko oddaja navzgor, prizadene gluteus in bok in navzdol, prizadene tele in včasih tudi stopalo. Zaznana je kot zelo intenziven vihar, ki otežuje hojo in je lahko zelo omejevalen. V nosečnosti je išias zelo razširjen in se pogosteje pojavlja v tretjem trimesečju, ko je maternica, ki je zdaj zelo velika, kompresira bedrni živčev in občutek teže otroka. Išias v nose...
Kadar ima kolk nekaj težav, pogosto odmeva bolečine v prizadetih okrožjih, kot so prepone ali vzdolž noge do kolena. Pravzaprav je neprimerno označevati bolečine v kolku , razen če se v acetabulumu pojavijo resnične travme glave stegnenice. V vsakem primeru je to zelo vaskularizirano in inervirano področje , zato se motnja čuti predvsem v točkah opore in gibanja, kot sta sklepi in dim. Vzroki mo...
V nosečnosti so lahko težave večkratne : slabost, glavobol, bolečine v trebuhu, prebavne težave, nizek krvni tlak, visok krvni tlak, otekle noge, zadrževanje vode, limfni zastoj. Napačno se šteje, da je dovolj, da vstopimo v zeliščarsko trgovino in kupimo naravne proizvode, da odpravimo motnje, pri katerih drog ni mogoče vzeti. Toda zeli...
Znak raka poteka od 22. junija do 22. julija in za tiste, ki so rojeni v tej konstelaciji, imamo močan vpliv lune, ki upravlja znak. Poleg tega je rak prvi vodni znak zodiaka in je simbol ženskega vidika, še posebej v materinskem vidiku, v resnici imajo velik pritisk za ustvarjanje, rojstvo ne le v smislu oblikovanja družine in rojstva otrok, ampak tudi ideje, projekti in velike sanje. Zn...
Hladno je tako pogosto, kot je nadležno; pri odraslem se spontano razreši, ne da bi se zapletel; pri otrocih, zlasti pri novorojenčkih, so zapleti pogostejši. Dišne poti in nosne votline novorojenčka so pravzaprav majhne in to je glavni razlog, da se lahko prehlad, ki je zapostavljen pri novorojenčku, lažje zaplete pri bronhiolitisu, bronhitisu, vnetju ušesa, traheitisu ... Kaj s...
Peta je tisti del stopala, na katerem stoji večina telesne teže. Struktura stopala omogoča porazdelitev obremenitve na vsako metatarzalno in na prste, toda pestnica vključuje vrsto kosti, ki je najbolj prizadeta. Talonitis je vnetna manifestacija tega področja , z bolečino in težavami, ki vključujejo celotno posturalno strukturo: hrbet, noge in medenico, tako z vidika kosti kot z mišic. Talonit...
Z Meetab Moj laboratorijski eksperiment je rojen, prva skupina v Italiji s ciljem, da z znanstvenimi poskusi, kako se lahko stanje telesa spreminja glede na spremembe življenjskega sloga, kot so prehrana, telesna dejavnost, spanje in integracija. Poskuse bomo izvajali skupaj z zdravniki, zdravstvenimi delavci, strokovnjaki za prehrano in biologi, ki bodo posredovali informacije in razlage podatkov, ki bodo obravnavani in bolj splošno o delovanju našega telesa. V...
Hipoteza, da obstaja povezava med hrano in boleznijo, je vedno obstajala in zdaj jo potrjujejo tudi znanstvene raziskave, tudi na občutljivem področju, kot so onkologija ali rakaste bolezni. V Italiji se bo začel pomemben projekt, sodelovanje med zdravniškim združenjem in znanstveno raziskovalno ustanovo . To ...
Post je prostovoljno vzdržanje vnosa hrane. Seveda so vsa živa bitja hitra, ne da bi se tega zavedala: živali hitro, ko so bolne, in ljudje se tudi več ur vzdržujemo hrane, na primer ponoči. Post je naravni del aktivnosti organizma , katerega dejanja so pogosto napolnjena in ciklično izpraznjena, pri čemer je stanje v različnih časovnih obdobjih polno ali prazno. Tudi v p...
HPV ( humani papiloma virus ) je dokaj pogost virus, zlasti pri spolno aktivnih ženskah . Obstaja več sevov HPV , mnogi od njih ne povzročajo težav, nekateri pa so odgovorni za neoplastične bolezni, zlasti tiste, ki prizadenejo maternični vrat. Simptomi papiloma virusa Večina ljudi s HPV je asimptomatska . V nek...
Čustva so bila opredeljena kot čustvene reakcije, ki se pojavijo nenadoma kot odziv na zunanje okoljske dražljaje, ki vplivajo na nas. Razlika, ki jih razlikuje od čustev, je ta, da niso odvisne od zunanjega spodbude, ampak od naših interesov na splošno. Obstaja pet osnovnih čustev : strah, jeza, veselje, skrbi, žalost. Uporab...
Kdo je bolj ali manj, vsi skrbimo za naše lase . Všeč so jim lepe, svetle, debele in v zadnjem času celo zelo barvite. Vsak las je drugačen, vsak las ima svoje potrebe, ki se sčasoma spreminjajo in temeljijo na številnih dejavnikih. Obstaja veliko izdelkov za nego las, ki se poskušajo na vse te potrebe odzvati na najboljši način, potem pa še Shampora . Kaj je Sh...
Postavite roko na želodec in dihajte. Če med vdihom ne čutite, da vam trebuh nabrekne, je vaše dihanje moteno . To je običajno. Dihate s prsmi in opravljate dihanje, imenovano »nefiziološko«. V normalnih pogojih je treba inhalacijsko fazo opraviti z diafragmatsko mišico, medtem ko mora biti faza izdihavanja pasivna, razen če je ekspiracijsko dejanje prisilno. Zakaj vs...
Če analiziramo besedo » bolezen « in jo razčlenimo na dva dela, ugotovimo, da jo tvori beseda ma = mati in lat = mleko. Bolezen torej prevzame pomen LATTE MATERNO , hrane, ki hrani in ohranja življenje tako, da se pripravljamo na soočenje z življenjem, ne samo iz strogo fizičnega in materialnega vidika, ampak hkrati s čustvenega, psihičnega in duhovnega vidika. . Zahval...
Matični mleček , ki je pomembna prehrana matice, je želatinasta snov, bogata s hranilnimi načeli, ki povečajo morfološko strukturo čebele, ki naj bi bila kraljica panja. Vsi smo uporabljali matični mleček, ker smo bili otroci: v času pomanjkanja apetita, velike šolske predanosti ali med spremembami sezone nam je naša mama dala to čudovito zdravilo za podporo našem telesu . Toda ali je ...
Naša sreča ni odvisna samo od tega, kaj nas obdaja; v njeni bazi so tudi biološki dejavniki, vključno s hormoni in nevrotransmiterji, kot je serotonin . Ta molekula je odgovorna za naše občutke zadovoljstva, optimizma in seveda sreče. Ko je koncentracija v krvi visoka, je razpoloženje boljše; nasprotno, depresija je povezana z zmanjšanjem njenih ravni. Ni prese...
Kaj je mišljeno s holotropnim dihanjem Holotropno dihanje je posebna energijska tehnika dihanja, ki jo je razvil Stanislav Grof, psihiater, raziskovalec na področju neobičajnih stanja vesti, ustvarjalec koncepta "holotropnega uma", rojen v Pragi in leta 1967. Ta vrsta dihanja je koristna. z...
Približno 30% ljudi, ki trpijo za luskavico, se sčasoma razvijejo v obliki psoriatičnega artritisa , zaradi česar so gibi sklepov naporni in boleči in lahko povzročijo trajno poškodbo. Ponavadi se pojavi pri ljudeh med 30 in 50 let, ki že trpijo za psoriazo. Genetika, imunski sistem in okoljski dejavniki so glavni krivci. Doslej...
Na spletu obstaja več kanalov, namenjenih reprodukciji valov Delta, ki trajajo približno eno uro in pogosto celo presegajo in omogočajo možganom, da opravljajo nižjo stopnjo stresa in so pogosto priporočeni v fazi pred spanjem . Poglejmo skupaj, kaj so valovi Delta in zakaj aktivirajo veliko zdravilno moč, kot je razloženo na področju vibracijske medicine. Kaj so ...
Nosečnost je za ženske zlata doba: za mnoge ženske določamo, vendar ne za vse. Če vas slabost in bolezen pustita pri miru, ste v najboljšem trenutku svojega življenja: > hormoni vam zagotavljajo dobro počutje in "zdravo odmaknjenost" od sveta, > osredotočeni ste na sebe in na čudež življenja, ki se v vsakem trenutku zgodi v vas; > lasje so lepši in koža sije. Idila? Skora...
Z navzkrižno alergijo mislimo na reakcijo na več snovi, ki so očitno neodvisne druga od druge, vendar so dejansko povezane, saj vsebujejo podobne proteinske molekule. Na primer, ena izmed najpogostejših navzkrižnih alergij je breza, cvetni prah jabolka in lešnikov; to pomeni, da lahko tisti, ki so alergični na pelod breze, doživijo alergijsko reakcijo, tudi če jedo jabolko ali lešnik. Primeri ...
Bolečine materničnega vratu označujejo del vretenčnega vratu. Pri kostni stopnji so prizadete vene 7 materničnega vratu. Simptomatologija je različna, vendar prizadene predvsem del vratu, glave in ramen . Razen poškodb materničnega vratu, so običajne cervikalne bolečine, imenovane cervikalija , posledica prekomerne napetosti mišic v območju , ki prizadene celoten proksimalni kost in mišični segment: glavo, hrbet, vrat, obraz. Simptomi bol...
Poleg tega, da je znano naravno sladilo, se stevia tradicionalno uporablja za nego kože in lepoto ter za zdravljenje kožnih bolezni, vključno z aknami. Ugotovimo, ali stevia res pomaga pri boju z aknami . Kozmetične lastnosti stevie Stevia ( Stevia rebaudiana ) je zelnata rastlina, ki izvira iz Brazilije in Paragvaja in spada v skupino Compositaes. Za...
Pomemben sestavni del zdravja kože so hormoni, ki imajo nalogo uravnotežiti biološke in fiziološke procese v vseh organih in tkivih, ukrepanje je lahko hitro (npr. Adrenalin in post-hipofizni hormon) ali z latentno obdobje ur ali celo dni. Lahko govorimo o neposrednem delovanju, kadar hormon neposredno vpliva na ciljni organ (npr. Es...
Opiatni analgetiki so zdravila, ki temeljijo na opioidih , ali na kemičnih spojinah, pridobljenih iz opija, ki povzročajo farmakološke učinke, podobne tistim pri morfinu. Najpogosteje uporabljena zdravila za zdravljenje opiatov so morfin, kodein, oksikodon, hidrokodon, fentanil, oksimorfon, hidromorfon, buprenorfin, viminol. Te...
Tisti, ki trpijo zaradi bolečine v vratu, težko najdejo udobno držo, tako v mirovanju kot med budnostjo. Pomanjkanje sprostitve in preobremenitve zaradi pomanjkanja počitka lahko poslabša bolečine v cervikalnem traktu. Gimnastika, ki mobilizira del, ki ga prizadene bolečina, in ga s tem olajša, ter prave vaje za poslušanje in sprostitev, ki nam omogočajo zaznavanje nepotrebnih napetosti in njihovo sproščanje, so koristne kot preventiva ali zdravilo v primerih blage bolečine v vratu ali v prvih trenutkih. bolečine. T...
