Staranje kože: krojenje in fotostabilnost



Pomemben sestavni del zdravja kože so hormoni, ki imajo nalogo uravnotežiti biološke in fiziološke procese v vseh organih in tkivih, ukrepanje je lahko hitro (npr. Adrenalin in post-hipofizni hormon) ali z latentno obdobje ur ali celo dni.

Lahko govorimo o neposrednem delovanju, kadar hormon neposredno vpliva na ciljni organ (npr. Estrogene in androgene na spolne organe) in na posredne ukrepe, kadar hormon prizadene žlezo, ki proizvaja hormone z neposrednim delovanjem (npr. Gonadotropini, ki stimulirajo jajčnikov za proizvodnjo estrogena). V življenju posameznik proizvaja manj hormonov in slabe prehrane, cigaretnega dima, onesnaževalnih plinov, živčnih bolezni, ishemije tkiv, prehrane, ki temelji na beljakovinah ali preveč bogata z živalskimi maščobami, intenzivne telesne dejavnosti itd. poškodujejo hormone in proizvajajo proste radikale.

Prosti radikali so odpadne snovi, ki proizvajajo naše telo in jih najdemo v celicah; če so v minimalnih količinah, niso nevarne, nasprotno pa nam pomagajo, da se osvobodimo klic in se zaščitimo pred bakterijami, če pa so presežni, lahko povzročijo škodo, ker ima prosti radikal samo en elektron in zato od molekule, s katero pride v stik, potrebuje drug elektron, molekula jo vzame iz druge molekule in tako naprej, sproži verižni mehanizem, ki poškoduje lipide, beljakovine, ogljikove hidrate in DNA.

Celica se brani, ker ima encime in vitamine (askorbinska kislina, beta-karoten, itd.), Vendar obstajajo primeri, v katerih telo proizvaja preveč in celica nima dovolj obrambe in tako organizem gre v degenerativni proces, imenovan "oksidativni stres", ki poškoduje mitohondrije, celične membrane in DNA, kar daje prednost resnim boleznim, kot so diabetes, Parkinsonova bolezen, Alzaimer.

Prosti radikali se borijo z antioksidanti, ki obnavljajo kemično ravnovesje v prostih radikalih in jim dajejo potreben elektron. Vitamin E, C, pro vitamin A, železo so antioksidanti. Baker, cink, selen, magnezij itd.

Običajno je uravnotežena prehrana več kot dovolj za izvedbo antioksidacijskega delovanja, strokovnjaki pa priporočajo, da dnevno vzamete vsaj štiri ali pet unč svežega sezonskega sadja in zelenjave.

Komponente staranja: kronićno in fotomodeliranje

Pri staranju kože ločimo dve komponenti: kronoaging (kronološko staranje) in fotostaranje (fotoinducirano staranje).

Oba procesa sta neodvisna drug od drugega, vendar če oba obstajata, povzročata prezgodnje staranje. Kronoaging je predvsem posledica poteka časa, vendar pa je odvisen tudi od genetskih dejavnikov in hormonskih modifikacij, zato je posamezen pojav, ker lahko starajo brez globokih gub ali nasprotno imajo obraz označen kljub mladostni, se začne po 25 let, da se vidno pokaže od 40 let naprej. Tudi naša koža doživlja globoke spremembe, ki vplivajo na njen estetski videz in njegovo funkcionalnost.

Na ravni povrhnjice najdemo:

1) Počasen pretok v celici, zmanjšanje in redčenje debeline kože, ki povzročajo drobnejšo in dolgočasno polt.

  1. Hiperkeratoza, roženične lamele se nagibajo k cementiranju in tvorijo kompaktno plast.
  2. Dehidracija in s tem suha koža zaradi zmanjšanja lipidov.
  3. Melanociti se zmanjšajo, zato je koža bolj izpostavljena pigmentnim anomalijam.

    2) Izravnava dermoepidermalnega spoja, ki ustvarja povešeno kožo.

    V dermisu najdemo:

    1. Izguba elastičnosti elastičnih vlaken zaradi poslabšanja sinteze kolagena, elastina in glikozaminoglikanov.
    2. Zmanjšanje vaskularizacije zaradi manjšega vnosa hranil.
    3. Sprememba mikrocirkulacije, ki povzroča madeže, kot je suha koža ali kuperoza.
    4. Vaskularne motnje, povečana prepustnost in krhkost kapilar.
    5. Fizikalne in kemične spremembe temeljne snovi (globoka dehidracija, gube).
    6. Zmanjšanje hialuronske kisline in zato manj hidracije in zaščite tkiva.

    V hipodermi najdemo:

    1. Upočasnitev celične presnovne aktivnosti, ki povzroča slab celični promet.
    2. Zmanjšanje debeline maščobnega tkiva, ki povzroči izpraznitev in deformacijo adipocitnega omrežja.

    3) Sprememba temeljne snovi, ki določa nižjo elastičnost kože.

    • V mlečni žlezi najdemo atrofijo.
    • V znojnih in lojnih žlezah najdemo izločanje sebuma in znoja
    • V laseh najdemo: izpadanje las, lase in njihovo beljenje, videz neželenih dlak.
    • V nohtih rok najdemo manj sijaja in krhkosti.
    • V nohtih na nogi najdemo odebelitev in proge zaradi spremembe keratina.

    Če povzamemo, glavni znaki staranja kože so: suha, razpokana, dehidrirana, izguba tonusa in elastičnosti, rahljanje, gub, gub, strij, Venusovih obročev v vratu, nenormalnosti pigmentacije, disfunkcija žil, telangiektazije, kuperoze, itd. .

    Drugi tip staranja namesto tega povzročajo okoljski dejavniki, med katerimi ima pomembno vlogo tako imenovano foto-staranje ali fotostaranje: kronična žalitev zaradi dolgotrajne izpostavljenosti sončni svetlobi, ki povzroča prezgodnje staranje. Med drugimi okoljskimi dejavniki, ki so odgovorni za staranje kože, so različne vrste onesnaževal, pa tudi škodljive in dražilne snovi, kot je cigaretni dim.

    Vsi ti dejavniki povzročajo nastanek prostih radikalov in redukcijo encimov, ki imajo antioksidativne lastnosti, s posledično zgostitvijo in izgubo elastičnosti kože.

    Na splošno foto-staranje ali fotostaranje povzroča pospešeno staranje, ki se glede na kronološko staranje izraža z bolj poudarjenimi kožnimi manifestacijami v povezavi z nekaterimi vidiki, kot je kožna hiperpigmentacija, ki se sprva kaže v nastajanju pege, potem pa se razvije v prave starostne pege. Možne dilatacije kapilar zaradi dolgotrajne izpostavljenosti soncu in nastajanja tumorjev na koži so resnejše.

    Da bi upočasnili nepovraten proces staranja, so obrazna gimnastika in lepotni tretmaji za obraz zelo pomembni za ublažitev morebitnih pomanjkljivosti, kot so gubice in naravno staranje obraza, ki se lahko pojavijo na različne načine.

    Koža, odvisno od njene kakovosti, pa tudi glede na vrsto oskrbe, ki ji je namenjena, je lahko bolj ali manj označena, trdna ali občutljiva na atmosferske dejavnike, ki lahko na nek način pospešijo fiziološko staranje.

    Prejšnji Članek

    Koristi folne kisline in kože

    Koristi folne kisline in kože

    Folna kislina je bistveno hranilo : naše telo je ne more sintetizirati, zato jo moramo nujno jemati z dnevno prehrano. V odrasli dobi je potreba po tej snovi 320 mikrogramov na dan; dva posebna obdobja življenja ženske sta izjeme, nosečnost in dojenje , ko se potreba po folati poveča za do 520 in 450 mikrogramov na dan. Dej...

    Naslednji Članek

    Vedska pesem: koristi prakse

    Vedska pesem: koristi prakse

    Pogosto se zgodi, da je meditacija nekaj, kar se približuje težavam in različnim notranjim oviram. Poskušati biti udoben, medtem ko meditira, se lahko na koncu odmakne od našega osnovnega cilja, ki se nedvomno pozna. To je proces, ki se nenehno razvija, vendar zahteva trdnost v nameri. V tem smislu je vedska pesem izjemna. Ne ...