Sinusitis je zelo moteča motnja, ki prizadene veliko ljudi in prizadene predvsem v hladnih mesecih ali spomladi.
To je vnetje, ki lahko postane kronično in prizadene tako imenovane paranazalne sinuse, sluzasto zapolnjene votline, ki se nahajajo znotraj kosti obraza okrog nosu, ki zaradi sinusitisa, nabreknejo in postanejo razdražene, kar povzroči dihanje slabo.
Poglejmo vzroke in zdravila kroničnega sinusitisa .
Vzroki kroničnega sinusitisa
Običajno so te okužbe povezane s prehladi ali bakterijskimi ali virusnimi okužbami, kot je gripa ali alergijski napadi. Tudi okužba zgornjega zoba, kot tudi zobni abscesi, lahko povzročijo sinusitis.
V manj pogostih primerih lahko govorimo tudi o sinusitisu, ki ga povzročajo nosni polipi, odstopanja nosnega septuma ali imunske pomanjkljivosti ; redkeje so glivične okužbe.
Kdo vpliva, simptomi sinusitisa in diagnoza
Sinusitis prizadene tako mlade ljudi, vključno z otroki, kot odrasle in starejše ljudi . To se kaže v bolečinah in oteklinah, ki so v večji meri povezane z zainteresiranimi septami, na čelu in na ličicah.
Poleg lokalizirane bolečine se pogosto čutijo tudi glavoboli in lahko se pojavi vročina, ki je včasih prisotna z izločanjem sluzi iz nosu. Še posebej kronični sinusitis se kaže kot obstrukcija, zastoj in nosno kapljanje .
Dober zdravnik ali specialist, otorinolaringolog, vas bo diagnosticiral s preučevanjem stanja dojk z uporabo optičnega optičnega vlakna, da bi ugotovil, ali jih dejansko blokira sluz.
Naravna zdravila za kronični sinusitis
Od prehrane do gibanja vidimo zdravila, ki pomagajo pri boju proti sinusitisu .
Prehrana za zdravljenje kroničnega sinusitisa
Najprej je prehrana : geslo za ublažitev sinusitisa s hrano je odpraviti sluz .
Zelena luč zato za preprečevanje, zahvaljujoč živilom, bogatim z vitaminom C, kot so pomaranče, mandarine, kivi, jagode, paprike; da tudi s črnim ribezom, špinačo in krompirjem.
Ne za mlečne izdelke in živalske maščobe, kot so maslo, kreme ali mascarpone in smetana, ki lahko povečajo proizvodnjo sluzi in poslabšajo razmere.
Kot nadomestek za mleko in mlečne izdelke se lahko poveča prispevek sojinega mleka ali mlečnih izdelkov iz riža ali ovsa, kot so riževi deserti, sojini jogurt, tofu.
Zeliščna zdravila za kronični sinusitis
Drugič, fitoterapija nam pomaga tudi proti sinusitisu, zahvaljujoč suhem ekstraktu Andrographis paniculata , naravnemu zdravilu orientalskega izvora proti sezonskim boleznim . Ponavadi so predpisani 6 g na dan, pri polovici odmerka pri otrocih, mlajših od 14 let, in je v nosečnosti kontraindicirana; vzeti ga morate zjutraj na tešče, približno 30 minut pred zajtrkom.
Echinacea Angustifolia je še eno ustrezno zdravilo, ki ga je treba izkoristiti v obliki tinkture matere, 30 kapljic, 3-krat na dan: ehinacea poveča imunski sistem, deluje protivnetno in antibakterijsko ter imunostimulantno. Zdravljenje je treba izvajati v ciklih dveh mesecev zdravljenja in mesec dni. Kontraindicirana v primeru astme, levkemije, avtoimunskih bolezni.
Ribes Nigrum so učinkoviti tudi kot naravna zdravila pri zdravljenju sinusitisa (1 DH Gemme, v odmerku 50 kapljic, v enkratnem dajanju zjutraj na prazen želodec), povezano z infuzijo pasje vrtnice, bogato z vitaminom C.
Eterična olja proti kroničnemu sinusitisu
Tudi eterična olja pomagajo odpraviti nelagodje sinusitisa, dodajte le nekaj kapljic eteričnega olja evkaliptusa v vodo za razvlaževanje, da izboljšate dihanje; ali v bazenu z vrelo vodo nasvet je, da 10 kapljic eteričnega olja metine, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite 3 zaporedne minute, ustavite in nadaljujte z vdihom, dokler voda ne sprosti pare.
Telesna aktivnost in drugi nasveti proti kroničnemu sinusitisu
Koristni so tudi triki in vaje za izboljšanje stanja. Na primer, s poudarkom na dihanju, kot to počne jogijska praksa, je zelo pomembno tudi nudenje ciljnih dihalnih vaj.
Spa tretmaji so boljši od napornih srečanj v telovadnici; Priporočljivo je tudi, da se izognete nenadnim temperaturnim nihanjem in da kajenje ni priporočljivo .
