Bolečina v kolkih: možni vzroki in glavna zdravila



Kadar ima kolk nekaj težav, pogosto odmeva bolečine v prizadetih okrožjih, kot so prepone ali vzdolž noge do kolena.

Pravzaprav je neprimerno označevati bolečine v kolku, razen če se v acetabulumu pojavijo resnične travme glave stegnenice.

V vsakem primeru je to zelo vaskularizirano in inervirano področje, zato se motnja čuti predvsem v točkah opore in gibanja, kot sta sklepi in dim.

Vzroki motenj kolka:

> Hrustančasta obraba : ker smo rojeni, se naši boki premikajo, ko začnemo hoditi, postanejo oporni sklepi, spreminjajo drže.

V življenju hodimo, tečemo, plavamo, sedimo, križamo noge, delamo gimnastiko in boki so vedno prisotni, da artikulirajo stegnenico, da podpirajo našo hrbtenico z našo medenico ... naporno delo!

In na žalost lahko sčasoma trpijo zaradi obrabe, ker imajo celo hrustanec svoje trajanje in če niso zaščitene, jih zaužijejo in bolečine se začnejo.

> Koksartroza : to je osteoartritis kolka in lahko nastane s starostjo. Nenavaden simptom je bolečina v dimljah, ki povzroča muke pri hoji. Ta alarmni zvok lahko zazveni tudi pri mlajših osebah in je znak artritičnega vnetja.

> Vnetje : včasih se počutijo stranske bolečine v kolku, vendar niso primerne samo za kostni sklep, ampak za gluteus medius, ali za mišico, ki se, kot nekakšen trikotni ventilator, razteza od grebena ilijake, dokler ne vstopi v trohanter.

Deluje kot abduktor stegna in ohranja ravnotežje medenice v primeru podpore na eni nogi.

Ko se ti mišični snopi vnamejo in povzročijo tendinopatijo ali ko pride do trohantra burzitisa, se bolečina, ki se pojavi, vključuje stran, mišičje stegna in zadnjico s togostjo, ki omejuje hojo.

Obstaja veliko drugih bolezni, povezanih s kolkom, njegovo artikulacijo, mišičjem in njegovimi vstavki, še posebej resnimi, kot so displazije, novotvorbe, vendar veliko bolj zapletena disertacija, ki se ne prilega na naše področje.

Zdravila za bolečino kolka:

Lahko se izognemo degeneraciji hrustanca in razkužimo mišice in kite z zdravili, ki pomagajo in izboljšujejo kakovost gibanja.

> Kolagen : je sestavni del našega gibalnega aparata, proteina, ki ga delno proizvaja naše telo in je delno sintetiziran iz prehranskih beljakovin.

Žal pa s starostjo vsak dan izgubimo deleže kolagena zaradi prostih radikalov in obrabe. Lahko ga integriramo z nekaterimi pripravki, primernimi za povečanje razpoložljive kvote, kot so hidroliziran kolagen in hialuronska kislina.

> Glukozamin : tudi glukozamin je prisoten v naših vezivnih tkivih. Povečuje in vzdržuje hrustančno in sinovialno tekočino. Pomagamo lahko z dodatki glukozamina, tako živalskimi kot rastlinskimi.

Glukozamin je pogosto v kombinaciji z metilsulfonilmetanom (MSM), ki povečuje zaščitni učinek hrustanca.

> Boswellia : Boswellia je protivnetno in naravno analgetik. Izboljša boleče stanje, zmanjša možno otekanje ali edem, razkuži. Ima zaščitne lastnosti proti encimom zaradi poslabšanja delovanja elastičnih tkiv in vezivnega tkiva.

To je indicirano v primerih artritisa, osteoartritisa, revmatoidnega artritisa.

Preberite tudi 10 najboljših mišičnih obrokov >>

Prejšnji Članek

Šrilanška kuhinja: glavne značilnosti in hrana

Šrilanška kuhinja: glavne značilnosti in hrana

Šrilanka Očarljiv otok, ki visi z indijskega podkontinenta kot biserni obesek ali kot solza, je Šri Lanka, čudovita subtropska zemlja, ki je človeku znana že od prazgodovine. Skozi zgodovino so ta otok prečkali številni dogodki, ki so določili njegov temperament: je del epske pesmi Ramayane , ki je bila poistovetena z otokom demonov (Lanka pomeni otok); kmalu je poznal pališke kanone budizma in sprejel to veroizpoved kot glavni kult otoka. Država j...

Naslednji Članek

Ženske borilne veščine: kaj so?

Ženske borilne veščine: kaj so?

Študija evolucije nas je pripeljala do tega, da smo razumeli pot specializacije v specifičnih nalogah, ki so jih moški in ženska opravili več tisoč let. Znano je, da so se v prvih skupnostih ljudje posvetili lovu, medtem ko so ženske raje zbirale rastline in sadje. Sčasoma je lov prevzel vojne in borilne oblike, izključno moške dejavnosti , vendar to ne pomeni, da so ženske manj primerne za borilne veščine . Ta predsode...