Spanje daje človeku osvežitev in čarobnost sanj, kaj in kako sanje razlagajo, šiatsu operater, ki opravi pravilno energetsko oceno čustvenega stanja osebe in posledično vzpostavi pravo zdravljenje s shiatsu? Shiatsu in sanje Tradicionalna kitajska medicina pojasnjuje, da je izmenjava med spanjem in budnostjo določena z energijo wei qi, ki je obrambna in bojevnica yang narave, kroži tako znotraj kot zunaj meridianov. Nečist...
Da bi razumeli dosha ayurvede, znane kot Pitta, pomislite na vse, kar zbuja besedo: strast. Primerjava je podcenjena, vendar deluje. Gorljivi ogenj, pikanten, vroč, sončen značaj: vse slike, ki se nanašajo na tip Pitta , ki izvira iz združenja Fire in Agni. Najdemo bolje. Pitta kakovost Ajurvedski okusi, ki povečujejo Pitto, so kisle in pikantne: del te skupine so jajčevci, zreli paradižnik, chillies, surova čebula, česen, limona, špinača, čezmerni čaj, kava, alkohol in dim. Pitta , kot ...
Uredil jo je Veronica Pacella, nutricionist Triptofan je esencialna aminokislina, ki je ne sintetizira človeško telo, predhodnica serotonina , vključena v modulacijo razpoloženja melatonina, ki sodeluje pri uravnavanju ritmov spanja , in niacina ali vitamina B6. Najdemo bolje. > 3D struktura molekule triptofana Kaj je triptofan? Ni...
Svet začimb spada v vzhodno dimenzijo toliko kot zahodni. V starodavnih priročnikih zeliščne medicine in fitoterapije se številne začimbe, ki se nanašajo na območje, kateremu pripadajo, na določeno ozemlje navajajo kot pravna sredstva. Tudi začimbe iz drugih območij sveta nam lahko zagotovijo veliko podporo, ki temelji na našem ustavnem tipu. Poglejmo, ...
Živila, bogata s kalcijem , kot so mleko, brokoli in leča, pomagajo pri zdravljenju in harmoniji rasti telesa . Najdemo bolje. > Mleko, vir kalcija Lastnosti kalcija V človeškem telesu se kalcij nahaja predvsem v kosteh, približno 99%, v zobih, pa tudi v mišičnem tkivu in plazmi. Kalcij, ki ga vsebujejo kosti, je bistvenega pomena za ohranjanje nosilne in strukturne funkcije organizma , vendar ne samo. Kalci...
Hernia jatale je anatomska sprememba želodca , ekstrofleksija nad diafragmo skozi pas. Včasih je to tiho stanje , druge predstavljajo slabost, povezano z delovanjem želodca in kislim okoljem želodca. Pravzaprav je hiatalna hernija pogosto v povezavi s gastroezofagealnim refluksom, saj predstavlja olajšano odpiranje naraščajoče želodčne kisline, ki lahko s sežiganjem želodca povzroči tudi poslabšanje glasu. Obstajajo uč...
Majhno mleko je idealna prehrana za novorojenčka in je močno orožje za zaščito otrokovega zdravja in tudi za materino. Glede na nedavno študijo, ki jo je izvedla Univerza Vanderbilt v ZDA, imajo sladkorji v materinem mleku antibiotične lastnosti . Sladkorji za mleko dojk pomagajo premagati Streptococcus B Streptokok B je glavni vzrok za okužbe pri novorojenčkih po vsem svetu. Glede n...
Ko praznujemo dan boja proti raku Svetovni dan boja proti raku se praznuje v nedeljo, 4. februarja 2018 . Na mednarodni ravni boste našli referenčno stran z vsemi globalnimi pobudami na www.worldcancerday.org. "Lahko. Lahko." slogan, ki daje glas dan, skupaj s svetovnim zemljevidom vpliva in dogodkov dneva ter temeljnim sporočilom organizatorjev: ne kadite, jejte zdravo, bodite aktivni del zdravja svojega mesta, kraja, kjer delate in šole. Ci...
Če bi izmerili krvni tlak večkrat na dan, bi opazili, da vrednosti niso nikoli enake; majhna odstopanja v tlaku so torej popolnoma fiziološka. Nočni pritisk je na primer nižji od dnevnega; po kosilu in po fizičnem naporu je pritisk višji ; poleti je fiziološko nižja kot pozimi. Na krvni tlak vplivajo različni zunanji dejavniki, lahko pa se pojavijo nihanja pritiska , na primer zaradi stresa , jeze ali močnih čustev . Kdaj nihan...
Jasminov zeleni čaj je nefermentiran čaj z okusom jasminovih cvetov. Zeleni čaj je bogat z polifenoli, ki ima antioksidantska in antikancerogena lastnost. Jasminov zeleni čaj: kaj je in kako je pripravljen Zeleni čaj je pridobljen iz listov Camellia sinensis , majhnega zimzelenega drevesa družine Theales. Čaj ...
Olje sladkega mandlja se pridobiva s hladnim stiskanjem oljnega semena, vsebovanega v plodu rastline Prunus dulcis, družine Rosaceae. Ima enega največjih odstotkov nenasičenih in polinenasičenih maščob , ki mu dajejo dobro znane eudermične lastnosti. Mandljevo olje vsebuje tudi vitamine E in B, zaradi katerih so aminokisline, ogljikovi hidrati in mineralne soli odlično sredstvo za boj proti staranju kože in prispevajo k obnovi tkiv. Zaradi ...
Laneno olje , pridobljeno iz semen lanene rastline, je bogato z omega 3 in omega 6 , koristno za srce in proti visokemu holesterolu , in se pogosto uporablja na področju kozmetike za zdravje in lepoto las. Najdemo bolje. > Značilnosti lanenega olja Laneno olje se pridobiva iz lanenega semena, rastline z lepimi modrimi cvetovi z botaničnim imenom Linum usitatissimun . T...
Limonino olje je olje, pridobljeno z maceracijo limonine lupine v rastlinskem olju. Zahvaljujoč toničnemu delovanju na obtočni sistem stimulira limfatični in venski krvni obtok, krepi krvne žile in zniža kri. Zato je lahko veljavna pomoč proti celulitu , če se masira na nogah. Olje limone je tudi odličen anti-temni krogi , učinkovito masažno olje proti motnjam zaradi slabe cirkulacije. Zato delu...