Kaj ne moreš storiti z rokami? Vse! Na splošno daje določeno količino moči in širokega spektra gibov, ki jih dovoljuje vaš naslednji sklep, zapestje!

In ko puls boli, so res bolečine, saj lahko zlo ustvari razveljavitvene situacije, ki blokirajo uporabo roke.

Vzroki so lahko različne narave : artikulacija je sprejemnik izmenjav, ki vključujejo koščene dele, kite, mišice, živce in da se ugotovi, od kod izvira bolečina, da je treba opraviti posebne diagnostične teste.

Odčitek pulza

Zapestje je mostni spoj, ki se poveže z rokami, stik s svetom, sedež našega dela, našega dotika, eksperimentiranja.

Zapestje omogoča manifestacijo volje za roko, to je naš odnos do delovanja, naša varnost in fleksibilnost.

Ko je utrip šibek, trpi zlahka traume, je lahko odgovor na presežek napetosti, volje do opravljanja ali nasprotno pomanjkanje odločnosti, nesoglasje med tem, kaj bi bilo prav, in pomanjkanjem moči in odločanjem.

Vzroki bolečin v zapestju

Bolečine zapestja lahko povzročijo različne oblike travme: nekatere so akutne zaradi nenadne nezgode, kot so zvonjenje ali zlom, druge so kronične, zaradi obrabe, prisilne in nepravilne uporabe zapestja, kot je na primer sindrom karpalnega tunela. ali zaradi artritisa.

> Izkrivljanja : pogosto se pojavijo zaradi naključnega padca, saj je naravno, da se poskušate popraviti z rokami in vpliv naše teže na tla, ki ga povečuje kinetična sila padca, daje težo na zapestju, ki lahko ustvari travmo. V hujših primerih se pojavlja tudi v resničnih zlomih, pogosto v skafoidu, kosti v korenu palca.

Zlom Colles je še ena travma, ki je pogosto posledica padca in vključuje distalni konec polmera, lahko pa se pojavi tudi v starosti zaradi osteoporoze in pomanjkanja kalcija in vitamina D. Hematoma, oteklina in bolečina so najbolj očitne manifestacije travme, zato pomembno.

> Vnetje tetive: ponavljanje celo napornih gibov lahko povzroči vnetje tetiv zapestja.

Tendinitis zapestja je zahrbten, ker traja dolgo časa, vključuje tudi mikro gibanje roke in je zelo boleče.

> Sindrom karpalnega kanala : je posledica stiskanja medianega živca na zapestju .

Sindrom karpalnega tunela je lahko zelo boleč in izčrpavajoč in ponavadi se izvede operacija, da se ohrani kompresija.

> Ganglijske ciste : to so majhne formacije, polne seruma, ki se razvijejo na hrbtnem delu zapestja in katerih vzrok dejansko ni znan.

> Osteoartritis : vkljucuje hrustanec sklepov z raztrganinami. Pogosto se pojavi na razdalji časa od poškodbe, kot je močno popačenje ali zlom.

Pulse: "artikulirana" artikulacija

Zapestje je sestavljeno iz kompleksne kostne strukture, karpusa, sestavljenega iz 8 tankih kosti, razporejenih v dveh vrstah po 4.

Carpus se pridruži radiju na vrhu, podlakti in kosti, kostni strukturi prstov. Za uravnavanje gibanja je križišče vezi, vključno s karpalnimi vezi, transversus in hrbtno.

Tetive se nato združijo z mišicami s koščenimi strukturami in so vezni deli, ki se lahko poškodujejo in vnamejo.

Premiki zapestja so široki:

> Abdukcija : notranje lateralno gibanje proti palcu;

> aduction : zunanji bočni premik proti malemu prstu;

> upogibanje : upogibanje navzgor in navzdol;

> vrtenje : vrtenje navzgor in navzdol.

Naravna zdravila za bolečino v zapestju

Glede na to, da moramo zahtevati posredovanje zdravnika, da bi ugotovili vzroke in zdravljenje, lahko na najmanjši način naredimo nekaj naravnega sredstva za dekongestiranje, dezinfekcijo in izpraznitev sklepa v primeru tendinitisa ali rahlega popačenja.

> Prezračevana zelena glina : zdravilo je sposobno razkužiti, absorbirati stagnacijo tekočine in zdraviti.

Glina je pripravljena z mešanjem z vodo in žlico rastlinskega olja, tudi olivno olje je v redu.

Pomembno je, da ne uporabljate kovinskih kuhinjskih pripomočkov, pač pa tudi lesenih, da zmešate zmes. Ko je mešanica debela in kremasta, jo nanesite na zapestje in ga zavarujte s kuhinjsko oblogo.

V nekaj minutah boste občutili topel občutek na celotnem povoju, ker glina absorbira presežek ognja iz spoja. Ko se glina posuši, sperite s toplo vodo, ki je usmerjena v mraz.

> Arnica montana : zdravljenje lahko zaključimo z uporabo pomade ali gorskega arnika na zapestju. Arnica ima protivnetno in lajšanje bolečin.

> Hudičev krempelj : kot dodatek, zakaj ne bi uporabili naravnega protivnetnega, kot je hudičev krempelj? Najdemo ga na trgu v suhem ekstraktu ali v vodno-alkoholni raztopini.

Ima tudi hipouricemične lastnosti, zato preprečuje pretirane urikemije, ki lahko pretehtajo bolečine v sklepih in povzročijo protin.

Hudičev krempelj se ne priporoča v primeru gastritisa in če se uporabljajo antikoagulantna zdravila.

Preberite tudi Devil's Claw proti bolečinam v sklepih >>