Bolečine v križu so pogosto posledica več vzrokov, ki so včasih povezani: lahko je odvisna od napačne drže, ki jo držite dlje časa, prekomerne napetosti mišic zaradi psihofizičnega stresa ali je pogosto problem, povezan s posledicami prekomerne telesne teže in sedeči način življenja.
Drugi učinki so posledica mraza, vlažnosti, mišičnih obremenitev, prekomernega sevanja. Za ustvarjanje bolečine v hrbtu pride do degeneracije in izhoda medvretenčne plošče, ki deluje kot naravni amortizer in preprečuje vstopanje vretenc med njimi v trenje. Bolečine se običajno nahajajo na spodnjem delu hrbta, med roboma obodnega loka in mejami glutealnih mišic.
Poleg zgolj ortopedskih motenj (hernije diska, ledvenega osteoartritisa, skolioze ali lordoze, osteoporoze) se lahko pojavijo težave, povezane z bolečinami v hrbtu, ki vplivajo na urogenitalni sistem, nevrološke in intraabdominalne motnje. Bolečina je prvi simptom, ki se kaže kot akutna, kontinuirana ali periodična bolečina, ki običajno izžareva proti zadnjici. Bolečina je odvisna od stimulacije živcev in je pogosto povezana z pomembno refleksno kontrakturo paravertebralne muskulature, ki je odgovorna za "blok", ki imobilizira ledveno hrbtenico.
Kako lahko poseže z ledveno masažo?
Kako deluje terapija ledvene masaže
Masoterapija je niz različnih manevrov, ki se izvajajo na telesu za lajšanje bolečin v mišicah ali sklepih, sproščanje napetosti in utrujenosti mišic, za uravnavanje volumna nekaterih tkiv, pa tudi za izboljšanje psihičnega počutja subjekta. Vendar ni omejena le na fizično.
Lumbalna bolečina, ki ima posledično obsevanje vzdolž poteka ishiadičnega ali femoralnega živca, prihaja iz hrbteničnega stebra, na katerega običajno ne vplivajo koristi masažne terapije.
V nekaterih primerih pa so možne koristi, kadar so prizadete velike mišice na hrbtenici. V takih primerih vam lahko serija masaž z lumbalno masažo olajša. Vendar pa je vedno potrebno povezati poseben program vaj, da se bolečina po kratkem času ne pojavi.
