Med najpogostejšimi nesrečami, ki se lahko pojavijo v domu, so padci, popačenja in nenamerne travme.
Ko pride do takšnih epizod, je treba oceniti resnost dogodka in takoj ukrepati s sredstvi prve pomoči .
Če entiteta ni resna, da bi zahtevala poseg specialista, bo mogoče uporabiti domača sredstva za zdravljenje zvinčic in zvinčic.
Nevarnost nesreče: izkrivljanje in zvijanje
Ko govorimo o zvini ali popačenosti, mislimo na raztezanje ali lomljenje vezi, ki povezuje kost z vlaknastim tkivom skozi sklep.
Sklepi, ki so najbolj ogroženi, so gležnji, kolena in zapestja, ki so zaradi položaja in telesne izpostavljenosti nesrečam bolj nagnjeni k zvini in poškodbam.
Med najpogostejšimi situacijami, ki povzročajo motnje ali popačenja enega ali več vezi, so: pretiran zvitek ligamenta zaradi nenadnih gibov, dviganje uteži preko meje, ki jo povzroča artikulacija, nenamerni padci in udarci v sklepnem področju . Vse te situacije lahko povzročijo več ali manj resne poškodbe vezi v sklepih.
Kaj se zgodi po korakih
Prvi občutek po popačenju ali izvleku v sklep je zaznavanje bolečine, ki je intenzivna, saj je raztezanje ali poškodba resna . Bolečina se lahko razširi v večjem zraku ali se nahaja v točki, odvisno od tega, kako se je nesreča zgodila.
Po bolečini se pojavi nastanek edema, ki je sestavljen iz sproščanja tekočin v tkiva, ki obdajajo sklep, kar poveča oteklino in tako ustvari vnetni proces . Področje se dejansko začne povečevati in lahko zaradi uhajanja tekočin spremeni barvo tkanine. V prisotnosti krvi, ki infiltrira tkiva, nastane hematom ali škrlatna modrica .
Na tej točki je treba posredovati z naravnimi sredstvi, da bi omejili škodo in pomagali pri zdravljenju .
Naravna zdravila za krče
Zdravila za zvini in podplutbe: arnica montana
Arnica je zelišče, ki se običajno uporablja v obliki kreme ali mazila v primeru poškodbe zaradi njegovih lajšajočih, adstrigentnih in protivnetnih lastnosti.
Samo aktivne sestavine so sposobne močno povečati zdravljenje v primeru zvijanja, travm, modric, odpiranja mišic in sklepnih izkrivljanj . V homeopatskem zdravilu se arnica uporablja takoj po nesreči z redčenjem do 5CH in se nadaljuje vsake 3 ure čez dan.
Ta naravni izdelek je le hitra in naravna prva pomoč, ki jo lahko vzamete s seboj, še posebej, če so otroci, pogosteje so podvrženi tem situacijam. Tudi arnik ali mazilo sta veljavna zelena sredstva za prvo pomoč, kot tudi suhi ekstrakt v kapsulah z enim odmerkom v primeru intenzivnejše bolečine.
Zdravila za zvini in podplutbe: zelena glina
Zelena glina je v primeru zvijanja in popačenja odlično naravno zdravilo. Zracna zelena glina je lahko najti in vsebuje veliko mineralnih soli in zdravilnih ucinkovin, ki so v teh razmerah teksture nepogrešljive.
Nanos gline poteka z mešanjem praška z vodo, pri čemer se tvori spojina z dovolj tekočo tekočino, da ima dobro mazljivost. To pakiranje se nato na mestu nesreče nanese topikalno in pusti vsaj 4 ure .
Velikokrat jo zapustimo celo noč in zjutraj se travma sprošča iz tkiv, kar omogoča hitro okrevanje.
Območje delovanja gline je zelo široko, saj ima antiseptična, antibakterijska, remineralizacijska, protivnetna, vpojna in protitoksična zdravilna svojstva .
Zanimivo je, da lahko absorbira temperaturo, ki omogoča neposredno delovanje na vnetje in tako znižuje temperaturo tudi bolečino.
Naravna protivnetna sredstva
Med rastlinami, ki lahko pomagajo v teh situacijah, so boswellia in hudičev kremplji zaradi svojih protivnetnih lastnosti .
Tako hudičevo krempelj kot bosvellija se lahko uporabljata kot zunanji nanos z mazili ali kremami in kot enojni odmerek iz suhega ekstrakta, da se visi ustno. Njihova učinkovitost je v zmanjševanju bolečine in ustavljanju vnetja vpletenega območja.
Druga protivnetna in koristna rastlina v teh primerih je kurkuma, ki jo lahko vzamemo kot modulirane kapsule ali celo z lokalno uporabo na vnetih sklepih .
Aloe vera in kamilica sta tudi rastline, ki se širijo in pomagata pomiriti tkiva v primeru travme in izkrivljanja. Kamilica ima protivnetne in pomirjevalne lastnosti, ki so v teh situacijah zelo uporabne in jo je mogoče jemati v različnih oblikah: zeliščni čaj, matična tinktura, enkratni odmerek s titriranim ekstraktom in celo eterično olje kamilice, bogato s kamazulenom.
Aloe vera ima nešteto koristnih lastnosti in celo v primeru zvinčevanja in zvinčanja pomaga pri blaženju, osveževanju in predvsem nižji bolečini zaradi analgetičnih snovi, ki jih vsebuje. Lokalna uporaba v gelu in kremi je najbolj uporabljena prav zaradi enostavnosti uporabe.
