Eterično olje rdečega timijana je pridobljeno iz rastline Thymus vulgaris , družine Lamiaceae . Znan po številnih lastnostih se uporablja kot tonik , antibiotik in protivnetno zdravilo . Najdemo bolje. > Lastnosti in koristi eteričnega olja rdečega timijana Poživljajoč živčni sistem, če se vdihne, ima spodbujevalno in obnovitveno delovanje . Uporaben ...
Ime rastline "aloe" verjetno izvira iz arabskega aluata , ki je "grenka snov" ali, po drugih virih, iz grškega izraza als , alòs, kar pomeni "morje"; rastlina raste v bližini morskih obal. Obstaja veliko starih kultur, ki so ime aloe povezovale s konceptom večnega življenja in v ajurvedski medicini rastlina ni le simbol nesmrtnosti , ampak je povezana tudi s področjem blaginje žensk in se zato imenuje kumani , ali mlado dekle ". Ni pr...
Za hujšanje, je fucus zagotovo eden od izbirnih zdravil, ki se uporabljajo v zeliščni medicini. Vzroki za prekomerno telesno težo so številni in raznoliki, toda zagotovo je ključ do izgube odvečnih kilogramov poraba več kalorij kot tiste, ki so bile uvedene, s pomočjo pravilne kombinacije zdravega prehranjevanja in telesne dejavnosti. Kot alg...
Ko greste na počitnice, pogosto ne razmišljate o tem, vendar se lahko zgodi, da so žrtve nekaterih akutnih in skoraj epizodnih motenj, kot je griža. Še posebej, če greste na topla območja, daleč od našega kemičnega habitata, lahko naletite na virusne oblike zaradi zaužitja surove ali tekoče hrane, kontaminirane z bakterijami, ki jih naše telo ne uporablja. Dobro je sp...
Kalifornijska tehnika cvetja je idealno nadaljevanje dela, ki ga je zasnoval Bach. Področje študija, ki se širi, do cvetočih terapij, ki pokrivajo motnje, ki v času Edwarda Bacha niso obstajale ali niso bile pomembne danes, v katerih vsakodnevni ritmi in nerešeni problemi vodijo osebo na poti motenj hranjenja (anoreksija, bulimija itd.), sp...
Skupaj s kavo je nedvomno najbolj priljubljena pijača na svetu. V tej kuhinji ni shrambe brez te vsestranske in prijetne pijače. Popije vroče ali hladno, se popolnoma prilagodi vsakemu letnemu času, uživa na klasičen način, z rezino limone ali angleščine s pomišljajem mleka, je poživljajoča za dušo in telo. Obstaja vel...
Arnica, zdravilna in strupena roža Za rastlino arnike , ki je del družine Asteraceae , je značilen lep cvet z intenzivnimi rumenimi cvetnimi listi, ki spominja na veliko marjetico . Visoka od 20 do 60 centimetrov, dobro raste v gorskih območjih in zaradi velike zdravilne moči in obilne žetev grozi izumrtje. Pozo...
To je zdaj dokazano, črni čaj ima fantastične lastnosti. Pitje tri do osem skodelic črnega čaja na dan lahko pomaga ohranjati dobro splošno zdravje telesa, tako da se njegova poraba vsak dan izmenjuje z vodo že v mnogih državah po svetu. Zlasti redno uživanje je dobro za kosti, srce in zobe. Britans...
Ko imate cistitis , prva stvar, ki jo zdravniki priporočajo, je, da veliko pijete . Še posebej pri pogostem in ponavljajočem se cistitisu, morda v obdobjih večjega stresa, je dobro vključiti tekočine, ki jih jemljete čez dan, tudi preko adjuvantnih zeliščnih čajev , ki lahko delujejo na dveh frontah proti simptomom cistitisa : strani povečujejo diuretični proces , po drugi strani pa razkužujejo in ovirajo gnezdenje bakterij . Oglejmo si ...
Od sadja avokada je jedilno rastlinsko olje ekstrahirano z odličnim okusom in dobro vsestranskostjo v kuhinji , čeprav v Italiji uporaba tega olja še ni zelo razširjena, medtem ko ekokozmetični recepti ali naravni lepotni izdelki ne že vidijo znotraj svojih sestavin. Njegove lastnosti izvirajo iz sestave vitaminov, mineralnih soli, maščobnih kislin in drugih hranljivih in zdravih snovi. Spozna...
Infuzija ingverja lahko zelo dobro deluje na primerih razjed in je dobra za živčni sistem , pomaga pri boju proti utrujenosti, stresu in sezonskim boleznim, saj je pravi naravni antiseptik . S pospeševanjem krvnega obtoka pomaga infuzija ingverja zmanjšati disfunkcije, povezane z moško impotenco. Moč...
Salvia salvatrix nature conciliatrix je bila recitirana na Medicinski fakulteti v Salernu. Tudi Plinij Starejši je uporabil izraz žajbelj, da bi označil zdravo rastlino . Salvia Officinalis je majhna zimzelena rastlina, katere listi nedvoumno dišijo. Bogata je z eteričnimi olji, terpeni, tanini in flavonoidi . V r...
Ime paparina se nanaša na mak ali rosolaccio , spontano cvet, ki raste na neobdelanih mestih in na žitnih poljih. Mak se uporablja v zeliščni medicini, kuhanju in lepoti . Kaj je paparina in kje je Paparina je eno od narečnih imen rdečega maka ali rosolaccio , katerega znanstveno ime je Papaver rhoeas . Mak ...
Beseda stres se nanaša na številne vrste dražljajev. V resnici stresa ne določajo zunanji dražljaji, ampak notranji, specifični in osebni odziv na dražljaje. Primeri, ki za nekatere nimajo nobenih negativnih posledic, za druge so lahko vir anksioznosti in napetosti, ki povzročajo tudi epizode nespečnosti. Razliku...
Močni želodčni krči, občutek preplavljenosti s toploto, prelivanje stresa na prebavni sistem in omogočanje virusom napadov in izločanje iz delovanja. V drugih primerih se soočamo z malabsorpcijskimi sindromi, kot so intoleranca za laktozo, vnetne črevesne bolezni (Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis), sindrom razdražljivega črevesa , celiakija, Zollinger-Ellisonov sindrom, motnje živčnega sistema . V vsakem pr...
Vsi poznamo pomen izraza " globoko dihaj " in dobro smo se počutili pri sprejemanju svežega gorskega zraka ali jodnega morskega vetra. S pomočjo aromaterapije lahko to dobro počutje ponovno ustvarimo doma. Določamo aromaterapijo Aromaterapija je del naravnih terapij in za terapevtske namene uporablja hlapne in vonjave snovi, ki jih proizvajajo nekatere zelenjave in določena eterična olja . Eteri...
Čaj iz meta, užitek, ki prihaja iz puščave Izvor čaja metan , v arabskem "shai" , prihaja iz puščavskih nomadov , beduinov, ki so živeli v šotorih, pod vročim afriškim soncem: bili so prvi porabniki čaja meta, ki so sedeli na mehke preproge, okrog tipičnih mida, čajnih miz; pozneje se je ta navada razširila in uvedla v vse hiše severne Afrike, od Maroka, Libije do Tunizije ; vsak ima svoje različice in načine za pripravo čaja. Čaj iz Minte je v...
V naravi je veliko rastlin z antiseptičnimi, dezinfekcijskimi in baktericidnimi lastnostmi. Izbiramo jih lahko glede na indikacije in specifičnost njihovega delovanja: rastlinski izvlečki so indicirani za težave s kožo , druge za bolezni dihalnih poti, sečil , gastrointestinalnega trakta . Dezinfekcijska in baktericidna rastlina se lahko uporablja pod različnimi formulacijami: v eteričnem olju, v alkoholnem ekstraktu, v suhem ekstraktu ali v zeliščnem čaju. Oglejmo s...
Lastnosti zelenega čaja so odkrili po zaslugi Shen Nongshi , očeta in prvega pravega zdravnika kitajske medicine, že 3000 let pred Kristusovim rojstvom. Ta človek je toliko skrbel za dobro počutje svojih ljudi, da je čutil učinke vseh rastlin neposredno na sebe (pogosto tvegal zastrupitev!) Vključno s čajem, rastlinami in lastnostmi, ki jih je odkril povsem naključno. Raziskav...
Eterično olje pačulija se ekstrahira iz posušenih listov Pogostemon cablin iz družine Labiatee z destilacijo po parnem toku . Ima rumeno rjavo tekočino, precej gosto, ki oddaja intenzivno , vztrajno, zemeljsko, sladko in začinjeno aromo , za katero je značilna osnovna nota . Bazne note so tiste od toplih in težkih vonjev, z nizkimi , gostimi vibracijami, ki v kompozicijah fiksirajo in povezujejo druge note (glava in srce), zaradi česar je dišava stabilna. Na psihi...
V aromaterapiji se esencialna olja afrodisiac i uporabljajo za spodbujanje in moduliranje želje, raztapljanje napetosti in pomoč pri sprostitvi. Sporočilo, ki ga prenašajo z aromatičnimi molekulami in zaznavajo po naših vonjih, pridejo neposredno in takoj na področja možganov, povezanih z instinktivno in čustveno stranjo, in lahko pomembno vplivajo na reakcije vegetativnega sistema, neposredno povezanega z užitkom in na spolne odzive . Bistvena...
Kurkuma je korenovka, ki se pogosto uporablja v kuhanju in zeliščni medicini zaradi svoje arome, barve in koristnih lastnosti. Kurkumski vnos se šteje za varen, vendar se v nekaterih primerih lahko izognemo kurkumi : poglejmo katere. Curcuma, kaj je in za kaj se uporablja Kurkuma je korenike Curcuma longe, trajnice, ki izvira iz Indije in spada v družino Zingiberaceae. Ko...
Zelišča za cirkulacijo so tista z vazoprotektivnim delovanjem, ki lahko ohrani strukturo in toničnost sten posode : s fluidizirajočim delovanjem krvi , ki je zmožna spodbujati pravilno preskrbo s krvjo ; in končno vazokonstriktorsko delovanje, ki se uporablja v fitoterapiji za preprečevanje otekanja , teže v nogah in gležnjih , celulita in krčnih žil . Vse te ma...
Okakura Kakuzo Skoraj neizgovorljivo ime, znana osebnost na Japonskem, direktor Tokijske šole umetnosti, Okakura Kakuzo se je rodil iz družine samurajev na Yokoami leta 1862. Delo in življenje tega japonskega intelektualca je potekalo med številnimi potovanji v Zahod in prizadevanja in strast, ki so se uporabljali za obrambo in seznanjanje celotnega sveta z lepotami orientalske kulture. Nj...
Kombucha, kako najti gobo? Čaj Kombucha je fermentirana pijača na osnovi čaja (zelenega čaja ali črnega čaja) in kulture bakterij in kvasovk . Prihaja iz vzhodnega območja Azije in je prišel v Nemčijo skozi Rusijo v zgodnjih 1900. To starodavno domače zdravilo je najbolj zdravo od različnih vrst čaja, ki se pogosto uporablja v drugih državah proti vsem možnim boleznim in če pravilno obdelano, raste robustno in spremlja lastnika za vse življenje. Da bi jo pripr...
Ginkgo Biloba , drevo, ki izvira iz Kitajske, se je na Zemlji pojavilo pred približno 200 milijoni let. Zato je sodobna dinozavra uspela preživeti vse podnebne in geološke spremembe našega planeta vse do današnjih dni, tako da jih lahko imenujemo " živi fosil " (kot zelo redka predstavitev prazgodovinske flore). Je z...
Sencha čaj: spoznajmo ga Sencha čaj je najpogostejši japonski čaj: predstavlja skoraj 80% nacionalne proizvodnje čaja in je daleč najbolj cenjen od samih prebivalcev. Čaj Sencha, zlasti vrhunske kakovosti, ima harmoničen okus, med adstringentno in sladko ; nekateri Sencha čaji prav tako pustijo zelo osvežujoč pookus v ustih, drugi močnejši, drugi pa še posebno posebnost. Listi so lep...
Lastnosti ehinacee so bile poudarjene s kliničnimi študijami, ki so bile izvedene od leta 1915 in so prvič pokazale mehanizem delovanja na imunski sistem . Študije o tovarni so se nadaljevale okoli leta 1930 in so dosegle danes. Echinacea purpurea so preučevali predvsem nemški raziskovalci v poznih osemdesetih letih in je trenutno najbolj prodajana. Čepr...
Češnjevo olje je emolijentno in antioksidativno olje, ki kožo in lase ščiti pred dehidracijskim delovanjem sonca in morja : podrobno vidimo lastnosti češnjevega olja in ga uporabljamo z dvema preprostima in hitrem receptoma. Češnjevo olje: lastnosti in uporaba za kožo in lase Češnjevo olje se pridobiva iz češnjevih jam ; je tekoče rastlinsko olje, bogato z mono in poli nenasičenimi maščobnimi kislinami, vključno z oleinsko kislino in linolensko kislino; Vsebuje tudi vitamin E ali tokoferol, karotenoide in fitosterole, ki dajejo antioksidantnim, protivnetnim in fotoprotektivnim lastnostim češnje...
Jagoda je grm, značilen za sredozemski grmičevje in ga lahko najdemo ob obali naše države. Njegovo znanstveno ime je Arbutus unedo in spada v družino ericaceae. Ta zimzeleni grm ima majhne dimenzije, podobne majhnemu drevesu s temno zelenimi listi. Roži v majhnih belih zvoncih, iz katerih se rodijo majhni sferični plodovi svetlo rdeče barve in zelo sladkega okusa. Njegov...
Olje kanole , tako imenovana kratica za "CANadian Oil Low Acid" , je tudi oblika najbolj znanega repičnega olja. Repično olje je rastlinsko olje, ki se proizvaja iz oljne ogrščice , svetlo rumene ali bele rastline, odvisno od sorte, ki pripada družini Brassicaceae, ki raste v nekaterih hribovitih predelih sveta. Nje...
Predelava rumenega čaja Rumeni čaj je delno fermentiran zeleni čaj, ki sledi zelo počasnemu sušenju in fermentacijskemu postopku, podobnemu postopku zelenega čaja, vendar v zaprtih posodah. Rumeni čaj, ki raste na določenih območjih Kitajske, med bambusom ob vznožju bujnih slapov, se prideluje v samo 72 urah, da bi ohranili naravno vonj mladih poganjkov. Po praže...
Predmenstrualni sindrom prizadene veliko število žensk z različnimi odtenki in intenzivnostjo. Eterična olja , ki delujejo na uravnavanje hormonov z aromaterapijo, omogočajo učinkovito zdravljenje različnih motenj, povezanih s hormonskim ciklom, in predmenstrualnega sindroma. Poleg tega so z delovanjem na sistem telesa in uma koristni tudi za strogo fizične motnje. Predme...
Poprova meta je aromatična rastlina enostavne pridelave, katere listi oddajajo močan svež vonj. Uporablja se v kuhinji za spremljanje nekaterih jedi in nekaj pijač. Eterično olje meta se pridobiva z destilacijo v toku pare iz listov in cvetočih vrhov, ekstrahirane aktivne sestavine, mentol in menton , ki so tako koncentrirane, zelo močne in učinkovite. Tako k...
Kokosovo olje je dragoceno naravno olje za kožo, saj pomaga ohranjati vlažnost povrhnjice, mehka in mlada: podrobno vidimo, kakšna je uporaba kokosovega olja za kožo . Kokosovo olje: lastnosti in uporaba za kožo Kokosovo olje je rastlinsko olje, ki ima veliko uporab za kožo ; to je olje, pridobljeno iz celuloze kokosa , rahlo dišeče in trdne pri temperaturah pod 25 ° C. Poleti ...
Imenuje se drevo baobab , baobabovo drevo, to neverjetno dolgoživo in zelo visoko rastlino, z gladkim, močnim in impozantnim deblom, nespornim protagonistom, ki stoji na obzorju afriških pokrajin. Ljudom Afrike, ki so znana tudi kot " drevo življenja ", je baobab proizvedel dragoceno sadje, iz katerega semena dobimo olje, bogato z koristnimi lastnostmi, baobabovo olje . V ...
Rescue Remedy je zdravilo, razvito za posredovanje v izrednih razmerah in za razliko od drugih Bachovih cvetov, ki je bilo zasnovano tako, da nam pomaga preseči naše individualne značilnosti ter vedenjske in čustvene posebnosti. Cvetovi, ki sestavljajo reševalni pripomoček, so pet in vsaka od njih ustreza specifičnim razpoloženjem, ki se sproži ob nevarnih pogojih ali celo šoku. > Bet...
Olje kalendule je oleolit, pridobljen iz maceracije cvetov ognjiča officinalis v rastlinskem olju, ki ima močan eudermični učinek, saj lahko izboljša stanje kože ; uporaben v vseh primerih, ko je razdražen in razpokan . Olje ognjiča je tudi odličen zaveznik mater: v resnici pomirja in ščiti občutljivo in razdražljivo kožo novorojenčka in otroka; poleg tega, če se uporablja vnaprej, preprečuje nastajanje razpok na prsih doječe matere in je tudi sposobna hitro ozdraviti že prisotne. Njegovo ime izhaj...
Oljčni list, katerega izvleček se že stoletja uporablja v mnogih kulturah za medicinske namene, je v sodobnem znanstvenem svetu temeljito preučil. Izvleček listov oljk ni učinkovit le proti mikrobnim bakterijam, virusom, glivicam in parazitom - vendar ima tudi različne zdravstvene koristi. Koristi ekstrakta oljčnih listov Učinkovita inhibicija in preprečevanje okužb zaradi mikrobov, virusov, bakterij, gliv, parazitov, kvasovk in plesni. Povečana ...
Olje Andiroba ( Carapa guianensis ) je rastlinsko olje, ki se pridobiva iz drevesa iz amazonskega območja Južne Amerike. To je precej občutljiva rastlina, ki raste v močvirnatih predelih in lahko doseže do 10 metrov višine. Iz njegovih plodov, oziroma iz semen plodov, ali iz poligonalnih orehov , se pridobiva olje, iz debla pa se pridobiva les, ki se uporablja za izdelavo pohištva ali pohištva. Za izd...
Če ste jedli preveč, če vam želodec ali črevesje na koncu dneva prizadene nakopičen stres, če niste imeli pravega časa za obrok in se je vse tam ustavilo, je to, kako olajšati prebavni proces in se pomiriti z želodec: dovolj je le nekaj zelišč, malo medu in vode! Zelišča ali rastline, ki jih ponujamo in ki nam pomagajo pri pripravi infuzij ali prebavnih infuzij, so takoj na voljo, pogosto jih lahko gojimo sami: meta , proti napihnjenosti, slabost, slaba prebava; janeža , če ste jedli preveč mastno hrano; in spet kamilica, izop, limona in lovor . Tukaj je nekaj ...
