Skupaj s kavo je nedvomno najbolj priljubljena pijača na svetu. V tej kuhinji ni shrambe brez te vsestranske in prijetne pijače.
Popije vroče ali hladno, se popolnoma prilagodi vsakemu letnemu času, uživa na klasičen način, z rezino limone ali angleščine s pomišljajem mleka, je poživljajoča za dušo in telo.
Obstaja veliko vaših vrst, od katerih imajo nekatere koristne lastnosti in vrline za naše zdravje in se bomo osredotočili na njih.
Tako lahko čajni ritual petih ur postane trenutek ne samo sprostitve in gostoljubja, temveč tudi dobrega počutja v vseh pogledih, maženje, zavestna gesta, zaprta v paro in odišavljeno skodelico.
Čaj iz rooibosa
Rooibos čaj ima vijolično-rdečo barvo ter bogat in nezamenljiv okus, naravno brez kofeina, lahko preprosto sesate kot zeliščni čaj s tisoč vrlinami, vključno z antioksidativnimi in sproščujočimi.
Bancha čaj
Čaj Bancha je čaj, ki ga osebno zelo ljubim, bogat z minerali in brez naravnega čaja, lahko pa se popije tudi zvečer, kljub drugim čajem, in zaradi bogastva mineralov je dobro za telo in za telo kosti, ima deflacijski in diuretični učinek.
Edini trik je, da ga ne pustimo preveč napolnjenega, mora ostati absolutno yin.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je dobro znana sorta čaja, njegova značilna barva vodi do zelene in slamnato rumene barve, ki ima lastnosti antioksidantov in anti-holesterola, zaradi česar je dobronamerna na vrhu lestvic kot eden najbolj pijanih čevljev.
V njej najdemo tudi antifame in diuretične lastnosti.
Zaradi vsebnosti kofeina ni priporočljivo, da bi bil posebej občutljiv ali pa je v vsakem primeru bolj zaželena njegova uporaba v prvem delu dneva.
Črni čaj
Črni čaj ima močan in odločilen okus in ima močan vpliv na telo.
Še posebej bogata z njimi ni najbolj priljubljena najbolj občutljiva "žganja", pravzaprav stimulira živčni sistem.
Za tiste, ki imajo težave s sladkorno boleznijo, je lahko veljavna pomoč za ohranjanje nizkih vrednosti.
Beli čaj
Beli čaj ima posebne antioksidativne lastnosti in je kakovost čaja, ki je manj predelan in tudi bolj dragocen in drag.
Aromatični čaj
Za tiste, ki želijo uživati v ustvarjanju dišečega čaja, jih lahko preprosto okusite z začimbami in cvetjem.
Posebej cenjen je po svojem okusu in vrlinah: ingver, cvetovi avande, cvetni listi vrtnice, poper, klinčki in cimet .
Enostavno dodajte in pustite našo najljubšo začimbo v infuziji ali pustite, da se ustrezno oprane cvetne listi namočijo. Pred tem se prepričajte, da rastlina in sadeži, ki jih boste uporabili, niso strupeni.
Zdravljenje: čaj so ga uporabili tudi umetniki, da bi ustvarili prijeten učinek na vodni osnovi in pazili, da ne bi obarvali vaše navade, saj je težko odstraniti madeže. Zavedajte se, da se čaj, ko se enkrat ohladi, ne more segrevati ali celo kuhati, saj bi poleg spreminjanja okusa toksičen tudi za telo.
Dober čaj za vse!
