Kokosovo olje in kurkuma za zdrave zobe

Izdelava zobne paste doma je zelo preprosta, razlike pa so številne. Z gotovostjo o tem, kaj ste dali v usta, lahko ohranite dodaten nadzor nad vašo splošno blaginjo.

Za resnično učinkovito naravno zobno pasto za zdravje vaših zob morate skrbno izbrati sestavine . Poskusimo zobno pasto s kokosovim oljem in kurkumo (kot je navedeno tudi v študiji, objavljeni v Science) in poglejmo, zakaj je tako dobro .

Recept kokosovega olja in zobne paste kurkume

sestavine

> dve žlici kaolina : to je posebna vrsta gline, zelo tanko, ki ohranja zobno sklenino;

> žlico kokosovega olja : pri sobni temperaturi je kokosovo olje trdno, vendar nad 30 stopinjami se topi, da se dobi konsistenca katerega koli olja;

> pol žlic kurkume ;

> eterično olje žajblja, če želite, za izboljšanje okusa.

priprava

Kokosovo olje se stopi v bain-marie. Nato se doda glina, pomešana s kurkumo in se dobro premeša. Končno in preden se kokosovo olje strdi, dodamo kapljico eteričnega olja žajblja.

To naravno zobno pasto lahko hranite v hladilniku 10 dni. Samo vzemite malo s konico zobne ščetke in jo uporabite na zobeh. Ne pogoltnite zobne paste, ker bo po čiščenju zob ujela toksine in bakterije, požiranje pa bi bilo kot vračanje v krvni obtok, kolikor bi raje odpravili.

To je zobna pasta, primerna za vsakogar, in če jo odstranimo, jo lahko uporabljajo tudi otroci . Je popolnoma netoksičen in popolnoma naraven .

Kokosovo olje in kurkuma za zobe: koristi

Kokosovo olje, čisto in ne vsebuje drugih sestavin, ima številne zdravstvene koristi za zobe in dlesni . Ayurvedsko zdravilo že v svojem jutranjem čiščenju ritualu omogoča odstranjevanje bakterij, ki se ponoči zadržujejo na jeziku in v ustni votlini.

Rutina vključuje čiščenje jezika z jezikom nektarjem, posebnim bakrenim strgalom in uporabo sezamovega olja za izpiranje. Ugotovljeno je bilo, da uporaba kokosovega olja prinaša enake rezultate kot čiščenje usta, tako kot pri ayurvedi, odstranjevanje toksinov .

Prednosti čiščenja ust prinašajo neposredno na zobe: baktericidne lastnosti kokosovega olja omogočajo ohranitev dlesni pred vnetjem in zob iz kariesa . Kokosovo olje ujame toksine in bakterije in omogoča njihovo zavrnitev.

Kurkuma je protivnetna in antibakterijska in pomaga pri zdravljenju majhnih poškodb. V povezavi s kokosovim oljem je zdravilo za zdravje zob in s tem za dobro počutje celotnega organizma, saj se bakterije in vnetje ustne votline lahko razširijo na celo telo.

Nekatera mnenja kažejo, da bi kurkuma imela prednost beljenja zob . V vsakem primeru tako kokosovo olje kot kurkuma nimata kontraindikacij.