Na obzorju se pojavi novo leto, polno dobrih namenov in projektov, ki čakajo na uresničitev . Eksplodira s potencialom, ki ga sanjamo, lahko prevedejo v uspehe in zmage, diši po upanju in se smeji možnostim.
Ne moremo le upati, da bo veter sreče ostal zapleten v vaše življenje čim dlje in da je obstoj velikodušen z obilnimi, materialnimi, vendar predvsem duhovnimi darovi.
Naše najboljše želje za novo leto si želimo narediti v nenavadnem in ... jogičnem, seveda!
Vsaka asana, želja za srečno novo leto!
Surya Namaskara (pozdrav)
Naj bo sonce vedno v tebi, tudi ko bo nevihta zunaj. Želimo vam, da nikoli ne prenehate sijati, poleg grenkih razočaranj in bolečih frustracij.
Zato pozdravljamo novo leto z pozdravom sonca, energetsko zaporedje, ki topi in vitalizira fizično telo ; naredimo naše lastne tekoče prehode, močne asane in simbolizem, ki je zadolžen za počastitev: sonce, ogenj nikoli ne preneha goreti v vsakem od vas, vam daje vitalnost, ki je bistvena za izvajanje ciljev, strast, ki naredi življenje intenzivno., toplote, ki odtaja trenutke odvračanja in slepe ulice.
Odpiramo okna in pustimo sonce, da vstopi v naša življenja!
Virabhadrasana (položaj bojevnika)
Vemo, da življenje ni preproga cvetja. Kljub vsej zavezanosti in predanosti, vsak dan naletimo na naša vrata .
Naša želja je, da postanemo vojaki (nenasilni) in da pozdravimo tudi trenutke buja z gorečim in bojevnim duhom: ne da bi se prepustili sterilni pritožbi ali pasivnemu sprejemanju, se bomo naučili boriti se s pogumom, zvestobo in strastjo. Na ta način kultiviramo našega notranjega bojevnika zahvaljujoč virabhadrasani, v vseh njegovih različicah: ta asana vas spremlja v vseh trenutkih, v katerih se morate povezati z močjo v sebi, kadar se počutite preobremenjeni in prestrašeni.
Da bi našli temperament, pogum in pravo zaupanje vase, da se naučite poznati svoje prednosti in stehtati slabosti, se soočiti s časopisom z odprtim in odkritim obrazom brez nepotrebnih strahov.
Torzijske pozicije
Postanite tekočina kot voda, sposobna preoblikovati se, prilagajati se, priti v vsako luknjo. Poleg duše bojevnika zmožnost biti mehka ne bi smela manjkati, da ne bi stala do nepopustljivih avtomatov, slepih v postopku.
Torzijski položaji vam omogočajo, da doživite možnost, da razmišljate o življenju z vsakega vidika, ne frontalno, temveč krožno, ne v eni smeri, ampak v vseh smereh.
Zato vam želimo občutljivost, da upoštevate položaj drugih, ostrino vizije pri ocenjevanju realnosti v vseh njenih vidikih, ponižnost preoblikovanja ali celo spreminjanje mnenja ali osebnega prepričanja.
Ker se voda v njenem neustavljivem toku prilagaja zemljišču in včasih strmo skoči in včasih mirno napreduje, želimo vam sposobnost, da se naučite prilagoditi vsaki situaciji in sprejmete sedanjost, tudi če sprejmete neizogibne stožce sence, z zavestnim odstopom, res dragocen predvsem v naših dneh ...
Savasana (položaj trupla)
Končno smo za konec rezervirali morda najbolj dragoceno željo: notranji mir, ki ga simbolno izraža savasana . Želimo vam razkošje, da ste lahko zapuščeni, da ste sposobni zapustiti vsakdanje življenje.
Še posebej nekatera obdobja življenja nas postavljajo na preizkušnjo, spodkopavajo zaupanje v naše vire, sesutjejo samospoštovanje, uničujejo upanje: želeli smo vam moč bojevnika, da se sooči z njimi, prilagodljivost vode za sprejemanje posledic in končno, želimo vam zdaj tudi mir, da jih spustite, vedrino predaje včasih preprostemu toku.
Savasana je povabilo k globoki, telesni in duševni sprostitvi ; sprostitev, ki ni spanje, ampak budna opustitev in pristen počitek. Je notranji vir, ki izvira in nam, ko pridemo do njega, nam daje novo energijo, nov navdih in novo življenje.
Lahko se zgodi, da pozabimo ta ogromen vir v nas, prepričani, da moramo ukrepati in razmišljati na neustavljiv način: vzemimo razkošje, da se ustavimo, zapustimo sebe in se nato dvignemo s položaja trupla, da ga pustimo bolj živo kot kdajkoli prej, polni energije, živahnosti in iznajdljivosti.
Srečno 2016, polno svetlobe, energije in notranjega miru!
