Ko je koža izpostavljena soncu, je lahko rdeča in dehidrirana ali kaže očitne simptome eritema ali opeklin: majhni mehurji, razširjeno pordelost in pekoč občutek so znaki prekomerne izpostavljenosti soncu, morda brez zaščite .

Poglejmo, kako olajšati kožo zahvaljujoč naravnemu popoldanskemu pripravljanju doma .

Naravna po soncu, kot početi doma

Po dnevu na plaži ali v bazenu čutimo kožo »vleče«: koža je suha, dehidrirana in včasih tudi razpršena rdečina, ki jo spremljajo majhni mehurji, pekoč občutek ali srbenje.

Očitno smo pretiravali s soncem in zdaj naša koža potrebuje vlaženje in blažilne aktivne sestavine proti vnetju.

Da bi olajšali kožo, lahko pripravimo naravni losjon po sončnem zahodu v domu s sestavinami, ki so na voljo v zeliščni medicini .

sestavine

> žlico gela aloe vera;

> žličko avokadovega olja;

> 5 kapljic eteričnega olja sivke.

priprava

Sestavine zmešajte v majhni skledi z oljem avokada in nadaljujte s kapljicami eteričnega olja sivke in aloe gela. Gel močno premešamo in zmešamo z oljem: gel in olje se dejansko med seboj ne mešata in se nagibata k hitremu ločevanju, če nista podvržena stalnemu mešanju.

Nato takoj nanesite kremo po sončnem zahodu na telo, na čisto in suho kožo. Olajšanje bo takoj in lahko po potrebi ponovite operacijo.

Če potrebujete bolj blažilni učinek, poskusite naslednji recept, pripravljen samo z olji.

sestavine

> žlico kokosovega olja

> žličko avokadovega olja

> 5 kapljic eteričnega olja sivke

priprava

Vse sestavine zmešajte v skledo, potem pa nanesite losjon po koži z nežno masažo, dokler se popolnoma ne absorbira.

Kako se zaščititi pred poškodbami pred soncem

Zaščita pred soncem, primerna za vaš tip kože, je bistvena za preprečevanje izpuščajev in opeklin, pa tudi za preprečevanje raka kože .

Sonce je dejansko dejavnik tveganja, ker povzroča nastanek prostih radikalov in lahko povzroči spremembe v celični DNA, ki se lahko širijo in povzročajo nastanek novotvorb.

Zato se zdi pomembno izpostaviti kožo soncu z ustrezno zaščito in se izogibati izpostavljanju sončni svetlobi v najbolj vročih urah zgodnjega popoldneva.

Bolje je iskati zavetje pred soncem, zlasti med poldnevom in štirimi popoldnevi, ki ostanejo pod dežnikom in nosijo klobuke in sarong.

Izpostavljanje soncu ne povzroča samo škode, ampak nasprotno: sonce ima pomembno vlogo v reakcijah, ki se odvijajo v našem telesu, in je na primer potrebno, da spremeni holesterol v koži v vitamin D, ki je bistven za mineralizacijo kosti.

Izpostavljenost soncu z zmernostjo in zdravim razumom je zato najboljša izbira za uživanje vseh prednosti sonca brez tveganja.