3 do-it-yourself naravne kreme za stopala
naravnega življenja
3 do-it-yourself naravne kreme za stopala

3 do-it-yourself naravne kreme za stopala

Prihaja poletje in skoraj je čas za nošenje sandalov in flip-flopov: če so vaša stopala suha, razpokana ali prizadeta zaradi mikoze , je najbolje, da zbežite z nekaterimi zdravili za samozavest . Vidimo tri kozmetike, ki se pripravijo doma, da imajo mehke, urejene noge in se borijo proti suhi, glivičnim okužbam in vonjem stopal. Hrani...

Projekt Alice: izobraževanje srca in uma

Projekt Alice: izobraževanje srca in uma

Gloria Germani je bila večkrat na Sarnathu ( mesto v Indiji v zvezni deželi Uttar Pradesh) in se bo vrnila tudi julija, vendar se ni nikoli navadila na vedrino, ki jo je videla v očeh študentov, nikoli se ni navadila nanj. . Okolje, ki je popolnoma prežeto z izobraževanjem na občutljivost in mir , v polnem pomenu izrazov. Šola,...

Božična žalost?  Nekaj ​​asan iz joge

Božična žalost? Nekaj ​​asan iz joge

Božični vrtiljak je za mnoge trenutek čarovnije, ki zožuje povezave med ljudmi, družino, prijatelji ali samo znanci. Vzdušje je napeto in bleščeče, prežeto z neizrekljivim občutkom prijetnega pričakovanja. Če je to kulturno prevladujoča vizija stranke, ne želimo pozabiti vseh tistih, ki jih zaradi najrazličnejših razlogov ne zanese plavajoča sreča, ki nas obdaja. Dejansko se zdi, ...

Borilne veščine: vaje za ravnotežje in koordinacijo

Borilne veščine: vaje za ravnotežje in koordinacijo

Starodavna dihotomija med obliko in snovjo obstaja tudi v svetu borilnih veščin, kjer mnogi še vedno verjamejo, da imajo velike mišice samodejno moč, in da je biti dovolj močan, da zmagamo v boju . Za obliko telesa, ki je estetsko dobro opravljeno, je nujno obravnavati tisto, kar ni videti od zunaj, bistvo, kaj je pod mesom ali v njem: kite, vezivno tkivo, sklepi. Tudi...

Joga in otroci, ki se približujejo

Joga in otroci, ki se približujejo

Že več let se različne nacionalne resničnosti trudijo učiti jogo otrokom . V teh primerih je pomembno oceniti usposabljanje inštruktorjev . Dejansko ni dovolj poznati dinamike razvojne starosti ali, po drugi strani, biti kvalificirani inštruktorji joge. Mešanica Joga-otroci je sama po sebi dimenzija . Iz pre...

Organizirajte počitnice z otroki

Organizirajte počitnice z otroki

Kako organizirati prijetne počitnice z otroki? Veliko je seveda odvisno od starosti, pa tudi od števila in interesov mladih popotnikov. Še posebej prvih nekajkrat je organiziranje počitnic z otroki lahko vir stresa, vendar so nekateri majhni koraki dovolj, da potovanje postane nepozabno doživetje za vso družino . Poči...

Kamikatsu, japonsko mesto "nič odpadkov"

Kamikatsu, japonsko mesto "nič odpadkov"

Japonska: polna hitrost z recikliranjem! 45 kategorij ločevanja odpadkov, vključno s steklenicami s temnimi očali, prozornimi očali, mehkimi papirnimi cevmi, togimi kartonskimi cevmi, različnimi plastičnimi materiali, pokrovčki in mlekom vseh vrst. Da, ker je cilj tega majhnega japonskega mesta s skoraj 1500 dušami, ki nosi ime Kamikatsu, doseči leto 2020 brez več odpadkov, popolnoma brez odpadkov . Cilj &qu...

Velika lepota joge po fotografu Robertu Sturmanu

Velika lepota joge po fotografu Robertu Sturmanu

S svojimi fotografijami, osebno, sem jih našel lepe, da ti vzamejo sapo. Nimam sposobnosti za tehnično analizo, toda na čustveni ravni se zdijo res močne in evokativne. Avtor spornih posnetkov je Robert Sturman, kalifornijski fotograf, ki se je odločil, da bo svojo umetnost posvetil jogi : pravzaprav je znan in znan v Združenih državah za svoje fotografije mojstrov joge in praktikov, ki želijo narediti to ali to asano . Večpla...

Eterična olja za živali: kako in za kaj jih uporabljati

Eterična olja za živali: kako in za kaj jih uporabljati

Eterična olja ne smejo manjkati v domu tistih, ki živijo z mačkami in psi: so antibakterijski, zadržujejo bolhe in komarje, pomirjajo srbenje, dezodorirajo in parfume ter lahko celo prihranijo pohištvo iz prask od mačk. Poglejmo kdaj in kako uporabiti eterična olja za živali . Ovratnica z eteričnimi olji Naravno zdravilo za ohranjanje bolh od mačk in psov je priprava ovratnika, ki naravno ščiti vašega štirinožnega prijatelja sestavine > žlico alkohola > 2 kapljici eteričnega olja sivke> kapljica eteričnega olja citronele> kapljica eteričnega olja timijana> kapljica eteričnega olj...

Odrastanje: mit ali izvedljiva realnost?

Odrastanje: mit ali izvedljiva realnost?

Poročali smo z velikimi črkami, definicija "degrowth" se pojavlja na enakozvočni spletni strani, ki mu je namenjena, " degrowth sf Reflektivni zavoj za relacijske, osebne in kolektivne raziskave kakovosti življenja, ločenega od obsedenosti z rastjo in dirke za proizvodnjo, posedovanje in porabo blaga “. Toda ...

Postanite gyrotonic trener

Postanite gyrotonic trener

Gyrotonic Za žirotonik ali žirotonik je običajno razumeti metodologijo usposabljanja z različnimi cilji, od enostavnega psihofizičnega počutja vsakega subjekta do razvoja fizičnega potenciala športnikov in plesalcev. Izraz žirotonik je sestavljen iz besede gyro, ki označuje krožnost gibov in besedo tonik, ki poudarja razsežnost vibracij in tonalnosti človeškega telesa. Iz tega sled...

Aktivistični umetniki

Aktivistični umetniki

Umetnost in aktivizem Kdaj lahko rečemo, da umetnost postane aktivizem? Kakšna je tanka linija med samo propagando in občutkom zaveze? Režiserji, fotografi, slikarji, kiparji, pisatelji, scenografi, plesalci: vsi ljubitelji strasti, ki so zavezani ohranjanju in dobremu počutju planeta in človeka , da zagotovijo, da se sporočilo, ki doseže preostale vrstnike, ne ustavi čisti in preprosti kontemplaciji dela, ki pa se prebija skozi vrsto dejanj, ki jim je neizogibno pogojena. To so l...

Juliu Horvath, oče Gyrotonica

Juliu Horvath, oče Gyrotonica

Juliu Horvath: mladina Žirotonik je metoda, ki v harmoniji združuje tipična gibanja plesa, plavanja in fitnesa. Ime girotonične discipline je v začetku osemdesetih podelil madžarski plesalec Juliu Horvath. Gimnastičarka, plavalka in plesalka ... kdo je potem boljši od njega? Rodil se je na Madžarskem kot mati gospodinja in očeta po meri, Horvath je odraščal v Romuniji, čeprav se je štel za »državljana sveta«. Je zelo aktiven...

Glasbeni nasveti za meditacijo

Glasbeni nasveti za meditacijo

Govoriti o glasbi v celovitem okolju je precej zapleteno, čeprav je zvok temeljna sestavina mnogih regenerativnih disciplin in tehnik. Omejil sem se na področje, ki ga najbolje poznam, ali na jogo ali meditacijo , in opazil, da ima vsak učitelj drugačno predstavo : nekateri sploh ne uporabljajo glasbe, drugi vedno, drugi jo še vedno uporabljajo le v določenih trenutkih lekcije. Tudi...

Izdelki za intimno higieno otrok

Izdelki za intimno higieno otrok

Kateri izdelki so navedeni za intimno higieno otrok ? Poglejmo, kateri izdelki naj se uporabljajo za najmlajše. Izdelki za intimno higieno otrok: kako izbrati Naj takoj povemo, da za čiščenje otroške kože niso potrebni posebni proizvodi: zadostuje blago nevtralno čistilo . Pomembno je, da se čiščenje izvaja z neagresivnim, nizko penečim proizvodom, brez dišav in potencialno dražilnih snovi. Zato je bol...

Intervalno usposabljanje, tehnike in koristi

Intervalno usposabljanje, tehnike in koristi

Intervalno usposabljanje je oblika fizičnega usposabljanja, ki je strukturirana z vadbami z variabilno intenzivnostjo , natančno prepletene s kratkimi trenutki počitka . Poglejmo natančno, kaj je to. Tehnike intervalnega treninga V intervalnem treningu se na splošno intenzivnost med anaerobnimi vajami povečuje, trenutki okrevanja in počitka pa temeljijo na nežnih vajah nizke intenzivnosti. Športn...

Pred poplavo, dokumentarec Leonarda DiCapria

Pred poplavo, dokumentarec Leonarda DiCapria

Pred poplavami, kako podnebje moti okolje Leonardo DiCaprio je del te velike skupine aktivističnih umetnikov, ki potujejo po svetu, da bi iz prve roke videli, kaj se dogaja , da bi videli in se dotaknili uničujočih učinkov podnebnih sprememb in razumeli s pomočjo strokovnjakov. in politiki, kaj je mogoče storiti za rešitev resne okoljske krize, ki jo doživlja svet. Dokume...

Svetovni dan turizma: potovanje brez ovir

Svetovni dan turizma: potovanje brez ovir

Mnoga mesta umetniškega zanimanja in kulturne dediščine bodo odprta do 27. septembra , ob svetovnem dnevu turizma ( Svetovni dan turizma ). Toda zakaj ravno ta datum? Spoznajmo izvor in dejavnosti, predvidene v tej zadnji izdaji. Svetovni dan turizma: 27. september Dan je posledica obletnice sprejetja statuta Svetovne turistične organizacije . Iz...

5 rastlinskih voskov in njihove kozmetične uporabe

5 rastlinskih voskov in njihove kozmetične uporabe

Rastlinski voski se pridobivajo iz cvetov in drugih delov nekaterih rastlin in se lahko uporabljajo v kozmetičnih izdelkih ali kot alternativa bolj priljubljenemu čebeljim voskom za izdelavo paličic, šmink, masažnih sveč, vlažilnih maslin in krem . Da bi nadomestili čebelji vosek z rastlinskim voskom, je treba upoštevati nekatere njegove lastnosti, vključno s tališčem in močjo oblikovanja filma: kot referenco je treba upoštevati, da ima čebelji vosek točko taljenjem med 61 in 66 ° C in povprečno močjo tvorjenja filma. Zaradi lastnosti ...

Plastika za enkratno uporabo je v Kostariki prepovedana

Plastika za enkratno uporabo je v Kostariki prepovedana

Ustavite plastiko za enkratno uporabo Na začetku poletja je bila napoved o dokončni NO Kostarike za enkratno uporabo plastike , v skladu s svetovnim dnevom okolja, dnevom , ki je posvečen okolju. Odločitev, ki so jo Združeni narodi in njen razvojni program pozitivno pozdravili, na posebni strani pa se časti z besedami ministra za okolje in zdravje - v prvi vrsti za to spremembo - in lokalnega predstavnika Združenih narodov, država, ki se je odločila, da bo vodila na koncu te vrste proizvodnje. Pravzap...

Jeruzalemska artičoka: gojenje rastline

Jeruzalemska artičoka: gojenje rastline

Jeruzalemska artičoka je zelo odporna gomolja, ki jo zelo enostavno gojijo tudi tisti, ki so manj izkušeni v kmetijstvu. Njegovo ime je Halianthus tuberosus, čeprav je znano kot jeruzalemska artičoka ali nemška repa . Njegovo poreklo je ameriško in je bilo uvoženo v Evropo, kjer se je zelo dobro razvilo, vsaj v Italiji, kot spontana rastlina, ki jo nekateri škodljivci obravnavajo. Rastoč...

Življenje na ekološki način brez preveč žrtev

Življenje na ekološki način brez preveč žrtev

Veliko možnosti, ki jih lahko naredimo, da živimo ekološko brez preveč žrtev, se začnejo s porabo. Poglejmo, kako. Začnimo s porabo Življenje na ekološki način, ki se začne z nakupovanjem, je preprosto, sledite tem preprostim korakom: > dati prednost podjetjem, ki uporabljajo embalažo, ki jo je mogoče reciklirati, ki je sorazmerna z vsebino; na ta način se odpadki močno zmanjšajo; > nakup sezonskega sadja in zelenjave ; > dajejo prednost izdelkom z ničelnim kilometrom ali s kratkimi verigami ; > jejte manj mesa. Tisti, ki so ve...

5 naravnih bazenov

5 naravnih bazenov

Bazen je eden največjih in najbolj priljubljenih užitkov, ko gre za počitnice in sprostitev . Obstaja veliko vrst: olimpijski, napihljivi, termalni, savne in tako naprej in tako naprej. Nekateri bazeni so znane arhitekturne mojstrovine, nekateri pa so dragulji narave, neprecenljive redkosti, ki vsako leto privabijo na tisoče turistov. Ne...

River to River 2015, indijski režiser za 15. obletnico festivala

River to River 2015, indijski režiser za 15. obletnico festivala

"Navdušeni smo in počaščeni, da lahko oznanimo, da bo častni gost našega 15. izdaje Indijskega filmskega festivala River to River Firence režiserka Deepa Mehta ", napoveduje nasmejan Selvaggia Velo, predsednik več let indijskega filmskega festivala. Spoznajmo letošnji program. River to River 2015, Indijski filmski festival dopolni 15 let Enako bo letos od 5. do 10. ...

Začetki Darume taiso

Začetki Darume taiso

Širjenje Darume Taiso iz Indije na Japonsko je povezano s širjenjem zen-budizma in šaolinskih borilnih veščin, ki jih je med svojim razvojem obogatila starodavna kitajska taoistična tradicija, ki je predlagala sistem življenja v skladu z zakoni države narava. Daruma Taiso je poimenovan po modrem Bodhiju Darumi, ki velja za patriarha Zen budizma. Pravij...

Postanite učitelj joge: rod, strast, usposabljanje in vadba

Postanite učitelj joge: rod, strast, usposabljanje in vadba

Pojdite na pot do učitelja joge Postati učitelj joge je del poti. Samo telo, ki se približuje praksi, ima smisel in sporoča bližino v zvezi z določenim horizontom pomena. Če to komponento nadomesti tudi želja po prenosu nabrane izkušnje, se postavimo na pot poučevanja. Teoretično bi morali tisti, ki slišijo poklic , odkriti svojo rodbino , tradicijo, ki ji pripadajo. Niz pomemb...

Joga praksa za vsakogar

Joga praksa za vsakogar

Obdobja stresa, utrujenosti ali preprostega počutja dobrega o sebi, tukaj praksa joge je lahko odlična izhodiščna točka za pobeg od blaznosti vsakdanjega življenja in polnjenja. Tudi preprosto v vaši dnevni sobi, ki vam pokaže, da ste v gozdu z nežnimi slapovi ali na belih plažah pod palmo, in s pomočjo ene najstarejših meditacijskih disciplin se lahko soočite z dnevi s potrebno vedrino. Kaj je joga...

Računalniška gimnastika za oči mornarjev

Računalniška gimnastika za oči mornarjev

Narediti računalniško gimnastiko je najboljši način, da se zahvalite utrujenim očem, ki so že dolgo pred zaslonom. Po celodnevnem delovanju računalnika , na intenziven in produktiven način, se počutite zadovoljni z opravljenim delom in tudi izpraznjeno energijo, do katere greste. Že razmišljamo o večernih obveznostih, tuširanju, lepem izhodu. Da, vendar ...

Kako narediti ekologijo v pisarni

Kako narediti ekologijo v pisarni

Biti okolju prijazen celo na delovnem mestu? Toda kaj pomeni "obnašanje kot okoljevarstveniki"? Zdi se, da je to ena od možnih alternativ, moda. Namesto tega je to način, edini, recimo. Ostati na tem planetu. Z zavestno uporabo virov ni le dobro za Zemljo, ampak tudi podjetje, podjetje ali podjetje, za katerega delate, lahko prihranite denar. S...

Raztezanje po treningu

Raztezanje po treningu

Ali je koristno narediti raztezanje po treningu ali telesni aktivnosti? Mlečna kislina Mlečna kislina je stranski produkt anaerobne aktivnosti mišic , iz katere teče v kri, doseže neaktivno srce, jetra in mišice, nato pa se pretvori nazaj v glukozo . Ob koncu intenzivne in dolgotrajne telesne vadbe se lahko zgodi, da mišice sčasoma proizvedejo več mlečne kisline kot srce, jetra in neaktivne mišice. Koncentra...

Konj za prijatelja: kaj se naučiš od konjev?

Konj za prijatelja: kaj se naučiš od konjev?

Ko sem spoznala Divjo in slišala govoriti o konjih, sem takoj vedela, da je nekaj drugačnega. Ne gre samo za to, da bi bili v navzočnosti strokovnjaka, ampak o tem, da nekdo živi od znotraj, čiste strasti, življenje, ki je nepreklicno posvečeno tej obliki ljubezni. Mešanica strasti do divjega življenja, še posebej za konje in za študij psihologije in govorice telesa. Divya ......

Pomen simbologije v Feng Shui

Pomen simbologije v Feng Shui

Eden glavnih ciljev Feng Shuija je uravnotežiti tri energije: Ti Chi - Terra, Ren Chi - Uomo in Tien Chi - Cielo. Medtem ko predmeti s svojimi lastnostmi, kot so oblika, barva itd., Pripadajo in vplivajo na energijo Zemlje - Ti Chi, simbolizem predmetov, ki nas obdajajo, pripada energiji Man ali Ren Chi....

Naravna barva las

Naravna barva las

Uporaba 100% rastlinskih izdelkov v barvah ni tako očitna in enostavna za iskanje. Ni dvoma, da je pomembno vedeti, kako brati etiketo . Sestavine rastlinskega izvora so običajno napisane v latinščini, kemične pa so običajno v angleščini. Branje INCI ( mednarodne nomenklature kozmetičnih sestavin ), to je seznama sestavin, je temeljnega pomena, ker podjetja, ki proizvajajo barve za lase, včasih govorijo o naravnem proizvodu, kadar barva skupaj z rastlinskimi sestavinami vsebuje tudi kemične sestavine. Poglejmo ...

Karitejevo maslo: zdravje kože, vse, ki se širi

Karitejevo maslo: zdravje kože, vse, ki se širi

Karitejevo maslo je naravni proizvod, pridobljen iz maščobe, ki jo vsebuje seme vitellaria paradoxa . Ta masleni rastlinski lipid je vse bolj priljubljen v naravni kozmetiki, zahvaljujoč zaščitnim, blažilnim, zdravilnim in vlažilnim lastnostim. Ta dragocena snov se je v Afriki vedno uporabljala za hrano, kot kozmetično in naravno zdravilo s terapevtskimi lastnostmi, samostojno ali v kombinaciji z drugimi rastlinami. Lokaln...

5 Knjige za začetek novega leta

5 Knjige za začetek novega leta

Knjige, zeliščni čaji in mazila Prvih nekaj mesecev v letu je najbolje prebrati , oziroma izbrati, kaj brati: fiziološko imamo v mislih nekaj dobrih namenov, v nekaterih primerih je še vedno hladno, zato ste doma pripravljeni, razvajani na kavču, med strani dobre knjige, z zeliščnim čajem ali vročo čokolado v vaših rokah in za srečneže, z razpokanimi odprtimi kamini. V teh nekaj ...

Da bi rastlina potrebovala presežek

Da bi rastlina potrebovala presežek

Zelena, korenček, zelena solata, krompir, čebula ali spomladanska čebula, avokado, ananas, ingver in drugi: počakajte, da se uporabijo za vedro vlage ali kompost za vrt ali vrt. Tukaj je, kako jih lahko ponovno vnesete v vazo in nato uporabite v kuhinji in kot naravno dekorativni element doma, kot ga je učil permakultura. Ved...

Uporaba orožja v borilnih veščinah

Uporaba orožja v borilnih veščinah

V tisočletjih, v vsaki človeški družbi, je vedno obstajala kategorija ljudi, ki so svoje življenje posvetili preučevanju vojnih tehnik , izpopolnjevali orodja in vaje, da bi jih obvladali. Za premostitev vrzeli med človekom in drugimi grabežljivimi živalmi so proučevali orožje, ki je simuliralo škodo, ki jo povzročajo kremplji, čeljusti, kljune, rostrumi, tace. Bodalo in ka...

Evropski teden za zmanjševanje odpadkov 2015

Evropski teden za zmanjševanje odpadkov 2015

Od 21. do 29. novembra bo potekal sedmi evropski teden za zmanjševanje odpadkov. Dogodek, kot vedno, sponzorira Evropski parlament, rojen pred časom v okviru programa LIFE + z namenom ozaveščanja o zmanjšanju odpadkov , in bo v tekočem letu kot tema " dematerializacije ", to je, kako "narediti več z manj. "...

Cats bar, kaj so in kje jih najdejo

Cats bar, kaj so in kje jih najdejo

Cats bar, tukaj so kavarne v Italiji Tudi v Italiji je v Italiji vedno več kavarn, čeprav manj znanih in pogosto navdihnjenih v japonskih kavarnah Neko - lokali mačk in njihovi človeški prijatelji. Tukaj je vodnik za najlažje sledljive na spletu, če bi radi preživeli alternativni večer v družbi kosmatega, morda v iskanju novih štirih ali dveh nog. Ah, mačji...

20. november, svetovni dan transseksualcev

20. november, svetovni dan transseksualcev

Rita, dan, da ne pozabi na žrtve Obglavljen, pretepen do smrti, zaboden, ustrelil s pištolami, zadušen, kamenovan. Branje žrtev na domači strani mednarodne strani, posvečene svetovnemu dnevu transseksualnega spomina ( Transseksualni dan spomina - TDoR), ni nič manj impresivno. 20. novembra se v spomin na žrtve sovraštva in spolnih predsodkov spominjajo predvsem transfobije . Ta dan ...

Sestavni del marihuane za boj proti bakterijam

Sestavni del marihuane za boj proti bakterijam

Članek Henry Fountain objavljeno v New York Timesu dne 5. septembra 2008 pod naslovom Sestavina marihuane lahko boj proti bakterijam Italijanski in angleški raziskovalci so odkrili, da je glavna aktivna sestavina marihuane - tetrahidrokanabinola ali THC - in njenih spojin obetajoča odlična antibakterijska sredstva, zlasti proti tistim mikrobnim sevom, ki se je doslej izkazal za odpornega na številne razrede zdravil. Že ...