Zobne paste in ustne vode, ki jih vsak dan uporabljamo za ustno higieno, so zagotovo učinkovite, vendar pogosto vsebujejo aditive in kemične snovi , ki so lahko bolj kot v kozmetiki škodljive za naše zdravje, ker se zaužijejo. Toda kaj vsebujejo običajni izdelki za ustno higieno, ki jih najdemo v supermarketu? Izde...
V članku o orodjih za jogo smo predlagali pregled najpogosteje uporabljenih pripomočkov za jogo. Če so mat in blazine zelo razširjene in je njihova uporaba lahko razumljiva, je treba za bloke in stene rezervirati še nekaj besed, katerih uvajanje v jogo je nedavno in na splošno ne preveč razširjeno. Začeli...
Holistična masaža je ročna tehnika, ki upošteva celotno bitje. Pri celostni masaži se upošteva, da masažo ni le "anatomsko telo", ampak tudi bitje, ki ga sestavljajo psiha, um in čustva. Celostna masaža je sestavljena predvsem iz vrste krožnih in gladilnih masaž. Njihov namen je aktivirati nekaj površinskih živčnih končičev, da bi zmanjšali napetost, stres in izboljšali koncentracijo . Tako kot celostn...
Četrti element cikla Wu Xing je Metal . Povezana je z zahodno in severozahodno smerjo, planetom Venera in s svojo pogodbeno energijo predstavlja jesen. Čustvo, povezano z elementom Metal, je žalost, jok. Poleg tega je kovina povezana z odpornostjo, avtoriteto, predstavlja moč, pa tudi moč in pravičnost. Vero...
Dih je posledica njih. Naslov pesmi Cristine Donà, vojske dreves, pride na misel . Pravzaprav nam dajo življenje , omogočajo nam, da se potopimo, tudi če hodimo blizu njih ali jih objemamo. Veje znotraj veličastnega neba, korenine, ki nas spominjajo na trden način bivanja na svetu. Prtljažnik z zgodbo notri. Opoza...
Kako se Korejci razlikujejo od svojih kitajskih in japonskih bratrancev? Verjetno bomo takoj opazili, da so manj hrupni kot kitajski, a bolj barviti in spontani kot japonski. Pogosto kljub klišejem Korejci vedo, kako biti odprti, neformalni, se ne bojijo izstopati in se izraziti. Zlasti Južna Koreja se spreminja z vrtoglavo hitrostjo in nove generacije se zelo razlikujejo od prejšnjih. C...
Semena, olje, testenine, piškoti in celo čokolada iz konoplje. Ta rastlina je v resnici znana predvsem zaradi svojih prepovedih sprememb, bogata je z esencialnimi kislinami (kot so Omega 3 in Omega 6), vitamini (kot so E, B1, B2) in naravnimi antioksidanti, ki so lahko zelo preventivni pri vnetnih okoljih in alergični. V...
Ko gre za potovanja in počitnice, je dobro vedeti, da je na severni polobli pozimi, drugod, na južni polobli, smo sredi poletja. Toda tudi če ne iščemo eksotičnih destinacij, lahko v mesecu februarju odkrijemo mesec, ki je prijazen do počitnic, še posebej zahvaljujoč karnevalu in možnosti prijetnega zimskega dopusta, ki ni ravno poln, kot se lahko zgodi v drugih mesecih. Za tuje ...
Zdaj, ko zdravniki vedno bolj cenijo jogo , je povsem običajno, da naletijo na študente, ki pridejo na podplat za terapevtske namene, na primer za odpravo napak v drži . Pravzaprav naš sedeči način življenja daje prednost dolgotrajnemu vzdrževanju nezdravih in udobnih položajev, ki vsak dan prizadenejo naš organizem. V množic...
Velikonočni počitek, zelenje, hoja, narava in okoljska trajnost . Vdih pred zadnjo hitrostjo, ki nas bo popeljala do poletnih mesecev, ja, Velikonočna je tudi to. Lepi dnevi, ki dopuščajo, tukaj je nekaj predlogov za praznovanje na prostem, v skupini, z vašo družino, kot par ali celo sam. Geslo je samo eno: sprostite se! Velik...
Gojenje konoplje, evo kako V Italiji je bil regulativni okvir za konopljo določen z odobritvijo zakona o konoplji 2. decembra 2016, n. 242, objavljeno v Uradnem listu št. 304 z dne 30.12.2016. Obveščanje o začetku lastnega polja konoplje ni več obvezno, vendar je koristno izogniti se težavam. Vsakdo, ki to namerava storiti, lahko prenese ustrezen obrazec poročila o setev. Za pro...
Prednosti in slabosti "potnih žigov" Čas pričakovanega izvajanja plačila davka na nove avtomobile nikakor ni kratek: začel bi se z letom 2023 za težka vozila in od leta 2026 za avtomobile . Pozitivni vidiki tega predloga se na eni strani nanašajo na domnevne prihranke v višini 370 milijonov EUR na leto za evropske državljane; po drugi strani pa obstaja argument, da tisti, ki naredijo več kilometrov, onesnažijo več kot tisti, ki delajo manj , zato bi spodbudili alternativne, ekološke in bolj zdrave možnosti z ničelnim učinkom, kot je uporaba koles, javnega prevoza ali javnega prevoza. ...
Festival Orienta se je pravkar končal v prestolnici, ki je potekala v novi Fieri di Roma . Namen dogodka, ki se glasi na uradni spletni strani, je dvig ozaveščenosti in širjenje orientalske kulture v njenih večstranskih izrazih. Tri stopnje, ki so dovolile, da se udeležijo nasledstva razstav in dveh ogromnih paviljonov, sta gostila restavracije, stojnice, stojnice in demonstracije. Dve ...
Roke so posebno izpostavljen del našega telesa. Ker so roke skoraj vedno odkrite, so roke podvržene stalnemu mrazu, vetru in sončni svetlobi. K atmosferskim dejavnikom je treba dodati uporabo detergentov in čistil za gospodinjstvo, ki imajo, ne da bi prišla v stik s kožo, zelo agresivne formulacije. Iz t...
Plogging, usposabljanje, ki čisti okolje Nova švedska moda, ki je dobra za okolje, pa tudi za človeka, je pravzaprav šport in se imenuje plogging . Zdi se, da ima Skandinavija v smislu mode v zadnjih letih vodilno vlogo. Po vročini življenja Hyggea, petkih Fredagovih in dobrodošli v Lagomu , prihaja trenutek zapiranja. To je...
Pred pranayamo , prano : v jogijski tradiciji je prana vitalni dah, ki prežema telo in dušo, ne razumemo kot ločene entitete. Hkrati ta izraz označuje tudi energijo, ki se premika in premika, premika, da bi spodbudila Dante podobne formule, ki so nam znane. Najdemo ga v vseh živih oblikah in jih animiramo v pravem pomenu besede. Zno...
Fiziološko nam uspeva ostati v ravnovesju, saj naše telo nenehno izvaja mehanizme prilagajanja glede na podatke, ki jih zagotavljajo čuti in proprioceptivna sposobnost . Ta spretnost je tista, ki plesalcu omogoča, da lebdi nad prsti, do drsalca, da leti na ledu in do cirkusa, da hodi po žici, pa tudi do vsakega od nas, da stoji ali teče. Vend...
Uporaba glasbe s terapevtsko funkcijo je zelo stara. Poglejmo, kakšne so koristi glasbe v šoli za otroke. Otroci z motnjami v šoli: ker glasba pomaga Glasbene dejavnosti lahko opravljajo različne pozitivne funkcije za otroke s posebnimi potrebami v šoli : spodbujajo in spodbujajo medosebne odnose in tako olajšajo interakcijo z drugimi otroki; Prizadevati si za ustvarjalnost otrok s posebnimi potrebami, saj so zaradi glasbe vključeni v vrsto različnih predlogov, ki jih spodbujajo k gibanju, igranju z lastnim glasom in z inštrumenti, za improvizacijo zvočnih sekvenc, za oblikovanje situacij; poma...
SANA 2012 in trajnostna mobilnost Želimo poudariti, da je resen sejem takšen, ki potencialne obiskovalce postavlja v položaj, da lahko razumejo, kako naj pridejo na spletno mesto v skladu z načeli trajnostne mobilnosti . Letos je SANA 2012 gostiteljica ideje skupne mobilnosti, ki se je zdela briljantna ideja, ki jo je treba pohvaliti. Če...
Samoobramba ali samoobramba je sposobnost, da se branimo pred agresijo ali da vemo, kako upravljati (ali se izogibati) sporu (ne nujno nasilnemu) med posamezniki, ki lahko zaradi različnih razlogov pride do spopada. Kaj je osebna obramba Mnenje je zelo razširjeno, da je samoobramba le niz tehnik in naukov, ki so zasnovani tako, da izsledijo nasprotnika, preden to stori. ...
Ponujamo vam dvojni intervju, katerega predmet je dežela, naša gospa in suverena država. Odgovori na vprašanja bodo Michela, ustvarjalec pobude, imenovan Fermenti di terra in kolektiv Fermenti vivi , glavni podporniki, pa tudi prvi, ki se je pridružil projektu Michela. Tako kot rastlina je bila ta ideja posejana , je vzklila in raste, razvija se. In ...
V mestu je pleme, več kot eno. Izidejo ponoči ali podnevi; veliko jih je, vključujejo prijatelje prijateljev. Organizirajo in sprožijo dogodke z izjemno lahkoto, dogodke za zabavo, srečanje. Privrženci urbanega športa so že zdavnaj prenehali pritoževati, kje živijo, smog, stvari, ki so narobe. Odločili...
Da potovanje, ampak v avtodom! Odločitev o odhodu s svojo družino za tri ali štiri dni v avtodomu je ena najlepših idej in najbolj intenzivnih izkušenj, ki jih lahko doživite, seveda o potovanjih in počitnicah. Želite ekonomski govor, bodisi za svobodo izbire in udobja bodisi za negotovost v zvezi s počitnicami, trg za najem in prodajo avtodomov je zagotovo navzgor tudi za Italijo, državo - za razliko od švicarskih, francoskih ali francoskih Nemci, na primer - vedno ležijo med habituity, udobje sorodnikov na jugu ali načrtovanih potovanjih. Tukaj predl...
Slišali smo o zdravljenju in anti-celulitnih zdravilih daleč naokoli, tako da lahko sedaj izdelamo seznam od A do Ž vsega, kar je potrebno za zmanjšanje teh nadležnih centimetrov in preveč maščobe. Zelo dobro vemo, da so šport, prehrana, živila, ki pomagajo v boju proti celulitu in zadrževanju vode, masaže in lokalne aplikacije, odlična kombinacija, ki nenehno sledi svetlemu poletju z bikini testom, ki nas zadovolji. Toda temu, ...
Prihaja iz gora Paragvaja in Brazilije, sladi veliko več kot sladkor, do več kot 100-krat, in ga lahko gojimo v lončkih . Tudi za ljubitelje diet ne vsebuje kalorij . To je stevia , zeleni list, ki je dal trg trg sladil. Pravno je Evropska unija sprejela uporabo in lastno proizvodnjo stevije kot sladila in njenih derivatov (Uredba EU št. 11...
Da bodo vaše oči zdrave , ugotovimo, katera živila vam bodo všeč, in vaje, ki vam bodo pomagale skrbeti za svoj vid. Živila za oči Zakaj je korenček glavna hrana na krožniku tistih, ki skrbijo za svoje oči ? Ker je bogata z beta-karotenom in je v telesu in telesu ta hranilna snov preoblikovana v vitamin A. Pri diab...
Dezodorant je preprosta kozmetika, ki jo lahko pripravimo doma z nekaj naravnimi sestavinami: poglejmo, kako narediti naraven in učinkovit dezodorant doma . Domači deodorant, kako to narediti Dezodorant je preprost pripravek, v katerem se uporabljajo antibakterijske lastnosti nekaterih naravnih snovi, da se prepreči nastanek neprijetnih vonjav. N...
Od urednika Yes.life Terapevtsko vrtnarjenje: dajanje čustev skrbi za rože in rastline Vsi se v telesu in duhu obnavljamo, ko se sprehajamo po parku, skrbimo za rože na vrtu ali pa preprosto izostrimo pogled med nebotičniki v iskanju zelenega pogleda. Vsekakor boste to že doživeli: vse to je zahvaljujoč terapevtskemu delovanju rastlin in cvetja . Zakaj...
Samadhi je izraz, ki se pojavlja v nekaterih religijah, v nekaterih tradicijah modrosti in v nekaterih praksah, dovolj je omeniti jogo, hinduizem, budizem, džainizem, sikkizem in tantrizem. Pa vendar to ni koncept, ki bi ga bilo tako lahko razložiti, zlasti v njegovih pestrih podrobnostih. Dobesedno to pomeni "zbiranje skupaj", to je povezovanje vseh delov bitja, vseh žarkov zavesti v en sam sveženj , in se šteje za vrhunec koncentracijskega procesa, stanje, v katerem se koncentracija doseže , ko se opravi pravilno. in d...
Skupaj odkrijte, kaj je trening Thai Fit® Shao , ki vključuje kato , zaporedje kodiranih gibov, ki združujejo resnične bojne tehnike in taktike s predstavljenimi, simuliranimi nasprotniki. Kot prave simulirane oblike boja, katerih kretnje so neke vrste koreografija. Pri njihovem izvajanju razmišljamo tudi o različicah izvedbe (prostor, čas in hitrost) in veliko pozornost namenjamo tehniki , ki jo je treba urediti, natančno določiti. Samokon...
Dan ljubezni do matere Zemlje Svetovni dan Zemlje se praznuje 22. aprila 2017 . To je največji in najpomembnejši dogodek na planetu , čas, ko se vsi državljani - več kot 190 držav in milijarda ljudi - združijo in združijo, da bi spodbujali zaščito Zemlje. Rojen leta 1970, zahvaljujoč predsedniku Nelsonu , je še vedno dogodek, ki ga ekologi čutijo in spodbujajo in ne v vseh delih sveta: recikliranje, onesnaževanje, uničevanje ekosistemov in habitatov, izginjanje vrst, ohranjanje naravnih virov, so le nekateri od vprašanja, ki se obravnavajo. Tukaj je vrsta...
Knjiga na krmilu. Okno, ki je odprto za pogled, ki ga poznaš, vendar pa ga lahko na različne načine ponovno odkriješ, vsak dan drugače. Ritem in glasbo, ki jo izberete. Oblačila, ki jih želite. Tuš je le nekaj metrov stran. Ali ni to svoboda ? Dobro počutje, ki ga nenehno vadijo kolesa, je tudi nekaj, kar vpliva na planet; pomislite na plin, ki ga prihranite, ko ne greste v telovadnico. Vendar ...
Kot gosenica, ki živi v jabolku, ki ga grizne, zato nas strah "poje" od znotraj : postal je skoraj najemnik v sebi, ki ga jemljemo za samoumevno, neizogibna posledica našega življenjskega sloga, dolžnost, ki jo plačujemo sedanji socialno-ekonomski sistem. Občutek, da smo nenehno zaostali in se mahajo v nevihti vsakdanjega življenja, vtis, da je prihodnost temačna, polna skrbi in novih težav: tu je skrita košarica, od katere je zaskrbljen, ki ne hrani, ampak porabi hrano. zdravja ...
Morda ni potrebe, ampak se vrnite in poudarite, kaj so posebnosti meditacije in posledice, ki jih lahko takšna stalna praksa prinese s seboj. Meditacija pripomore k izboljšanju kakovosti življenja, saj je za duha sijaj od glasu uma . Pozitivno vpliva na držo telesa (in tudi na um) in pozitivno deluje na celotno telo. Te...
Zlato indijsko mleko, naravno antioksidativno zdravilo Tradicionalna indijska ajurvedska medicina velja za eno izmed sestavin dobrega počutja telesa. Koren kurkuma je osnova, skupaj z mlekom in nekaj drugimi sestavinami, pijače, imenovane "Zlato mleko" , dobesedno zlato mleko , mleko kurkume . ...
Da bi rešili starodavni kontrast med notranjimi borilnimi veščinami in zunanjimi borilnimi veščinami , vprašanje, ki lebdi v ozračju borilnih veščin in je vseprisotno na tematskih spletnih straneh in se zdi, da se ne strinja z nikomer, smo stopili v stik s strokovnjakom predmet, maestro Francesco Collesano . Frances...
Ne da bi oblekli kombinezon, ne da bi naredili vse, da bi se počutili v fitnes obleki, brez velikega prikaza resnih obrazov iz trdega trdega dela trebuha, vam predlagamo dve ali tri dnevne geste, vendar ponovno v zabavnem in trening ključu: tukaj je nekaj vaj za noge in ne samo . Hvala zjutraj in dvignite projekt Dobro jutro. ...
Ko se približujemo temam, ki prihajajo iz drugih kultur, pogosto slišimo »klišeje«, ki nas nasmejejo. Danes bom poskušal razkriti nekatere "mite in legende", povezane z meditacijo, saj ta vprašanja v večini primerov spadajo v splošni interes, prav tako pa mi dovoljujejo, da razkrinkam nekatere govorice in prepričanja, povezana s tematiko. Kaj veš ...
Na spanje otrok se starši in strokovnjaki pogosto sprašujejo, kako pogosto dobijo nasprotujoče si in nasprotujoče si odgovore. Latvijščina da ali ne? Če se otrok ponoči zbudi, naj ga pusti jokati ali ga tolažiti? Ali ima prehodni predmet resnično pomoč? In če je bil prehodni predmet mama in oče? Kaj storiti...
Rhassoul milo je v Italiji še vedno malo znano, čeprav se že nekaj časa govori o njem in se uporablja predvsem v wellness centrih. Gre za glino, imenovano " saponifera ", ki se od 13. stoletja pogosto uporablja v Maroku in vseh narodih Afrike. Rhassoul dejansko pomeni "pranje". Iz...
Pogovor z učiteljem taiji chuan ( taijiquan ), kot je Gianfranco Pace , velik poznavalec Chen stila , je razsvetljen, ker lahko okusite okus tistih, ki so poznali neskončne ure prakse, iskanja psihofizične elastičnosti in močne povezave. z zemljo . Mnogi polnijo usta z besedami v svetu borilnih veščin, na žalost tudi (in predvsem?) Znotr...
