Kaj je akupresura
Številna različna imena, ki definirajo tehnike blizu drug drugemu: kožna akupresura, kožna akupresura ali akupunktura kože, kot jo je opredelil Pietro Orlandini leta 1894. Na Kitajskem se je v starih časih ukvarjala z akupunkturo in Razlog je preprost: neinvazivnost zdravljenja . Medtem ko akupunktura tradicionalne kitajske medicine uporablja igle za prodiranje v kožo subjekta, ki spodbuja natančne točke na telesu, je za akupresuro značilna odsotnost invazivnih mehanskih instrumentov .
Brez lukenj, brez lukenj . Na določenih mestih se uporabljajo pritisk in nežen dotik z uporabo različnih orodij in tehnik, od preprostih dotikov prstov do uporabe lesenih palic, koles, kladiv, vključno z modernimi orodji, kot je akupresurna blazina.
Toda kako deluje akupresura?
V resnici, tako akupresura kot kitajska akupunktura, razen modalitete intervencije, delita temeljna načela, to so energetski tokovi, ki so prisotni v našem telesu. S spodbujanjem bolečih delov telesa se obnavljajo blokirni pretok energije in krvni obtok, s poudarkom na naravnem samozdravilnem mehanizmu našega telesa. Naša koža vsebuje številne živčne receptorje v stalni komunikacijski aktivnosti, tako notranji kot zunanji. V tem primeru so informacije usmerjene iz kože proti mišicam, notranjim organom in v možgane, in obratno.
Če je ta informacija preveč intenzivna, nelagodje, ki ga čutimo, ne povzroča ničesar, ampak povzroča okorelost, zlasti na področjih okoli vratu in hrbta. Druga zanimiva točka je sončni pleksus, ki vključuje želodčne mišice. Povečana razpršitev kože omogoča receptorjem kože, da ponovno pridobijo informacije o živcih na pravilen način, kar povzroči, da notranji organi in možgani prejmejo pravilne informacije, ki omogočajo sprostitev mišic.
Koristi akupresure
Akupresura je sinonim za dobro počutje in samooskrbo. Primarni cilj ni boj proti bolezni, temveč pozornost, ki se posveča telesu in energiji. Natančneje, cirkulacija postane bolj učinkovita, telo sprosti endorfine v valovih, vključno s hormonom sreče ( oksitocin ), ki ga običajno sprosti hipofiza v prijetnih in intimnih situacijah. Kaj to pomeni? Hormon nadzoruje pritisk, uravnava telesno temperaturo, dviguje imunsko obrambo, povečuje pretok krvi in briše toksine. Mišice se sprostijo, krvni tlak se zniža in živčni sistem vstopi v stanje razširjenega počutja, kar pomaga zmanjšati raven stresa, bolečine v hrbtu in druge bolečine.
Vendar pa obstajajo tudi bolj specifični cilji . Tehnika akupresure je namenjena predvsem tistim, ki trpijo zaradi bolečih simptomov, kar omogoča znatno zmanjšanje stanja trpljenja. Obstaja veliko področij ukrepanja. Stimulacija kože je učinkovita pri motnjah, povezanih s prebavnim, obtežilnim, urogenitalnim, dihalnim, osteoartikularnim, živčnim in krvnim sistemom . Med težavami, ki jih najbolj obravnavamo z akupresuro, bomo zato imeli prebavne težave, kolitis, trebušne kolike, luskavico, cistitis, prezgodnjo ejakulacijo, sinusitis, cervikalijo, lumbago, hipertenzijo in hipotenzijo. Poleg tega tehnika vključuje čustveno in estetsko področje, reševanje problemov, kot so nespečnost, nevroza, celulit, debelost.
Akupresurne blazine
Ko pomislimo na akupresuro, mi pridejo na misel tipične tehnike in orodja kulture vzhajajočega sonca. V resnici pa ne na vzhodu moramo obrniti pogled, ampak na skrajni sever. Iz racionalne Švedske prihaja priročno in učinkovito orodje za prakticiranje akupresure. Izumitelj je sovjetski učitelj klavirja, ki se odziva na ime Ivana Kuznetsova . To je podloga iz penaste gume, na katero so razdeljeni različni okrogli plastični elementi po zemljevidu občutljivih območij našega telesa.
Vsak od teh elementov ima na ducate uravnoteženih piramidalnih konic, katerih funkcija je, da na specifičen in enakomerno porazdeljen način izvajajo površinsko akupresuro na koži. Posebna oblika preproge zahteva pravilno držo, ki jo je treba jemati, ogreje in sprošča telo, pri tem pa deluje na stimulacijo kože. Obstajajo različni modeli tega izdelka, ki združujejo principe akupresure in refleksologije s tehnologijo.
Kakšne koristi prinaša? Sesanje približno 15 minut omogoča energizirajoč učinek, saj spodbuja sproščanje oksitocina in endorfinov . Podaljšanje časa do 30 minut zmanjša raven stresa in izboljša prekrvavitev in limfni sistem. Več kot 45 minut dobimo analgetski učinek, podoben akupunkturi, za katerega je značilno zmanjšanje vnetja in bolečine ter povečanje presnovne aktivnosti.
Te akupresurne preproge z obogatenim cvetjem in uravnoteženo gostoto proizvaja švedska kakovostna blagovna znamka Mysa, ki je sposobna preoblikovati izdelek v resnično »must have« in diferencirano proizvodnjo glede na potrebe (obstajajo različne vrste preprog). : Original Mysa, Magnetic Mysa, Crystal Mysa, Meditira Mysa, Yoga Mysa) in se je razširil tudi na strani inovativnih termo blazinic. Proizvedena od leta 2009, danes Mysa žrebčarna podstavki so v lasti enega od treh Švedov.
