Hipertenzija: simptomi, vzroki, vsa zdravila

Priročnik o hipertenziji: simptomi, vzroki, diagnoza in vsa zdravila v skladu z glavnimi naravnimi zdravili.

To je arterijska hipertenzija, kadar je arterijski tlak v primerjavi s fiziološkimi standardi dosledno visok. Je večfaktorna motnja in je lahko dveh vrst: esencialna hipertenzija in sekundarna hipertenzija . Najdemo bolje.

Simptomi hipertenzije

Simptomi hipertenzije se zelo razlikujejo, odvisno od posameznika, vendar obstajajo nedvoumni simptomi, ki se merijo z osnovno meritvijo. Oseba je hipertenzivna ali ima visok krvni tlak, kadar:

Najmanjši arterijski tlak ( diastolična hipertenzija ) nenehno presega vrednost 90 mmHg;
Maksimalni tlak (sistolična hipertenzija ) nenehno presega vrednost 140 mmHg.

vzroki

Nedavne študije potrjujejo, da visok krvni tlak ni le motnja, povezana z delovno dobo, temveč je tudi pogosta pri mladih in mladih, zaradi napačnih navad. Če govorimo o spremembi vrednosti tlaka, ki se pojavlja v otroštvu, je dobro vedeti, da je pri otrocih, za razliko od odraslih, v 80-90% primerov hipertenzija sekundarna, kar je povezano s hormonskimi, ledvičnimi ali srčnimi nepravilnostmi .

Če je vrednost tlaka, medtem ko ostane normalna, nekoliko višja od normalne, je verjetneje, da bo otrok postal hipertenzivna odrasla oseba. Glavni toženec v tem primeru je prekomerna telesna teža, skoraj vedno zaradi nevarne kombinacije slabe prehrane in pomanjkanja telesne dejavnosti.

diagnoza

Preverjanje hipertenzivnih bolnikov (ki jih pošljejo zdravniki splošne medicine, specialisti, bolnišnice v Laziju in zunaj regije) vključuje anamnezo in preglede, ki preiskujejo antropometrične parametre (ITM, obseg trebuha-WC, obseg stegna in vrat.

Poleg tega klinično merjenje arterijskega tlaka v ležečem položaju, obeh zgornjih okončinah in pri stoječem položaju, površinskem EKG-ju (interpretacija elektrokardiografskega pregleda), splošnih laboratorijskih analizah (hemokrom, npr. Urin, glikemija, trim) lipid, urikemija, plazemski elektroliti (Na +, K +, Cl -, Ca +), kreatininemija, mikroalbuminidi. Vsebnost alkohola indeksa Winsor (ABI: gleženjski brahialni indeks) je na voljo tudi z uporabo opreme ABI System 100 boso .

V nekaterih primerih se ocena IMT (Intima-media-tickness) izvede s slikami, pridobljenimi z ultrazvočno napravo (Acuson 120x9 / 4 Scanner9 s sondo 7, 5 MhZ).

Številni pacienti so podvrženi preiskavam, ki jih je mogoče enostavno opraviti (Epworthov test). Če poročamo o ruski bradi, apneji in pozitivnosti Epworthovega testa, jih pošljemo v center Roncopatie, da bi opravili polisomnografski pregled.

NARAVNA NEGA PROTI HIPERTENZIJI

Prehrana v primeru hipertenzije

Pri hipertenziji je treba uravnotežiti vnos natrija in kalija, saj edino zmanjšanje natrija ne izboljša pritiska, če se kalij ne poveča.

Zato je treba zmanjšati vsebnost natrijevega bogata živila, kot so sol, starejši siri, meso in ribe (sardoni, losos, tuna, sardoni in sardine), kocke na zalogi in živila, ki tehtajo telo, kot so mleko, jogurt in maslo.

Prednost polnih zrn in stročnic, saj bogastvo vlaken teh živil daje prednost zmanjšanju pritiska.

Sezonsko sadje in zelenjava zagotavljata vnos kalija, saj sta naravno bogata s kalijem in nizko vsebnostjo natrija, a tudi bogata z antioksidacijskimi vitamini, kot je vitamin C, ki je prisoten predvsem v citrusih.

Pri hipertenziji je koristno olajšati delovanje ledvic tako, da se zmanjša prekomerno uživanje mesa in živil, bogatih z glutenom, kot je pšenica, v korist drugih žit, kot so ječmen in pira, ki vsebujejo manj, ter riž in proso, ki ne.

Končno se izogibajte vsem pijačam, ki lahko povzročijo povečanje pritiska, kot so kava, čaj, guarana, čokolada in na splošno vse energične in razburljive pijače.

Več o visokem krvnem tlaku lahko izveste

Zeliščna zdravila za hipertenzijo

Rastline, ki intervenirajo pri visokem krvnem tlaku, poleg uravnavanja srčnega utripa v primeru aritmije, tahikardije in palpitacij, delujejo na pretok krvi, kar povzroči redčenje krvi in preprečevanje tveganja za srčno-žilne bolezni, povezane s to motnjo, kot so hipertenzija in ateroskleroza favorizirajo koronarne ali cerebralne ishemične težnje.

Glog : ( Crataegus Oxyacantha ) listi in rože imajo hipotenzivno delovanje zaradi znižanja perifernega žilnega upora, pa tudi sedativnega in antiaritmičnega učinka, koristnega predvsem pri zelo živčnih bolnikih, pri katerih zmanjšuje čustva v državah anksioznost, vznemirjenost, anksioznost in v primeru nespečnosti. Prav tako ima kardioprotektivne lastnosti in spodbuja krepitev srčne kontraktilne sile, s čimer normalizira spremembe funkcionalnosti kardiovaskularnega sistema;
Oljka ( Olea Europaea ) njeni listi izvajajo hipotenzivno delovanje zaradi dilatacije žil perifernega obtoka in diuretika, kar je koristno za odstranjevanje presnovnih odpadkov in odvečnih mineralnih soli. Njegov vhod omogoča, da se hkrati zmanjša minimalni in maksimalni tlak. Uporaba oljke je koristna tako za esencialno hipertenzijo kot za ledvično, menopavzo ali aterosklerotično poreklo. Ne smemo spregledati, da to zdravljenje pogosto vodi tudi v zmanjšanje krvnega sladkorja, sečne kisline in holesterola, ne da bi pokazali toksične učinke ali kontraindikacije;
Česen : ( Allium sativum) uravnava arterijski tlak, preprečuje nastanek aterosklerotičnih plakov, hipotenzivna aktivnost je povezana s sposobnostjo povzročanja vazodilatacije, zlasti v majhnih krvnih žilah kožnega področja, in zmanjšuje tveganje za pojav trombotičnih pojavov v žilah. krvnih žil, zahvaljujoč zmožnosti agregacije trombocitov;
Imela : ( Viscum album) je ena izmed najučinkovitejših rastlin proti hipertenziji, ki se uporablja tudi kot regulator kardio-cirkulacijskega sistema in kot dodatek v primeru ateroskleroze, angine pektoris in za izboljšanje možganske cirkulacije;
Ginkgo : ( Ginkgo biloba ) zahvaljujoč antioksidantnemu delovanju in kapilaroprotektiki se Ginkgo uporablja za boj proti arterijski hipertenziji in retinopatiji; senilna demenca; pri preprečevanju in zdravljenju ateroskleroze in njenih manifestacij; v obliterirnih arteriopatijah spodnjih okončin; cerebrovaskularno; ishemična bolezen srca, diabetična mikroangiopatija.

Nakup gline ( Crataegus oxyacantha ) je srčno sredstvo in sredstvo za uravnavanje cirkulacije pri posebej reaktivnih ali anksioznih osebah, pri katerih spremembe določajo pospeške in motnje ritmov; medtem ko ima oljka ( Olea Europaea ) hipotenzivno, antisklerotično in hipoholesterolemično delovanje.

Zato se uporablja v primerih visokega krvnega tlaka, trigliceridov in holesterola v krvi in pri vseh sklerotičnih sindromih, ki jih povzroča senilnost ali sladkorna bolezen, hipertenzija, hiperholesterolemija, hiperlipidemija, hipertrigliceridemija, cerebralna žilna skleroza, hiperglikemija.

Bach cvetovi za hipertenzijo

Na splošno so pomembne patologije obtočnega sistema povezane z nezadostnim "kroženjem" ljubezni in radosti v našem obstoju. Mir, spokojnost, veselje do življenja nam zagotavljajo popolnoma zdravo srce in srčno-žilni sistem.

Vendar pa lahko nekatera razpoloženja ali karakterne narave negativno vplivajo na srčno-žilni sistem. Še posebej dolgotrajen stres in nagnjenost k obvladovanju impulzov in občutkov določata znatno zvišanje krvnega tlaka.

Vine : pomagajo tistim, ki svoje kariere in moč postavijo na prvo mesto in živijo v stanju nenehnega tekmovanja, z obsedeno anksioznostjo, ki jo je treba zaobiti, zaradi česar je njegovo življenje borba brez predaha. Subjekt se odreče občutkom in čustvenim potrebam in, če se odreče moči, doživlja globoko frustracijo. To zdravilo povzroči sproščanje fizičnih in duševnih napetosti, preoblikovanje volje za prevlado v karizmo, v čar.
Hrast : indiciran za tahikardijo, palpitacije, ekstrasistole, aritmijo, ker je preveč togo sam po sebi, samozadovoljen. Kdor potrebuje to zdravilo, je trden delavec, ki si ne dovoli trenutka počitka. Težko zaznava alarmne signale organizma, zato izgubi vpogled v potrebe svoje duše in ne dopušča niti strahov niti radosti. Pomaga razumeti pomen sprostitve, počitka; Omogoča vam, da zavzamete zaslužene počitke, ki ublažijo pretiran občutek dolžnosti.
Elm : za tiste, ki trpijo za hipertenzijo in palpitacije, ker zahteva preveč samega sebe in je preobremenjen z odgovornostjo, dokler se ne zruši. Šele takrat se zaveda, da je tisto, kar skuša narediti, onkraj njegove moči in občasno, utrujen od preveč dela, se boji, da ne bo opravil svoje naloge. To zdravilo zmanjšuje anksioznost, pomaga izterjati izgubljeno energijo in vas uči, da si bolj odpuščate, sprejemate svoje omejitve.

Tradicionalna kitajska medicina

Qi-gong je zelo učinkovit pri zdravljenju hipertenzije. To so vaje, ki se lahko izvajajo v dinamiki ali statično in imajo takojšen učinek na živčni sistem.

Na področju zeliščne medicine obstaja specifična rastlina za hipertenzijo. Danshen (Salvia milthiorrhiza) je kitajska zelišče, ki se na Kitajskem pogosto uporablja za zdravljenje bolezni srca in ožilja ter cerebrovaskularnih bolezni.

V tradicionalni kitajski medicini se domneva, da danshen zmanjšuje zastoj krvi in spodbuja pretok krvi, spodbuja menstrualne krvavitve, zmanjšuje bolečine in vnetje ter zmanjšuje stres.

Aromaterapija za hipertenzijo

Esence s hipotenzivnim delovanjem, ki se uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka, lahko tudi ublažijo stres vznemirjenja, ki ga povzroča stres, in sproščajo obtočni sistem.

Eterično olje ylang-ylanga : ima učinkovito hipotenzivno lastnost, lahko zniža arterijski tlak in zmanjša težave, ki jih povzroča stres na kardio-cirkulatornem sistemu, kot so aritmije, palpitacije in tahikardija;
Eterično olje sivke : uravnava delovanje osrednjega živčnega sistema, hkrati pa je tudi tonik in pomirjevalo; mirna anksioznost, vznemirjenost, živčnost; izvaja učinkovito sproščujoče delovanje v primeru čustvenih motenj, nespečnosti, hipertenzije, tahikardije, stresa.
Eterično olje česna: je sredstvo za zbiranje krvi, izvaja antiagregacijsko delovanje in uravnava krvni tlak z preprečevanjem hipertenzije.

Homeopatija

Ko gre za hipertenzijo, Nux vomica je homeopatsko zdravilo, ki se najpogosteje predpisuje, ko je v krvi opazno povečanje holesterola in trigliceridov. Bolnik običajno poroča tudi o želodčnih motnjah, kislosti želodca, zaprtju. Baryta carbonica se predpisuje v primerih hipertenzije starejših, ki se pritožujejo zaradi izgube spomina in občutka za orientacijo, strahov in močnih strahov, predvsem pa, da se ne opomorejo od bolezni. Uporaben je pri zdravljenju ljudi z arteriosklerozo. Sočasni simptomi so glavoboli, ipsilateralna paraliza, znojenje, močan vrtoglavica, tinitus.

Aurum metallicum je ena izmed najpomembnejših zdravil za hipertenzijo, saj predstavlja velik del čustvenih simptomov, ki pogosto temeljijo na tej patologiji. Aurum je holerična, preobčutljiva za vse dražljaje (fizične in psihične). Trpi zaradi hude depresije, ima samomorilne misli. Med krizami ima rdeč in preobremenjen obraz, močna palpitacija, otekanje želodca in zardevanje glave. Značilen je občutek, da se srce nenadoma ustavi.

Odkrijte tudi vsa homeopatska zdravila proti hipertenziji

vaje

Zdi se, da joga igra pomembno vlogo pri zdravljenju in preprečevanju hipertenzije. Dokazano je bilo tudi, da lahko joga bistveno zmanjša krvni tlak v zelo kratkem času ( Ind J Physiol Pharmacol, 1998; 42: 205-13; Aviat Space Environ Sci, 1989; 60: 684-7).

Joga ima preventivno in učinkovito delovanje na živčni in kardiovaskularni sistem. Bolje je, da Padahastasane, Trikonasane, Parsvakonasane, Paschimottasane, Ustrasane, Ardhe Matsyendrasane ne hranimo dolgo časa.

Za hipertenzijo se je treba izogibati tudi Jalandhari Bandhi in Uddhyana Bandhi, poleg Kumbakasov . Dve vadbi pranayama za dihanje sta posebej občutljivi za hipertenzijo, da se ukvarja z njo, in dobro je, da jih vadite z izkušenim učiteljem; to so Bastrika in Kapalabhati.

Bolje je posvetiti se popolnemu jogijskemu dihanju, ki ima pomembne učinke na nevregetativni sistem, natančneje, znižuje simpatični ton in povečuje parasimpatični tonus. Kot da bi praksa postala oblika naravnega iskanja harmonije med frekvenco dihanja in srčnega utripa (simpatični se nagiba k povečanju obeh; parasimpatika je nasprotna).

Meditacija igra temeljno vlogo.

Hoja, pohodništvo, plavanje, kolesarjenje in drugi športi na prostem so odlični, če pa jih redno opravljate ... od časa do časa je malo koristno. Redna telesna aktivnost med 18. in 30. letom zmanjšuje možnost razvoja hipertenzije v naslednjih 15 letih.