Dojenje se razlikuje od ženske do ženske in je odvisno od ritma in kadence, s katerim se lahko hranijo otroka. Obstaja več naravnih sredstev za spodbujanje tega občutljivega trenutka. Najdemo bolje.

Anatomija prsi

Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije lahko vse ženske proizvajajo mleko. Zelo redki so primeri, v katerih to ni mogoče iz fiziopatoloških razlogov. Dojenje se razlikuje od ženske do ženske, ker je odvisno od ritma in kadence, s katero se lahko hranijo otroka. Kako dolgo? Vprašane so nove matere. Resnica je, da med enim dojenjem in drugim ni določenega intervala: naravno dojenje mora biti brezplačno, "na zahtevo"; otrok mora biti napaden tako pogosto, kot želi.

Sprva je lahko malce zapleteno razumeti, ko dojenček išče prsi, ker je lačen ali če najde nekaj udobja. V vsakem primeru ni narobe ponuditi ga za udobje, poleg tega pa pogosto sesanje daje prednost proizvodnji mleka. Vendar pa obstajajo dragocena priporočila o dojenju, ki jih zagotavlja italijansko neonatološko društvo (SIN).

PREPREČKI ZA SPODBUJANJE DOJENJA

Hranjenje v primeru dojenja

Za spodbujanje dojenja je to izključno. Če ni resničnih razlogov, da bi otroku ponudili dodatek formuliranega mleka, ki bi ga moral še oceniti pediater, dojenček na dojki ne potrebuje ničesar drugega. V hranjenju novorojenčkov seveda ne potrebujete niti vode, niti zeliščnih čajev. Dopolnila dejansko vplivajo na naravni proces dojenja, ker vplivajo na mehanizem povratnih informacij med materjo in otrokom, kar je osnova za ustrezno umerjanje oskrbe z materinim mlekom.

Za novorojenčka ni boljše hrane kot materino mleko. Res pa je tudi, da mati morda ne bo mogla nahraniti dojenčka ali pa se preprosto odloči, da ne bo dojila in se zatekla k tako imenovanemu umetnemu hranjenju.

Za proizvodnjo formuliranega mleka veljajo zelo strogi predpisi; obstajajo jasni parametri sestave in začetne formule, ki zagotavljajo popolno varnost.

Za hranjenje nedonatnih mater, ki imajo posebne prehranske potrebe, so namesto tega specifične formule, ki se razlikujejo od tistih, ki so priporočene za novorojenčka in imajo višjo kalorično gostoto.

Protein je pomemben za doječe matere; d je potrebno prisotno v količini približno 17 g, ki je večja od potrebe ženske, ki ne doji. Ta količina je na primer okvirno zagotovljena z 50 g sira grana.

Bolje je, da se izogibate alkoholu, prekuhanim stročnicam, težkim sirom, svinjski masti, svinjski masti, smetani, majonezi, kocki, ketchupu.

Pomembna je dobava vitaminov, vlaknin, mineralnih soli in vode.

Pomembne informacije o povezavi med sladkorno boleznijo in dojenjem: znanost potrjuje, da so matere, ki ne dojijo svojih otrok vsaj mesec dni, bolj izpostavljene tveganju za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, kot je razvidno iz nedavne študije v Pensilvaniji. . Do sedaj so bile koristi za doječe matere dokazane za 6 mesecev ali eno leto, medtem ko nova študija kaže, da celo en mesec dojenja prinaša pozitivne in trajne učinke na zdravje matere.

Več o prehranjevanju lahko izvedete za spodbujanje dojenja

Fitoterapija med dojenjem

Če povzamemo, moramo razlikovati med zdravilnimi rastlinami, ki zmanjšujejo vnos mleka, in drugimi, ki povečujejo izločanje. Med galaktogoge:

• Skodelica po obroku infuzije zelenega janeža, kumine in kumine; pustite 50 g vsake rastline v liter vrele vode (posoda s pokrovom) 10 minut.
• Infuzija bazilike je tudi odlična po obrokih; pustite 50 g listov v liter vrele vode za 10 minut.
• Infuzija divjega komarčka je izjemno zeliščno zdravilo.

Med galaktofugami se namesto tega spominjamo mercorele, žajblja, škune.

Med rastlinami, ki so koristne za spodbujanje dojenja, je tudi mlečni čičer, ki ima galaktogene lastnosti. Mlečni osat pravzaprav spodbuja proizvodnjo materinega mleka pri materah, ker vsebuje veliko količino bioflavonoidnih kompleksov (fitoestrogeni), imenovanih flavonoligani. Ti fitoestrogeni uravnavajo proizvodnjo ženskih hormonov, katerih ravnovesje je bistveno za splošno dobro počutje ženske.

Bachove rože

Bachovi cvetovi so lahko zelo koristni za skrb za čustveno stanje ženske, ki je ravnokar postala mama. Pomembno je imeti v mislih cvetlično terapijo in veliko podporo, ki jo lahko da, saj čustveni stres igra ključno vlogo pri proizvodnji mleka.

• Oljka je primerna za obnovitev energije in vedrine po porodu;
• Encijan deluje proti občutku nezmožnosti;
• Gorčica proti nihanju razpoloženja;
• Crab Apple v primeru neugodja med fazo dojenja.

Tudi avstralski cvetovi lahko v fazi spočetja nudijo veliko podporo, dojenje do adolescence.

Tradicionalna kitajska medicina

Mleko po teoriji tradicionalne kitajske medicine se proizvaja iz krvi.

Želimo vam dati nenavadno hrano za kitajsko dietetiko v tradicionalni kitajski medicini. Zdi se, da črni sezam krepi funkcionalne sisteme ledvic in jeter ter neguje jin in kri.

Ta funkcija je še posebej pomembna za žensko po porodu, ko je izgubila ali porabila veliko krvi in ​​esence. Sezam je ena od živil, ki se priporoča v fazi dojenja, v primeru astenije ali poporodne depresije .

Homeopatija za spodbujanje dojenja

Novo mamo mora tesno spremljati zaupanja vredna homeopata. Omejili se bomo, da vam razložimo, koliko lahko homeopatija stori za mater in otroka ali za novorojenčka. Ricinus communis 5 CH (5 zrnc 3-krat na dan) daje prednost mleku. V primeru mleka z nizko vsebnostjo mleka ali nizko hranilno vrednostjo, Calcarea carbonica 200 CH, za uravnoteženje kakovosti in količine, trije odmerki (1 na 5 dni).

Če pride do razpok, običajno homeopat priporoča menjavo Nitricum acidum 5 CH in Graphites 15 CH, 5 zrnc vsakega, 2-krat na dan. Koristno je tudi nanesiti olje na ognjič. Obstajajo številna homeopatska zdravila tudi v primeru napetosti in rdečice na prsih ali nabreklih dojk.

vaje

Ne toliko vaj, kot pomemben nasvet glede dojenja, položaj telesa . Pravilna pritrditev je nujna za preprečevanje razpok in preprečevanje nezadostne hranjenja. V primeru težav ali če ne veste pravilnega načina za napad na novorojenčka, je priporočljivo zaprositi za pomoč babico, samo kontaktirajte najbližjo ambulanto.