Cistitis je vnetje spodnjega urinarnega trakta, ki je pogoste pri ženskah.

Odkrijte vzroke, kako ga preprečiti, kako ga ozdraviti.

Cistitis je okužba sečil, grenak sovražnik žensk. Zaradi različnih mikroorganizmov povzroča pekoč občutek in bolečine med uriniranjem, pogosto potrebo po uriniranju, v nekaterih primerih pa tudi kri v urinu. Najdemo bolje.

>

>

>

>

Simptomi cistitisa

Prvo učinkovito orožje je prepoznati simptome cistitisa : pekoč, nenehni nagon, nora bolečina v spodnjem delu trebuha, ki jo včasih spremlja kri v urinu. Spolni odnos, zaprtje in menopavza so dejavniki, ki pospešujejo nastanek patogenih mikroorganizmov.

vzroki

Najpogostejši vzrok cistitisa je bakterijski izvor. Obstaja tudi cistitis, ki ga povzroča radioterapija ali intersticijski cistitis.

V bistvu se bakterijski cistitis, ki ga bomo pregledali, pojavi, ko mehur postane akutno ali kronično vneto zaradi črevesnih klic, ki kolonizirajo vagino. Mikroorganizmi, kot so Escherichia coli, Proteus ali Enterococcus, dosežejo mehur, ki se dvigne iz sečnice, iz katerega izhaja urin, ki je pri ženskah dolg 3-5 cm, v primerjavi s 13-16 cm pri moških.

Poleg spodaj navedenih zdravil si zapomnite, da je za preprečevanje dobro upoštevati dva previdnostna ukrepa: ne zlorabljajte intimnih čistil, ki lahko spremenijo pH in znižajo obrambo telesa; ne nosite kavbojk ali hlače, ki bi bile preozke, da bi se izognili lepljenju bakterij

diagnoza

Pri opazovanju simptomov se pridruži diagnoza, ki temelji na rezultatih urinskega testa in urinske kulture s številom razvitih kolonij bakterij in antibiogramom (raziskava občutljivosti na različne antibiotike najdenih bakterij). V primerih ponavljajočega se cistitisa se lahko opravi kultura na vaginalnem brisu .

NARAVNA NEGA PROTI KSTITISU

Hranjenje v primeru cistitisa

Glavna prehranska indikacija pri cistitisu je, da se izognemo rafiniranemu sladkorju : če je cistitis bakterijske narave, se sladkor rahlo širi.

Med vzroki cistitisa je sprememba prepustnosti črevesja s prehodom bakterij v druga okrožja, kot je urogenitalna.

Da bi ohranili dobro črevesno ravnovesje in ustrezno bakterijsko floro, je treba zmanjšati industrializirana živila, kot so sladke pijače in pakirani sadni sokovi, alkohol, kava, sir in klobase.

Med akutnim napadom se je treba izogibati živilom, kot je čili, poper in začinjena hrana, ki bi lahko poslabšala simptome pečenja.

Raje, prehrana bogata z vlakninami in celimi zrni, sveže sezonsko sadje in zelenjava, po možnosti diuretik: komarček, zelena listnata zelenjava, kumare, belgijska endivija, ananas, mandarine, jagode, melona, ​​lubenica. Še posebej koristna hrana v tem primeru je borovnica, katere sok kaže diuretične in depurativne aktivnosti sečil in preprečuje oprijem bakterij na stene mehurja.

Pomembna je obnova zdrave črevesne bakterijske flore z vrstno specifičnimi probiotiki.

Rdeči plodovi med živili za boj proti cistitisu: odkrijte druge

Zeliščna zdravila

Zeliščna zdravila za zdravljenje cistitisa so rastline, ki po eni strani izvajajo antiseptično in protivnetno delovanje na sečil; na drugi strani pa pospešujejo odstranjevanje bakterij, ki stagnirajo v urinarnem traktu, preko stimulacije diureze.

• Brusnica: ( Vaccinium macrocarpon, ameriška sorta brusnice), njeni jagodičevje imajo antibiotično delovanje na ponavljajoče se cistitis in druge okužbe sečil, ki jih najpogosteje povzroča Escherichia coli . Bakteriostatična aktivnost je posledica dejstva, da rastlina ovira adhezijo bakterij na mehur in njihovo proliferacijo v telesu ter spreminja kemično sestavo urina.
• Grenivke : ( Citrus maxima ali grandis ) Zelo širok spekter antibiotične učinkovitosti semenskega izvlečka je zdaj priznan s številnimi znanstvenimi raziskavami. V fitoterapiji velja za eno izmed izbirnih zdravil pri zdravljenju urogenitalnega trakta, podpori imunskega sistema in bakterijske flore, v boju proti nalezljivim napadom;
• Bearberry: ( Arctostaphylos uva-ursi ) se lahko šteje za zelo aktiven antiseptik, ki ga je treba uporabiti, kadar koli je vnetje ali okužba sečil, saj je bogata z arbutinom in lahko povzroči antibakterijsko, protivnetno in umirjanje stalne stimulacije uriniranja ali bolečine. Bearberry se lahko predpiše v primeru akutnega cistitisa, kroničnega cistitisa, uretritisa, kolobaciloze;
• Koruza : ( Zea mays ) stigme imajo diuretično, protivnetno in analgetično delovanje, koristno pri zdravljenju bolečinskih simptomov pri boleznih sečil;

Tudi gemmoderivato borovnice ( Vaccinium myrtillus ) in borovnice ( Vaccinium vitis idaea ) se uporabljajo pri zdravljenju akutnega in ponavljajočega se cistitisa proti akutnim in kroničnim cistopelitom, kolibaciloze prostatitisa uretritisa v povezavi s kolagatilozo ( Calluna vulgaris ) .

Lahko greš v vse zeliščna zdravila za cistitis

Bach cvetje za cistitis

Fizične patologije, kot je cistitis, se ne zdravijo neposredno z Bachovimi cvetovi, saj ta zdravila delujejo predvsem na čustveno stanje, kar vodi do manifestacije določene motnje.

Cistitis je bakterijska okužba, ki povzroča vnetje epitelija sečil. Na emocionalni ravni se lahko poveže, še posebej, če se ponavlja, z nelagodjem na ravni para, ki se kaže točno v trenutkih, ko je eden pod pritiskom, pred ali po posebno problematičnem spolnem odnosu. Frustracija, razočaranje in jeza se lahko manifestirajo s cistitisom, zato bodo morale osebne mešanice upoštevati te analogije, da bi spremenile ta negativna čustva in tako pomagale procesu zdravljenja.

Tradicionalna kitajska medicina

Stimulacija točk v primeru cistitisa je funkcionalna za zmanjšanje pečenja in preprečevanje okužbe, ki sproži simptome. Ustrezni organ je mehur in gre za krepitev imunskega sistema s pritiskom ali vstavljanjem igel v:

• TAI YUAN (na prečki zapestja, v depresiji zunaj radialne arterije), ki tonira energijo Slezine in pljuč in uravnava ravnovesje tekočin;
• TAI CHONG (na hrbtni strani stopala, v depresiji distalno kot zgib med I in II metatarzusom), ki toni jetra in žolčo z žolčem;
• WEI CHONG (v središču poplitealne jame), ki čisti toploto in krepi ledveno območje).

Kitajska dietetika uporablja mikoterapijo za zdravljenje in preprečevanje cistitisa. Zlasti Maitake je zdravilna goba, ki je koristna pri zdravljenju vnetnega in bakterijskega cistitisa, kot pri zdravljenju urotelijskih karcinomov mehurja.

Odkrijte tudi Kako zdraviti mačji cistitis

Aromaterapija za cistitis

Aromaterapija uporablja eterična olja z antibakterijskim in bakteriostatičnim delovanjem pri zdravljenju okužb sečil. Te esence se jemljejo v usta 2 kapljici v žlički medu 1-3 krat na dan. Med najbolj primernimi najdemo:

• Brinovo eterično olje : antiseptik urinarnega trakta, tako kot vsa eterična olja, deluje antiinfektivno in antibiotično, v primeru brina pa je specifičen za genitalno-urinarni sistem. Namenjen je stimulaciji diureze, v primeru cistitisa, edema, zastoja limfe, zadrževanja vode, celulita;
• Eucalyptus eterično olje: opravlja tudi učinkovito antibakterijsko delovanje, zelo primerno za bolezni urogenitalnega trakta v primeru cistitisa, levkoreje in kandidiaze, za kar se priporoča tudi za dezodorirni učinek;
• Eterično olje timijanov : eno najmočnejših zdravil proti bakterijskim okužbam, ki vplivajo na sečil, dihala in črevo, ki jih povzročajo bakterije proteus mirabilis, enterokoki, stafilokoki, streptokoki, pnevmokoki, alcaiescens dispar, neisseria, corinebacteria, prisotnost kandidiaze, cistitis enterokolitisa, levkoreja;
• Eterično olje bazilike : je uravnoteženje črevesne flore, zato se uporablja za obnovitev optimalnih mikrobioloških in fizioloških pogojev bakterijske flore; in zaščito pred kislim vrenjem ali zaradi nalezljivih napadov gliv, kvasovk in Gram enterobakterij.

Homeopatija

Okužbe sečil v homeopatiji so izraz generičnega stanja negotovega zdravja, ki je bakterije spremenilo v zemljo. Cilj homeopatskega zdravljenja v primeru cistitisa je temeljito ukrepanje, da se prepreči kroničen infekcijski proces. V primeru akutnega cistitisa zdravljenje vključuje:

• Album Arsenicum 9CH (5 zrnc, 3-krat na dan), namenjen za zmanjšanje pekočega občutka in v primeru poslabšanja splošnih stanj, s povišano telesno temperaturo, izgubo telesne mase;
• Cantharis 7 CH (5 zrnc, vsaka 2-4 ure), homeopatski pripravek, ki izhaja iz kantarida, insektov hrošča družine Vescicanti, ki se uporablja v primeru vnetnih in infekcijskih procesov na urinarni ravni.

• Drugo homeopatsko zdravilo je Mercurius corrosivus 7 CH (5 zrnc, vsake 2-4 ure) ali alternativno Serum anticolibacillaire 3 DH (1 ampula, 3-krat na dan).

vaje

Gibanje omogoča telesu, da ohrani lastno ravnovesje in tako ohrani raven imunske obrambe visoko. Vadba je pomembna, saj uravnava telo in pomaga delovanju imunskega sistema. Bistveno je, da se lotite dobre osebne higiene .

Da vsem vajam, ki spodbujajo sprostitev medeničnega mišičja, ki jogi pripadajo (odlično, saj združuje tudi dihanje in meditacijo) in nežno vadbo. Da za sprehode. Koristno je, da se navadite na dihanje tudi z spodnjim delom trebuha, tako da vsi organi prejmejo večjo količino kisika, olajša se črevesna pravilnost in daje prednost raztapljanju medeničnih kontraktur.

Nekateri strokovnjaki s področja medicine, porodništva, urologije, fizioterapije so specializirani za rehabilitacijo medeničnega dna in bodo znali izvesti notranjo masažo s pacientovimi lastnimi rokami, vključno z mehurjem, sečnico, maternico in nožnico, s čimer bodo identificirane točke kontrakturne bolečine na dotik ( sprožilne točke ), katerih cilj je njihovo raztapljanje. Število sej je odvisno od stopnje intenzivnosti kontrakture.

V zvezi s tem poiščite izkušene strokovnjake; lahko vas naučijo, da opravite notranjo masažo tudi samostojno, z uporabo posebnega maziva, da preprečite manjše travme in / ali odrgnine.

Specifične so Keglove povratne vaje, ki vključujejo pubovsko-kičiško mišico (identificira se z gibom, ki je sestavljen iz poskusa prekinitve pretoka urina med uriniranjem). Ko se enkrat identificira, se zožuje in sprošča glede na določeno zaporedje, ki ga lahko opravimo tako, da leži, sedi ali, po malce vadbi, celo stoji.

Fizična aktivnost ne sme biti pretirana ali intenzivna, ampak mora služiti za ponovno uravnoteženje harmonije telesa. Vaja za spodbujanje črevesne peristaltike, ki se tako brani pred napadom bakterij, je, da držite stol in upognete kolena, dokler medenica ni blizu petam, ne da bi nagibali hrbet.

Še ena koristna vaja, ki s ponovnim aktiviranjem krvnega obtoka v ledvičnem predelu olajša delo: ležite s trebuhom na tleh in zloženimi rokami in prečkate pod brado, izmenično dvignite noge, ohranite položaj za 5 do 10 sekund, hkrati ne potisnite medenice od tal.