Anemija je motnja zaradi pomanjkanja rdečih krvnih celic ali hemoglobina v telesu. Lahko je odvisna od pomanjkanja železa ali vnetja. Najdemo bolje.

Struktura molekule hemoglobina

Simptomi anemije

Bledica, izčrpanost, razdražljivost, suhost in krhkost nohtov in las: to so le nekateri od tipičnih simptomov anemije, motnje zaradi pomanjkanja rdečih krvnih celic ali hemoglobina v telesu. Te simptome spremlja tudi zmanjšana odpornost na fizični in psihični stres, palpitacije in glavobol.

Obseg simptomov je odvisen od vrednosti hemoglobina v krvi in ​​od tega, kako se pojavi.

vzroki

Anemija se pojavi v različnih oblikah in ima lahko več vzrokov : dednost (okvara membrane), vnetje, zastrupitev . Vendar pa je najpogostejša anemija zaradi pomanjkanja železa, ki je posledica slabega vnosa železa v prehrani, težav pri absorpciji in povečanih potrebah v fazi rasti. Ženske najbolj trpijo, ker vsak mesec potrebujejo posebno zalogo železa za rekonstitucijo krvnih elementov. V mnogih primerih gre za zdravljenje prehrane in povečanje porabe vitamina C, da se ustvari okolje, ki je ugodnejše za absorpcijo železa v črevesju.

diagnoza

Pravilna diagnoza anemije poteka skozi tri faze. Najprej je treba izvesti osebno in družinsko anamnezo, čemur sledi objektivna preiskava simptomov, ki so lahko bolj ali manj odvisni od hipoksigenacije tkiv.

Končno se opravijo laboratorijske analize, ki vključujejo morfološke krvne preiskave, urinske teste, serološke teste in krvno sliko.

SKRB ZA ANEMIJO

Hranjenje v primeru anemije

Popravek anemičnega stanja zahteva potrpežljivost in vztrajnost, saj lahko le s podrobno skrbjo za hranjenje dosežemo dolgoročne rezultate.

Najprej je treba navesti, da obstajata dve vrsti železa; heme železo in železo ne heme . V mesu najdemo železo Haem (pusto rdeče meso; ribe, kot so tuna, losos, trska, lupinarji, kozice, školjke, ostrige in školjke, puran in piščanec). železo, ki ni heme, ki ga vsebujejo žitarice, zelenjava in solate, ki spremljajo obrok.

Non-heme železo je težje absorbirati, vendar je njegova absorpcija podprta s hkratnim vnosom vitamina C. \ t Zato je priporocljivo jesti meso z zelenjavo, ki vsebuje vitamin C in meso z zelenjavo, ki vsebuje nehemsko železo, da bi bila koristna absorpcija.

V mnogih primerih je koristno uporabiti naravna prehranska dopolnila in zdravila iz zelišč.

Čaj in kava, če ju je treba zaužiti, je treba vzeti vsaj eno uro stran od obrokov, ker ovirajo absorpcijo železa. Koristno je piti 2 kozarca rdeče pese vsak dan vsaj mesec dni, kar je odličen rekonstruktor krvnih elementov. Če želite, vzemite žličko prezračene gline, raztopljene v pol kozarca vode za en teden.

Vnos mora biti progresiven: v drugem tednu pijte tudi zvečer in tretji, celo opoldne. Redno uživajte oves, alge in pivski kvas . Kot je za porabo sadja, raje grozdje in borovnice, kot tudi marelice, jabolka, limone in datume.

Več o lastnostih in uporabi borovnic lahko izveste

Fitoterapija za anemično stanje

Dve nezmotljivi infuziji za zdravljenje slabokrvnosti : prva je sestavljena iz cvetov kamilice, hipericuma (3 prsti vsake zelišča), listov pelina (ščepec). Zavremo v pol litra vode, pustimo, da se napolni in napnemo.

Druga je na osnovi melise (10 g), ki jo je treba pustiti v liter vrele vode. Dve infuziji lahko pijete vroče ali hladno, eno skodelico 3-krat čez dan. Spomladi lahko poberete ali kupite regrat (regrat) in ga pripravite v solati (brez stebel), na primer z zeleno omako z okusom komarčka in peteršilja.

Odlična je tudi infuzija bele koprive . Najbolj razširjena rastlina v fitoterapiji v primerih anemije je nedvomno acerola zaradi visoke koncentracije vitamina C.

Odkrijte tudi naravne dodatke proti anemiji

Tradicionalna kitajska medicina

V tradicionalni kitajski medicini so funkcije srca, vranice in ledvic, ki uravnavajo nastajanje rdečih krvnih celic; v primeru pomanjkanja energije enega ali več teh organov se lahko pojavi neto zmanjšanje proizvodnje rdečih krvnih celic. V primeru primanjkljaja je treba obravnavati naslednje točke:

• TAI BAI (nahaja se na medialni strani velikega prsta pod metatarzalno-falangealnim sklepom), ki raztopi in odstrani vročino ali vlažnost želodca in vranice ter uravnava tekočine;
• XIN SHU (točka Shu hrbta Srca, ki se nahaja 1, 5 cun na stran trnične apofize V prsnega vretenca), ki ureja Srce, pomirja Shen, uravnava kri;
• TAI XI (povzroči, da je vrh notranje mehurčkov in Ahilova tetiva) tonerji ledvične in jetrne energije;
• DA ZHUI (pod spinoznim procesom C7) tonira in uravnava energijo vranice in uravnava ogenj.

Pogosto se točke ušesnega sistema srca, diafragme, jeter, vranice, ledvic, surrenija združijo za lajšanje anemičnih motenj.

Eterična olja

Eterična olja kamilice in limone so koristna v primeru anemije; slednje je na osnovi citrusov treba hraniti na temnem in hladnem mestu, po možnosti v hladilniku. Odlićno je tudi olje timijana, kakor tudi olje poprove mete, trajnica, ki je naravni hibrid, pridobljen iz zelenih in vodnih vrst.

Homeopatija pri anemiji

Homeopatsko zdravljenje zaradi pomanjkanja železa ponavadi vključuje zdravljenje, ki ga je treba opraviti v ciklih po 3 mesece, ki mu sledi mesec dni, in preverjanje sprememb krvne slike. Med homeopatskimi zdravili: \ t

• Kitajska 9 C (5 zrnc, 1-3 krat na dan), pridobljena iz rastline, ki lahko ublaži simptome pomanjkanja železa in se uporablja pri zdravljenju krvavitvene anemije, nosečnosti, okrevanja, po porodu in "dojenje;
• Ferrum metallicum 9 CH (5 zrnc, 1-3 krat na dan), uravnava presnovo železa;
• Hématite 8 DH (1 ampula na dan za cikle zdravljenja 3 mesece), je železov oksid, mineral, ki ima spodbudne lastnosti pri tvorbi rdečih krvnih celic.