Eterična olja proizvajajo rastline za različne namene, najprej za obrambo pred napadi škodljivih žuželk, ki delujejo kot imunski sistem rastline.
Poglejmo, katera eterična olja so koristna za ohranjanje doma kot prvo pomoč za majhne težave.
5 eteričnih olj, ki jih hranite doma
1. Eterično olje sivke
Eterično olje sivke je valentni sproščujoč in pomirjujoč živčni sistem, ki se uporablja v vseh primerih, ko potrebujemo sprostitev in harmonijo tako fizično kot psihično.
V primerih glavobola je analgetik in je koristen pri predmenstrualnem sindromu in bolečinah v trebuhu. Odlično proti nespečnosti, anksioznosti, hipertenziji in živčni napetosti na splošno.
Sivka pomaga sprostiti napetost tudi v mišicah, ker se segreje in omejuje videz kontraktur in krčev ter lajša bolečino vnetljivega dela.
Dodajanje nekaj kapljic v mandljevo olje in uporaba za masaže je vsekakor odlična ideja za otroke, ki jih lahko v spanju spremljate na resnično vedren način.
Eterično olje sivke, razpršeno v mandljevem olju, je uporabno za kolike in prehlade ; V povezavi z gelom aloe se uporablja zaradi ugrizi insektov, opeklin in majhnih ran zaradi svojih zdravilnih in antiseptičnih lastnosti.
Druga eterična olja za glavobole
2. Eterično olje mete
Eterično olje metulj ima zelo močan vonj in takoj spominja na občutek svežine; aktivna sestavina tega eteričnega olja je mentono, ki se lahko sprošča in sprošča, predvsem pa deluje na gladke mišice želodca kot spazmolitično .
Pomaga tudi pri izboljšanju delovanja prebavil in se priporoča za prebavne težave, kot so napihnjenost, kolike, krči, bruhanje in slabost. Ima anti-neuralgično delovanje in pravzaprav se le nekaj kapljic masira na templju ali pa preprosto diši po bistvu, da se glavobol razbremeni, dokler ne izgine.
3. Eterično olje čajevca
Eterično olje čajevca se imenuje tudi malaleuca in se pogosto uporablja, ker je odlično zdravilo za številne zdravstvene težave. Pravzaprav je odlična proti težavam s kožo, kot so mozolji, ekcemi, luskavica, atletska stopala, kožni izpuščaji, pa tudi proti mikozam in ugrizom insektov.
V primeru vnetja ust, sluznice in kože, se eterično olje čajevca uporablja za brizganje nekaj kapljic na boleče področje.
Tudi za zobobol je učinkovit pri umirjanju vnetja in ustvarjanju negostoljubnega okolja za bakterije in patogene . Njegova glavna dejanja so naravni antiseptik in protiglivično sredstvo v primeru vnetja grla, prehlada, kašlja in gripe.
Končno je indiciran proti por, bradavicam in herpesom z uporabo nekaterih čistih kapljic neposredno na koži. Tudi prhljaj je zmanjšan in uravnotežen, če uporabljate šampon s čajevcem ali ga dodajate losjonu.
10 eteričnih olj je vedno na voljo
4. Eterično olje origana
Eterično olje origana velja za najboljšega za znižanje bakterijske obremenitve in se lahko šteje za naravno protivirusno zdravilo, ki je izjemno učinkovito.
Izloča se iz listov rastline origana in upravlja protitelesa našega obrambnega sistema, da postane odličen zaveznik pri sezonskih boleznih, kot so gripa, mraz, kašelj in boleče grlo.
Eterično olje origana je sposobno fluidizirati sluz in tako omogoči izkašljevanje in tako sprostiti bronhije in dihalne poti. Uporaben je tudi v primeru povišane telesne temperature, ker ima sposobnost, da ga spusti.
5. Eterično olje kamilice
Eterično olje kamilice je odlično pri zvini, zvini in modricah, ker ima protivnetno in sedativno delovanje na živčni sistem.
Prav tako ima prebavne lastnosti in pravzaprav pomaga pri delovanju prebavnega trakta, poleg tega pa olajša izločanje toksinov, ki krožijo.
Ko želimo po obdobju požrešnosti obnoviti pravilno prehrano, lahko uporabimo eterično olje origana za ponovno uravnoteženje situacije.
To olje lahko razredčite v masažnem olju in ga uporabite natančno za zdravljenje na predelu trebuha, kar pomaga pri deflaciji.
<
Kako uporabljati eterična olja
Eterična olja so zelo koncentrirana in zato zelo aktivna in učinkovita snov za obnovitev naše blaginje.
Lahko so dražeči in rahlo jedki, zato jih je treba uporabljati in uporabljati pravilno.
Notranjo uporabo priporočamo samo pod nadzorom zdravnika ali strokovnega fitoterapevta, da se izognemo težavam, ki so povezane z zaužitjem eteričnih olj.
Glavno pravilo je, da jih nikoli ne uporabljate čiste, ampak vedno razpršite v topilu, kot je olje; za zunanjo uporabo je zato mogoče v masažno olje ali v nevtralno bazično kremo dajati nekaj kapljic in jih nato uporabiti na prizadetem območju.
Kot količina je dovolj nekaj razredčenih kapljic; z difuzijo zraka v okolju se lahko uporabljajo električni difuzorji ali toplota sveče.
Eterična olja se uporabljajo tudi za izdelavo fumacchija, vdihavanje v robčku, če je potrebno, ali razpršitev v kadi. Končno se lahko eterična olja uporabljajo za čiščenje hiše, v ekokozmetiki in celo za nego naših živali.
Zaradi njihove hlapljivosti morajo biti zaščiteni v temnih in dobro zaprtih steklenih posodah.
