Ayurveda je eden najstarejših znanstvenih medicinskih sistemov na svetu in je ena od velikih zapuščin, ki so jih stari indijski modreci prepustili ljudem.
Zajema veliko večjo glavo kot tista, ki se običajno imenuje "zdravilo".
Sanskrtska beseda "ayu" opisuje vsak vidik življenja od rojstva do smrti in beseda "veda" pomeni znanje in študij.
Ayurveda opisuje poleg ustreznega zdravljenja bolezni tudi, kako mora biti zdrav način življenja in kako se lahko doseže dolgoživost.
Označuje tudi, kaj je škodljivo za človeka, na primer s stališča prehrane, vedenja, načina razmišljanja.
Zato lahko rečemo, da se ukvarja z vsem, kar vpliva na naše življenje.
Ajurveda meni, da je človek v celoti telesu, umu in duši.
Ayurveda: zdravje, identiteta in dolgoživost
DHARMA - Univerzalna etika. V tem kontekstu Dharma označuje zakone, ki urejajo vesolje, in etična pravila, ki urejajo človeško življenje v družbi.
ARTHA - Blaginja. Vsak človek mora izboljšati svojo materialno blaginjo za svojo duhovno izpolnitev.
KAMA - Užitek Indica. Onkraj odgovornega spolnega življenja, užitek na splošno, kot užitek življenja, dela, užitek, ki prihaja iz poslušanja dobre glasbe ali uživanja v radosti lepih trenutkov.
MOKSHA - Samouresničenje . Ayurveda meni, da je moksa konec človeške bolečine in bede.
Med cilji Ayuverde najdemo ohranjanje zdravja, preprečevanje in zdravljenje bolezni ter doseganje dolgoživosti .
Poudarja združitev ane, zavesti človeških bitij s kozmično zavestjo. Namen ohranjanja zdravja ter preprečevanja in zdravljenja bolezni na koncu pomaga človeku prepoznati in razumeti svojo pravo identiteto . Naslednja zgodba nam bo pomagala bolje razumeti.
Nekega dne se je znani angleški pisatelj predstavil indijskemu modrecu Ramani Maharshiju za svoja učenja, pisatelj je sedel pred esej in čez nekaj časa se je počutil, da je vprašal: "Kdo si ti"? Odgovoril je: "Jaz sem Bernhard!" Modrec je molčal in nato spet vprašal: "Kdo si ti?" .
Anglež je verjel, da modrec ni slišal njegovega odgovora in se nato glasno ponovil: "Jaz sem Bernhard!" Slišal je odgovor, da je sveti mož rekel: "Ti nisi Bernhar". Vaše telo se imenuje Bernhard. In spet je vprašal: "Kdo ste vi?" Sedaj je pisatelj razumel pravi pomen vprašanja in odgovoril: "Ne vem, kdo sem v resnici".
