Prijatelji za kožo : danes govorimo o siliciju .
Je skrivnostni mineral, ker je eden od najbolj bogatih elementov na zemeljski skorji in je temelj za življenje v rastlini, živalskem kraljestvu in mikroorganizmih.
Že pred nekaj desetletji vemo, da je bistveni mineral tudi za naše zdravje in dobro počutje, zlasti za kožo in kosti.
Silicij za kožo: koristi
Silicij je eden od mineralov, za katere se domneva, da so temeljnega pomena za proizvodnjo kolagena, ali beljakovine, ki intervenira, da daje koži elastičnost in moč, izboljša strukturo hrustanca in kosti .
Od tu dobite več prednosti, ki jih silicij lahko povzroči koži, vključno z:
> Izboljšanje elastičnosti kože ;
> Učinek proti staranju, ki zavira "šibkost" kože;
> Pospeševanje celjenja ran ;
> Boljša trofizma lasišča in posledično las ;
> Boljša trofizem dermisa ali plast pod povrhnjico, ki na splošno oblikuje kožo.
Silicij: kaj je
Silicij je precej dobro porazdeljen mineral v tkivih človeškega telesa, vendar njegove biološke funkcije niso natančno znane. Raziskovalci pravzaprav domnevajo, da je zelo pomembna sestavina mukopolisaharidov, sestavnih molekul vezivnega tkiva, elastina, hialuronske kisline .
Večina telesnega silicija je v okrožjih z višjo vsebnostjo vezivnega tkiva, kot so arterije, sapnik, kite in koža.
Zdi se, da je silicij vključen tudi v tvorbo kosti, pri čemer je treba še določiti mehanizme: kopičiti se bo na področju aktivne rasti kosti ali osseina in celo znotraj osteoblastov, celic, ki gradijo kosti. Prva znanstvena raziskava se je začela s predpostavko, da z odstranitvijo silicija iz hrane obstajajo težave z okostenelostjo . Trenutno še ni odkrito, kako.
Dnevna potreba po siliciju je spremenljiva in je med 2 in 5 miligramov na dan; za športnika lahko odmerek do 10-krat večji. Večina silicija, ki ga zaužijemo s hrano, je v obliki anorganskih soli, ki niso zelo biološko razpoložljive.
Nekatere snovi, v katerih je bolj biološko razpoložljiva - kot v organski obliki - so Coda cavallina (Equisetum arvense), diatome, enocelične alge, ki uporabljajo silicij v kombinaciji z beljakovinami, s katerimi gradijo membrane.
