Ali dovolj hranimo našo kožo?

Obstaja veliko dejavnikov, proti katerim je potrebna zaščita naše kože: onesnaženje, suho in suho oz. Hladno podnebje, izpostavljenost soncu, veter, poškodbe zaradi slabe prehrane, psihosomatske motnje, kot so mozolji in akne različnih vrst. Koža je tisti organ, ki nas brani, tista naravna pregrada, ki jo moramo tudi mi spoštovati in zaščititi, da bi nas lahko zaščitila.

Daleč od tega, da bi bil popolnoma estetski diskurz in odpravil klasične gube, je zdravljenje kože na naraven način dobra in zdrava navada, ki jo je treba postavljati vsak dan, s čiščenjem, prehrano, počitkom, praktično zdravilom. od globine do sijaja na površini. Da bi se srečali z nami in nas podprli pri iskanju naravne lepote, poleg hrane in krem ​​z nami pomagajo tudi številni dodatki za kožo, ki jih lahko doma pripravimo naravno ali kupimo v zeliščni medicini, v obliki kapsul, eteričnih olj, sirupi in zeliščni čaji. Svoje kompozicije poznamo tesno.

Nadomestki za kožo: katere izbrati?

Na trgu je veliko izdelkov in dodatkov za kožo. V tako obsežnem svetu ugotovimo, kaj lahko naredijo za nas.

Dopolnila za kožo na podlagi repinca, regrat, artičoka : ti dodatki zagotavljajo dobavo naravnih aktivnih sestavin, ki so koristne za čiščenje, kar daje prednost fiziološkim procesom hidro-lipidnega nadomestka za ohranjanje zdravja kože. Lahko jih najdemo v kapsulah.

Dopolnila za kožo na osnovi olja borage : pomagajo preprečiti staranje in suho kožo, ohraniti kožo mehko in zdravo. Če se ekstrakt islandskega lišaja doda olju borage, se doda tudi ukrep za zmanjšanje emisij iz vseh tistih procesov, ki omogočajo nenormalno proizvodnjo sebuma in nastajanje komedonov.

Nadomestki za kožo na osnovi semenskega olja črnega ribeza, ekstrakta paradižnika, ribjega olja, omega 3 in 6, likopena, vitamina E in vitamina C. Ti dodatki pomagajo pri reaktivaciji proizvodnje ceramidov iz notranjosti, zato so "rekonstruktivni", saj sodelujejo pri procesih kohezije med celicami dermisa. Zlasti vitamin E je koristen za boj proti prostim radikalom in ima skupaj z vitaminom A vlogo antioksidanta. Vitamin E je enako pomemben za boj proti znakovam, ki jih puščajo luskavica in temni starostni madeži.

Dopolnila za kožo na osnovi sivke : cvetovi sivke, ekstrahirani v kapsulah ali v obliki zeliščnega čaja, izvajajo antiseptično obrambno delovanje proti okužbam, ki lahko iz kože in telesa odstranijo škodljive bakterije. Cvetje se lahko doda tudi solati, sladicam in glavnim jedem.

Izvedite več o lastnostih in kontraindikacijah repinca, koži prijazne rastline

Dodatki za kožo na osnovi ognjiča : ognjiča je protivnetno, antiseptično in adstrigentno dopolnilo; učinkovito umirja razdraženo kožo in zmanjšuje vnetje; daje koži mehak videz, saj globoko vlaži. Calendula se lahko jemlje tako v suhem ekstraktu kot v zelenem čaju, tako da so čudoviti rože suhe doma.

Dopolnila za kožo, ki temeljijo na alkemiliji : alkimija prihaja v stik s kožo, ki jo moti menopavza in hormonski dejavniki. Še eno obdobje, v katerem se koža sooča z izzivi, ki jih sprožajo hormoni, je adolescenca, tudi v tej starosti je lahko koristno, da se vključi v alkemijo kot normalizacijo mešane kože ali nagibanje k teži. Ta rastlina izboljša tudi cirkulacijo in elastičnost kože.

Dodatki za kožo na osnovi kamilice: kamilica je ena najvarnejših zeliščnih dodatkov, lahko jo uporabljate dolgo časa. Pomirja vneto kožno tkivo, koristno pa je tudi pri zdravljenju kožnih bolezni, ki so posledica hormonskih sprememb, kot je nosečnost.

Dopolnila za kožo na osnovi aloe vere : Kleopatra ga je uporabila kot eliksir mladosti, v Afriki jo imenujejo »darilo nebes« in ga obravnavajo kot dragoceno blago. Aloe vsebuje acemanan, polisaharid, ki pospešuje tvorbo fibroblastov, celic, ki stimulirajo sintezo beljakovin, kot so kolagen in elastin, zaradi česar je koža mehkejša in bolj elastična.