Abdominalno maščobo raztopimo s Citrus Aurantium



V fitoterapiji se za abdominalne maščobe uporablja grenka pomaranča Citrus Aurantium . Ta agrumi se razlikujejo od sladke sorte ( Citrus sinensis ) zaradi daljših trnov v osi listov; temnejša barva listov; najbolj intenziven vonj listov in cvetov; koža je bolj barvita in bolj groba kot plod, predvsem pa zaradi posebnega grenkega okusa celuloze.

Fitokompleks, ki je prisoten v skorji nezrelega in suhega sadja grenke pomaranče, je pokazal, da znatno zmanjša odvečno maščobo, še posebej tisto, ki se odlaga v trebuh, s povečanjem tako imenovane termogeneze .

Funkcije maščobnega tkiva za človeško telo

Adipozno tkivo tvorijo celice, imenovane adipociti, in se delijo na belo maščobno tkivo (WAT) in rjavo maščobno tkivo (BAT). Kortizol in androgeni povzročata, da se akumulira predvsem v trebuhu in na splošno v zgornjem delu telesa (Biotipo Androide), medtem ko ga estrogeni večinoma razporedijo v zadnjico, stegna in spodnje okončine (Ginoid Biotype).

  • Funkcije belega maščobnega tkiva v človeškem telesu so predvsem tri:

- Mehanska funkcija : zavzema mehurčke, ki pokrivajo živce, krvne žile in mišice; deluje kot zaščitna "blazina" v različnih delih telesa glede na starost in spol.

- Funkcija toplotne izolacije (ali izolacija): preprečuje razpršitev toplote, ki jo proizvaja naše telo.

- Rezervna funkcija : Adipozno tkivo predstavlja glavno depozit trigliceridov pri sesalcih, vključno z ljudmi, in je sestavljeno iz množice številnih celic, imenovanih adipociti, ki so odgovorne za sintezo trigliceridov in njihovo sproščanje v obliki glicerola in maščobnih kislin.

  • Rjava maščobna tkiva ima pri rojstvu veliko koncentracijo in pade z napredujočo starostjo. Njegov položaj je večinoma v trebuhu in na deblu. Funkcija te maščobe je proizvodnja toplote . Pri novorojenčkih ima funkcijo vzdrževanja telesne temperature v ravnovesju. Ta funkcija se imenuje termogeneza in se aktivira tudi po obroku, s čimer se zmanjša vpliv porabe kalorij na telesno težo in maščobo, saj razprši energijo, pridobljeno iz hrane, v obliki toplote .

Pri ljudeh s prekomerno telesno težo bela maščoba pogosto ni več sposobna izvajati funkcije uporabe maščob kot "goriva" za proizvodnjo toplote, s posledičnim povečanjem telesne mase in maščobnega tkiva. Zato je lahko koristno stimulirati termogenezo za zmanjšanje telesne teže.

Citrus aurantium in njegov mehanizem delovanja

Za aktiviranje termogeneze se citrus aurantium uporablja za abdominalno maščobo, saj ima sposobnost raztapljanja rjave maščobe . Kot smo videli, je termogeneza poseben presnovni proces, ki stimulira telo pri proizvodnji toplote, pri čemer uporablja rezerve rjavega maščobnega tkiva.

Izvleček lubja nezrelega sadja vsebuje redko sestavo simpatomimetičnih aminov, zlasti sinefrin, ki lahko poveča beta oksidacijo, s čimer spodbuja oksidacijo maščobnih kislin rjave maščobe, ki se, kot smo videli, koncentrira na abdominalni ravni. in zmanjšanje belih maščob . Sledi optimizaciji razmerja med maso maščobe in pusto maso.

Ta posebna selektivna termogenska aktivnost in varnost uporabe sta povezana z dejstvom, da fitokompleks selektivno deluje na beta-3 adrenergične receptorje, ki so večinoma prisotni v maščobnem tkivu trebuha in jeter, ki so odgovorni za procese rušenja maščob (lipoliza). Na trgu se najde v obliki prehranskih dopolnil, sam ali skupaj z drugimi rastlinami, v formulaciji rastlinskih izdelkov za hujšanje.

Prejšnji Članek

Narezano zelenjavo, ki jo da v sendvič

Narezano zelenjavo, ki jo da v sendvič

Narezano zelenjavo, ki jo da v sendvič Sonce sije, pozno spomladi, pripravljate se na poletje in čas je za piknike, déjeuner sur l'herbe , prigrizke na prostem, pakirana kosila, klasični "romanat" na primer! Ne dovolimo, da se lazanje, krompir, salamela in težke paprike prilepijo na vrečko in da naše nedelje postanejo težje. Oborož...

Naslednji Članek

Prečiščite telo z biosauno

Prečiščite telo z biosauno

Odkrivanje biosune Vpliv v primerjavi s klasično savno je bolj občutljiv. Biosauna deluje na telo in um, osvobaja veliko negativnih misli, ki lahko množijo um. Obstaja tudi aromaterapijska biozauna , ki se je vrnila k tradiciji južno tirolske stube. Biosauna ima temperaturo med 45 in 70 ° C , z vlažnostjo 15-30%. Telo...