Paradižnik, sončno sadje



Paradižnik pripada družini Solanaceae . Surovi in ​​zreli plodovi te rastline se uporabljajo za zdravljenje.

Paradižnik, zlasti če je zrel, je bogat vir karotenoidov, kalija, vitamina C in vitamina E.

Seme vsebuje: tomatina, snov z blagim antibiotičnim delovanjem; likopen, karotenoid, ki določa rdečo pigmentacijo sadja; antioksidantne in fosfolipidne snovi (maščobne celične membrane, ki v pravem obsegu ohranjajo elastičnost in zato zdrave).

Ker niso velik vir energije, so navedene v nizkokaloričnih dietah. Paradižnik določa osvežujoče, odvajalno (predvsem zaradi semena in lupine) in diuretični učinek zaradi visoke vsebnosti vode.

Preberite tudi Re Fiascone, ponovno odkrit paradižnik na obali Amalfi >>

Kljub številnim koristim pa so lahko pri nekaterih predisponiranih osebah paradižniki vzrok alergij, ki se pojavijo pri ustni sluznici, ekcemu ​​in urtikariji kože. Poleg tega nezreli paradižniki (zeleni) lahko povzročijo migrene zaradi prisotnosti večje količine solanina, snovi, ki je prisotna le v solanacijah, ki so lahko strupene, če jih jemljemo v visokih koncentracijah.

Ne pozabite, da je dobro, da nikoli ne uporabljate aluminijastega lončka za kuhanje paradižnika, saj bi bili med plodovi z zelo kislim pH, med kuhanjem absorbirali velike količine aluminija, strupenega za telo.

V kozmetiki paradižnik ponuja rešitev za številne težave s kožo. Zaradi svoje učvrstitve je indicirana za sproščeno in dolgočasno kožo; povzroča, da ogrci izginejo in je zaradi vlažilne, glajevalne in sijajne akcije veljaven pripomoček za mastno kožo.

V tem smislu, če je vročina in sonce izsušilo kožo obraza, se lahko zatekamo k maski, pripravljeni s celulozo dveh svežih paradižnikov, olupljeni in reducirani na kašo (po možnosti z lesenim instrumentom, ker kovinski spremenijo kisline. paradižnika).

Celulozo razporedimo po obrazu in pustimo 15 minut, nato jo odstranimo z vodo. Koža takoj izgleda sveža, gladka, čvrsta in dobro nahranjena.

Lastnosti, kalorije in hranilne vrednosti paradižnikov

Prejšnji Članek

Domači tofu: recept

Domači tofu: recept

Tofu najdemo v različnih funkcijah na policah in v hladilnem pultu; prihaja iz daleč, toda za tiste, ki so vegani ali vegetarijanci, gre za posodo in sestavino v skupni uporabi. Enostaven za iskanje, ni tako drag, zdrav, še posebej, če je naraven. Toda, če bi jo želeli proizvajati sami, tofu ? Nič ne bi bilo lažje: privoščite si organsko sojo, limono, vodo in sol, nekaj orodij in skledo ter nekaj časa in končali ste. Evo kako. ...

Naslednji Članek

Kalorije brokolija

Kalorije brokolija

Kalorije brokolija Kalorij v brokoli je 39 kcal / 163 kj na 100 g . Hranilna vrednost brokoli Brokoli je hrana bogata z mineralnimi solmi, vitaminom C, B1 in B2 ter vlakninami . Pravzaprav imamo na vsakih 100 g tega izdelka: Voda 88, 30 g Ogljikovi hidrati 4, 5 g Sladkorji 4, 5 g Beljakovine 4, 30 g Maščobe 0, 5 g Holesterol 0 g Skupaj vlakna 3, 3 g Vitamin A 2 µg Vitamin C 33 mg Ugodne lastnosti Brokoli je zelenjava, ki pomaga telesu pri odstranjevanju odpadkov in se pogosto uporablja proti zadrževanju vode . Vs...