Akne lahko povzročijo hormonsko neravnovesje, bakterijska nagnjenost ali proliferacija bakterije. V vsakem primeru se to lahko pozdravi s hranjenjem, naravno kozmetiko in izogibanjem škodljivim vedenjem. Odkrijte ga bolje.
Stopnje nastajanja aken
Vzroki aken
Akne so vnetje lasnega mešička in pritrjene lojne žleze, ki se lahko pojavijo zaradi hormonskega neravnovesja, genetske predispozicije ali proliferacije bakterije Propionibacterium Acnes, ki običajno živi na naši koži in v določenih primerih. lahko se nenormalno množi.
Na začetku se lasni mešiček polni z sebumom in se zamaši, kar povzroči nastanek bele ali črne lise na koži, ki lahko postane vneto in povzroči vretje, papule, cisto ali vozlič, odvisno od resnosti vnetja.
Akne se lahko pojavijo med puberteto in vplivajo na čelo in nosno področje; v odrasli dobi je pogosteje pojavljanje mozoljev na bradi, vratu in ramenih.
Pomembno je, da se ta problem zdravi v najkrajšem možnem času, da bi se izognili nastajanju globokih poškodb, ki povzročajo brazgotine, ki jih lahko delno odstranimo samo s specifičnimi in pogosto dragimi zdravili.
Kozmetika primerna za akne
Če imate akne, je zelo pomembno, kot tudi po pravilni prehrani in po ustreznem zdravljenju, ki ga predpisuje dermatolog ali homeopat, bodite pozorni na kozmetične izdelke, ki jih uporabljate.
Najprej boste morali očistiti prizadeta območja z blagimi in neagresivnimi detergenti ; pozornosti tudi na šampone in gel za prhanje, saj pogosto vsebujejo površinsko aktivne snovi, ki poslabšujejo razmere.
Zelo občutljive micelarne ali detergentne vode se lahko uporabljajo na osnovi pomirjevalnih, sebum-balansirnih in antibakterijskih snovi ter ekstraktov, kot so kamilica, repinca, sivka, propolis, cink in žveplo.
Čiščenje obraza se lahko opravi tudi s čarovnico, rožmarinom, čajevcem ali hidrolatom sivke, ki poleg čiščenja nadomešča tudi tonik.
Izogibati se je treba grmičevju, grmičevju in glinenim maskam, ki lahko še dodatno vnamejo kožo in poslabšajo aktivnost izločanja lojnic. Za piling kože, je najbolje, da izberete maske, ki temeljijo na adstrigentno in čiščenje sadja in zelenjave, kot so jagode, paradižnik, limona in kumare.
Kreme, ki jih je treba nanesti, morajo biti naravne in lahke, da ne smejo dodatno zamašiti pore kože in vsebovati aktivne sestavine, ki uravnavajo sebum in so: krema iz gela aloe vera, jojobin vosek, lešnikovo olje in neem olje, daje pravo hidracijo, ne da bi jo pretehtali; še bolje, če je obogaten z antibakterijskimi eteričnimi olji, sadnimi kislinami, ki so koristne za spodbujanje obnavljanja celic, pomirjujoče snovi, kot so bisabolo in antibakterijske snovi, kot je propolis.
Izogibati se je treba kremam, ki vsebujejo vazelin (vazelin in parafin) in silikone, snovi, ki dajejo prednost okluziji por in spreminjajo fiziološke funkcije kože.
Eterična olja za kožo z aknami
Najbolj primerna eterična olja za akne so:
- limona,
- sivka,
- žajbelj,
- geranije,
- čajevca.
Lahko jih dodamo v vlažilec za obraz (samo kapljico) ali razredčimo v lahkem olju, ki ga masiramo na koži telesa, ki ga prizadenejo akne.
Pozorni moramo biti tudi na ličenje, izogibanje kompaktnim in pokrivnim temeljem, ki lahko zamašijo pore na koži in poslabšajo bolezen; bolje izbrati mineralne trike, nekoliko manj neprozorne, vendar pa poleg tega, da se koža izkaže, absorbirajo del presežnega sebuma in se izognemo bleščečemu učinku, ki je značilen za mastno in nečisto kožo.
Več o lastnostih olja lešnikov lahko izvedete pred kožo z aknami
Obnašanje, ki se mu je treba izogniti
Poleg izbire posebne kozmetike je koristno upoštevati naslednja preprosta pravila:
- Izogibajte se sončnim žarnicam in izpostavljenosti soncu . UV žarki nadalje vnamejo kožo in naredijo brazgotine zaradi aken bolj vidne. Med izpostavljenostjo soncu je bolje uporabiti kremo s kremo za sončenje 50;
- izogibajte se izpostavljanju virov toplote in vročemu vlažnemu okolju, kot so savne in parne kopeli;
- mehčalca ne uporabljajte v kontaktnem perilu in ga nadomestite s citronsko kislino;
- bodite pozorni na fluorid, ki ga vsebuje zobna pasta in klor bazena ter vsebujejo pralna sredstva, ki lahko med uporabo pridejo v stik s kožo.
Ko je vnetje zaradi aken izginilo, če ostanejo brazgotine ali lise zaradi mozoljev, je mogoče stopiti v stik z dermatologom, ki bo lahko svetoval in izvajal zdravljenja, ki lahko izboljšajo videz kože; koristni so npr. pilingi glikolne kisline, ki obnavljajo epitelijske celice in spodbujajo proizvodnjo kolagena in elastina.
