Driska na splošno lahko povzroči veliko vzrokov. Tudi v nosečnosti je to lahko posledica več razlogov in hormonske spremembe v teku zagotovo ne pomagajo.
Blaga in nenehna driska ne bi smela vzbuditi skrbi; če pa je simptom pomemben in trajen, se obrnite na svojega zdravnika, ki bo lahko ocenil stanje in zagotovil najboljši nasvet za vaš primer.
Obstajajo nekateri previdnostni ukrepi, povezani predvsem z dieto, ki lahko pomaga v primeru driske med nosečnostjo.
Driska v nosečnosti, kaj jesti
Prvič, v primeru driske je zelo pomembno zagotoviti pravilno vlaženje, pogosto pitje, morda nekaj požirkov naenkrat. Poleg vode lahko pijete majhne količine lahkega čaja iz limone, čaja iz kamilice, nekaj lahke domače limonade .
Kamilica pomaga tudi pri bolečinah v črevesju, zahvaljujoč antispazmodičnim lastnostim, in je ena od redkih zelišč, ki jih lahko uporabimo, vedno brez pretiravanja, tudi med nosečnostjo.
Nekatera živila, ki so lahko koristna v primeru driske v nosečnosti, so beli riž, preprost kruh, zdrob, belo meso na žaru, ribe na žaru, pečeni ali kuhani, kuhani krompir in korenje; lahko pomagajo tudi nekaterim živilom, bogatim z mlečnimi fermenti, kot so naravni jogurt in kefir.
Mlečno fermentiranje v nosečnosti, kako in kdaj jih vzeti
Driska v nosečnosti, kaj se je treba izogibati
V primeru driske med nosečnostjo ne smemo piti mleka, kave, gaziranih pijač in seveda alkohola ; bodite pozorni tudi na sadne sokove, ki lahko poslabšajo simptome driske.
Treba se je izogibati krompirju, dodelanim začimbam, živilom, bogatim z maščobami, sladkarijam, zlasti tistim, ki vsebujejo kreme; priporočljivo je tudi omejiti uživanje tistih vrst sadja in drugih rastlinskih živil, ki lahko spodbudijo evakuacijo, na primer češnje.
Prehrana med nosečnostjo nikoli ne sme biti preveč omejevalna, zato, če imate občutek, da se ne prehranjujete dovolj in / ali se počutite utrujeni in dehidrirani zaradi driske, se posvetujte s svojim zdravnikom za nasvete o prehrani in se izogibajte to storite sami .
Driska v nosečnosti, nekaj drugih nasvetov
V primeru driske med nosečnostjo se ne utrudite, zagotovite ustrezen počitek in se izognite stresnim situacijam, ki bi lahko poslabšale simptom.
Ali obstajajo kakšna naravna ali farmakološka zdravila, primerna za drisko med nosečnostjo? Če je simptom blag in zmanjka v dveh ali treh dneh, ni treba uporabljati zdravil ali dodatkov.
V nasprotnem primeru bi bilo za ponovno vzpostavitev črevesne bakterijske flore koristno vzeti probiotike. Obstaja tudi več naravnih in farmakoloških zdravil, ki so primerna za drisko, vendar niso vsi med nosečnostjo indicirani; v številnih primerih je razlog za previdnost pomanjkanje kliničnih študij o učinkih, ki jih lahko ima navedena aktivna sestavina na plod, zato je od zdravnika odvisno, ali bo razmerje med tveganjem in koristjo ocenjeno za vsak primer posebej.
Izogibajte se uporabi zdravil proti driski, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom, kar velja tudi za naravna zdravila, ki niso varna.
Če je driska povezana z drugimi simptomi, kot so visoka telesna temperatura in / ali bolečine v trebuhu, se takoj posvetujte z zdravnikom.
