Spirulina je modra alga ali bolje cianobakterija, ki raste v slanih ali sladkih vodah s posebnim pH. Obstajata dve vrsti teh cianobakterij, Arthrospira platensis in maxima .

Oba imata resnično izjemno hranilno vsebnost predvsem v beljakovinah, aminokislinah, vitaminih in mineralnih solih.

Sestava spiruline

Spirulina je bogata z več kot 65% aminokislin in proteinov, ki so priljubljeni pri vegetarijancih in veganih, pa tudi z drugimi, ki potrebujejo dobro beljakovinsko dopolnilo.

Poleg tega je sirulin zelo bogat z vitamini, vključno z vitaminom A z beta karoteni, vitaminom E, veliko v skupini B, vključno z B12. Tudi esencialne maščobne kisline so številne, v spirulini pa omega 3, 6 in 9.

Ta modra alga vsebuje tudi rezervo res odličnih mineralnih soli, med katerimi so bogate z železom, kalcijem, kalijem, fosforjem, kromom, bakrom, selenom, cinkom in manganom.

Zaradi tega bogastva snovi je mogoče spirulino kupiti v trgovinah z zdravo hrano ali v trgovinah z zdravo hrano in se običajno prodaja kot prehransko dopolnilo v prahu, kosmičih, kapsulah ali tabletah.

Tudi kozmetična uporaba spiruline je prav tako razvita ravno zato, ker je odlična za dobro počutje naše kože in naših las.

Spirulina prijazna do kože

Spirulina je tako bogata s koristnimi snovmi, da ščiti in krepi celotno kožno tkivo . Koža potrebuje predvsem vitamine A, D, E in esencialne maščobne kisline, ki so prisotne v spirulini.

Koža je napeta zaradi prisotnosti tirozina, selena in vitaminov B in E. Poleg tega je prisotnost vitamina A namenjena za uravnavanje sebuma, ki ga proizvajajo lojnice in to vpliva na zelo lepoto naše kože.

Spirulina preprečuje začetek vretja, ekcema, izbruhov in drugih kožnih madežev, zahvaljujoč tudi njegovi sposobnosti za razstrupljanje organizma. Dejansko je spirulina odličen eliminator toksinov in odpadnih snovi, zlasti težkih kovin in prostih radikalov.

Delovanje proti slednjem vedno daje vidna prisotnost antioksidantov, ki natančno odstranjujejo proste radikale in prinašajo korist od upočasnjenega staranja celic z resnično zavidljivim anti-age učinkom.

Spirulina prav tako preprečuje umirjeno in dolgočasno poltno kožo, zahvaljujoč temu, da krepi celoten organizem in čisti od odpadnih snovi v metabolizmu organizma.

Spirulina se uporablja v maskah in čistilnih kremah, posebej pa tudi v predelu okrog oči, ki ščiti pred vrečkami in temnimi krogi. Enostavna maska ​​z vodo in spirulino lahko dejansko nanesete na obraz za 20 minut in rezultat bo koža z manj gubicami in bolj gladka, svetlejša in mehka.

Spirulina prijazna do las

Spirulina je tudi odličen dodatek k šamponu ali za izdelavo oblog, kot tudi prehransko dopolnilo za peroralno uporabo.

Poškodovani, šibki in poškodovani lasje ponovno pridobijo moč in se obnavljajo zaradi uporabe spiruline. Tekstura las in njenega sijaja se izboljšata in zmanjšuje težave mastnih las. Obloge s spirulino so bolj primerne za čiščenje lasišča, razmaščevanje las in imajo odlično delovanje proti prhljaju. Uporaba spiruline se mora sčasoma podaljšati in učinki so vidni po 4 tednih, ko lasje postanejo močnejši, sijoče in težave, kot je prhljaj, niso več prisotne.

Spirulina pospešuje rast las in tako pomaga pri redčenju las, izpadanju las in problemih plešavosti. V tem primeru je kombinirana uporaba kozmetičnega izdelka in prehranskega dopolnila učinkovitejša kot samo lokalna uporaba.

Zdravljenje alopecije je možno s spirulino, saj se ta avtoimunska bolezen, ki povzroča izpadanje las, in tudi las v vsakem delu telesa upočasni, ko se spirulina uporablja kot naravno zdravilo.

Zato je spirulina odlično naravno zdravilo, odlično prehransko dopolnilo in bistvena sestavina kozmetičnih izdelkov, ki pripomorejo k blaginji naše kože in las.