Shujšati? Poskusimo Bachove rože



Pomlad se je začela, poletje je pred nami: narava se prebudi in z njo naša želja, da se počutimo dobro, da se zabavamo, da se ljubimo in da zadovoljujemo druge.

"Preizkus kostumov" je že zdaj cilj za mnoge izmed nas, moških in žensk, ki začenjajo zelo stroge diete s številnimi pričakovanji in, pogosto, malo rezultati. Kdo se ni zgodilo, da bi pogledal v ogledalo in rekel: "Mamma mia, kako bom prišel v lanski kostum" ali "Torej ne grem na plažo"? Da ne omenjam tudi vidika telesnega dobrega počutja, povezanega z ohranjanjem zdrave telesne teže, kar je potem element, ki bi se mi zdel najpomembnejši.

Glede na to, da izgubite težo, še posebej, če morate izgubiti nekaj kilogramov, morate zmanjšati število vnesenih kalorij ali povečati telesno dejavnost / šport, ali pa še bolje uporabiti obe, Bachove cvetje lahko zelo pomagate bo kmalu začela z dieto ali pa jo bo težko izvesti.

Odlično, ker tudi če ne posredujejo absolutno s fizičnega vidika (ne izgorejo kalorij ali odstranijo strupov), zagotovo delujejo na čustveni ravni v smislu čustev in psiholoških situacij, ki povzročajo težave pri vzdrževanju prehrane.

Pomislimo na to, koliko ljudi brez uspeha odide na dieto, kljub temu, da so zelo motivirani in se zaradi teh slabih rezultatov počutijo odvrnjeni, ne marajo drug drugega, kopičijo napetosti, ki se nato sproščajo na drugih področjih njihovega obstoja.

Na teh vidikih so pravna sredstva dr. E. Bacha veljavna podpora.

Za tiste, ki imajo težave s telesno težo in želijo izgubiti težo, najprej priporočam Cvetje (toda potem morate oceniti predmet glede na predmet, ni nujno, da so vsi koristni):

Rakovica Apple : označena za tiste, ki ne marajo in se ne počutijo dobro zase, za tiste, ki ovirajo njihov nagon. Če vzamete ta Cvet, boste sčasoma lahko bolje sprejeli sebe in se bolj pazili na sebe.

Encijan : koristen proti odvračanju, povezanim z neuspešno prehrano. Pomaga videti steklo pol polno in ne pol prazno.

Impatiens: koristno za nestrpne ljudi, ki so vedno v naglici. V tem primeru je potrebno potrpežljivo čakati na prve rezultate prehrane, ne da bi jo takoj opustili, ker se zdi, da ni takojšnjih fizičnih sprememb.

Beli kostanj : je zdravilo, ki je koristno za ljudi, ki imajo misli, ki jih zasedajo ponavljajoče se misli, obsesivno. V tem primeru bi bilo koristno za tiste, ki osredotočijo vso svojo pozornost na telo, ki ga ne marajo, in na dieto za hujšanje, prizadevanja, ki jih morajo narediti, verjeten uspeh ali neuspeh itd. Pomaga, da nas motijo ​​druge misli in da je zato bolj spokojna.

Agrimony : to je cvet, ki je koristen za ljudi, ki so vedno navidezno mirni in mirni, obdarjeni z smislom za humor, vendar v resnici nosijo neizražene negativne napetosti in čustvena stanja v sebi in jih ne morejo sporočiti. Za ljudi, ki trpijo v tišini. V nekaterih primerih to čustveno stanje vodi do odzračevanja s hrano in prav na ta vidik Agrimony pomaga, olajšuje napetosti in pomaga eksternalizirati več.

Cherry Plum : priporočljivo je za tiste, ki se bojijo izgubiti nadzor in izvesti obžalovanja, kar bi lahko rekli za tiste, ki se bojijo bulimične krize, od tistih, ki jih privlačijo sladkarije in okusne hrane, in se bojijo, da bi jih izgubili nadzor. Zdravilo pomaga okusiti, ne da bi "pretiravali".

Gorčica : ko je preveč, je izhod za občutek depresije, tesnobe in žalosti zaradi povsem neznanega vzroka in v vsakem primeru brez jasnih racionalnih razlogov.

V resnici so to le nekatera sredstva, ki bi lahko bila koristna, analiza posameznega primera in situacije, v kateri se oseba znajde v življenju, ki bo pomagala razumeti, kaj je v resnici ustrezna mešanica za vsakogar, ki je sposoben čustveno podpreti osebo. ki sledi prehrani, še posebej, če je zelo toga.

Prejšnji Članek

Začimbe: seznam, lastnosti, hranilne vrednosti

Začimbe: seznam, lastnosti, hranilne vrednosti

Izraz " začimbe " izhaja iz latinske vrste, ki označuje posebno blago, ki se razlikuje od običajnega blaga. Obogateni z vitamini in minerali pomagajo zmanjšati količino maščob in soli, ki se uporabljajo pri kuhanju. Najdemo bolje. > > > > > > Kaj so začimbe Poleg popra, muškatnega oreščka in nekaj drugih " arom " le malo vedo začimbe v svoji kompleksnosti, pogosto zmedejo parfume, arome in začimbe, kot da bi bile iste stvari. Pravzaprav:...

Naslednji Članek

Lastnosti sojinega olja

Lastnosti sojinega olja

Sojino olje ekstrahiramo iz sojinega semena ( Glycine max ), posušimo rahlo in predelamo s kemičnimi snovmi. Bogata z maščobnimi kislinami , kot sta linolna in alfa linojeva kislina, je uporabna za uravnavanje ravni holesterola v krvi. Že tisočletja na vzhodu, zlasti na Kitajskem, je danes tudi Združene države velik proizvajalec. Sojino...