Za mnoge je to samo aromatična rastlina, ki se uporablja v kuhinji in daje okus hrani, solni nadomestek za aromatične jedi brez neprijetnih stranskih učinkov na pritisk.
V resnici je timijan odlična " lekarna" v primeru motenj hlajenja.
Obstaja veliko načinov uporabe in najema, tako da je timijan eden izmed "princ" zdravil za sezonske bolezni . Spoznajmo ga bolje.
Uporaba timijana za sezonske bolezni
Timijan je zelnata rastlina, ki spada v isto družino kot meta ; deli, ki se uporabljajo za pripravo zdravil (pogosto se uporabljajo v kombinaciji z drugimi zelišči), so listi in cvetovi, ki vsebujejo dragoceno eterično olje .
Eterično olje timijana je zelo močno, tako da potrebuje dve zaporedni destilaciji, da dobimo pravilno koncentracijo, nestrupeno. Vendar pa njegova uporaba med nosečnostjo ni priporočljiva.
V eteričnem olju timijana obstaja več snovi, vključno s timolom in karvakrolom, ter mineralov (vključno z železom in manganom), ki imajo predvsem antibakterijsko in fungicidno delovanje, a delujejo tudi na mišične krče.
Znan je po teh učinkih že od antičnih časov, v zadnjem stoletju je bil glavna sestavina dezinfekcijskih sredstev na trgu, in do danes potekajo znanstvene študije, ki potrjujejo njegove lastnosti in pozitivne učinke na hlajenje patologij.
Za sezonske bolezni je torej timijan lahko podporno zdravilo
- vneto grlo, tonzilitis;
- kašelj (tudi lajša mišice grla in razkužuje ustno votlino) ;
- vnetja ušes ;
- sluz ;
- vnetje in okužbe ust ;
- vročina ;
- bolečine v trebuhu in črevesne motnje, ki pogosto spremljajo stanja gripe.
Timo: gojenje in uporaba
Kako uporabljati timijan za sezonske bolezni:
Eterično olje timijana se lahko uporablja v različnih oblikah, odvisno od dela telesa, v katerem bo moral delovati.
Kar zadeva eterično olje, vedno uporabljajte samo čisto eterično olje, v embalaži, ki je označena " za uporabo v hrani ".
Najdemo ga tudi na trgu v obliki matične tinkture, pridobljene z hidroalkoholno ekstrakcijo.
- Za kašelj: 2-3 kapljice eteričnega olja na dan, v čajni žlički medu (kar izboljša pomirjevalne lastnosti);
- Za izboljšanje dihanja : položite kapljico eteričnega olja v prostorski difuzor ali v bazen za vročo vodo, ki se uporablja za izdelavo zavihkov ;
- Pri prehladih, z uporabo plantarne refleksologije : po kopanju v topli vodi stopala zmešajte s sladkim mandljevim oljem in dvema kapljicama eteričnega olja timijana;
- Na grlu, od zunaj : v dve žlici kokosovega olja ali karitejevega masla, pred spanjem položite 1-2 kapljici eteričnega olja timijana in ga razširite na grlo in prsni koš;
- Za dezinfekcijo žrela in tonzile : 1-2 kapljici eteričnega olja timijana v vodi za grgranje . Nekateri narekujejo tuljavo materinega tuna, neposredno na prizadeti del;
- Za prebavne in črevesne motnje : pripravite infuzijo timijana s 5 gramov timijana na vsakih 100 gramov vode.
Katere so najpogostejše sorte timijana
Timijan: kontraindikacije
Izogibajte se uporabi timijana med nosečnostjo, v primeru gastritisa in hudih prebavnih motenj, v primeru težav s strjevanjem krvi in alergij na vsebovana načela. Če ste v dvomih, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom.
