Do zdaj izčrpna opredelitev težkih kovin ni na voljo, ker je bila večkrat iskana skupna nit, ki bi lahko privedla do družbeno sprejete opredelitve, vendar brez zadovoljivega zaključka.

Z gotovostjo lahko rečemo, da imajo vse težke kovine natančne lastnosti :

> gostota 5, 0 g / cm3 ali več

> odnos do oblikovanja kompleksov

> visoka afiniteta s sulfidi

> nizka topnost njihovih hidratov

> obnašanje, ki je primerljivo z vedenjem kationov

Težke kovine so absolutno naravne sestavine zemeljske skorje, ki nas gosti, vendar jih biološka in fotokemična aktivnost ne razgrajujeta, ostajata pa nerazpoložljiva . Zaradi tega lahko traja stoletja, da se popolnoma izloči iz okolja.

Pomoč prihaja iz narave, ki s pomočjo vulkanskih izbruhov, požarov in plimovanja sproži naravno ciklizacijo kovin, a še pomembnejšo vlogo pripisuje človeku, ki prepogosto zlorablja naravo s spreminjanjem hitrosti sproščanja. in prenos težkih kovin in dramatično povečanje emisij.

Nekatere težke kovine vstopajo v naše telo skozi vodo, zrak in hrano, toda v majhnih sledah so nekateri od teh elementov (baker, selen in cink) naravno del nas.

Kako razumem, kako so v mojem telesu prisotne težke kovine?

Poseben pregled las ( mineralogram ) nam omogoča, da določimo kopičenje v tkivih mineralov, v nekaterih primerih koristno in v drugih strupenih. Med rastjo lasje ohranijo minerale, ki jih telo absorbira, kot zanesljiv indikator za ugotavljanje koncentracije težkih kovin v tkivih.

Kakšno škodo lahko povzročijo težke kovine?

Škode, ki jih povzročajo težke kovine, so številne in različne. Aluminij povzroča poškodbe centralnega živčnega sistema, kar povzroči demenco in izgubo spomina. Arzen lahko povzroči limfatični, jetrni in kožni rak. Kadmij povzroča drisko, želodčne krče, zlom kosti in psihične motnje. Mangan prispeva k koagulaciji krvi, povzroča intoleranco za glukozo in povzroča motnje skeleta. Nikelj lahko povzroči pljučno embolijo, povzroči težave z dihanjem in alergijsko kožno reakcijo. Srebro (E174) prinaša migreno, težave z dihanjem, alergije in v visokih koncentracijah komo in smrt. Seznam je zelo dolg in nam pomaga razumeti, kako je izpostavljenost težkim kovinam neprekinjena in da vsak dan povzroča patologije, kompromise in smrt.

Živo srebro, kadmij, svinec in aluminij so štirje elementi, ki so najbolj odgovorni za okoljsko škodo in njihova strupenost je visoka za ljudi in za žive vrste, ker se vežejo na celične strukture, v katerih se usedajo, kar ovira delovanje funkcij. bistvenega pomena, kar povzroča težko odpravo.

Boljše poznamo štiri glavne težke kovine, iz katerih je dobro zaščititi sebe

MERCURY : asimilirajo ga zelenjava in plankton, ki vstopata v obroče prehranjevalne verige in preide na človeka z uživanjem rib in zelenjave v prehrani. Shranjeno živo srebro, ki ga ni mogoče odstraniti, lahko povzroči epizode nespečnosti, tesnobe, izgube spomina in, v skrajnih primerih, do paraliziranja in smrti.

KADMIJ : asimiliran je zaradi uporabe industrijskih gnojil in sežigalnic, zaradi cigaretnega dima ter industrije baterij in polprevodnikov. Odgovorna je za nekatere vrste raka, hipertenzijo in reproduktivne motnje do gastrointestinalnih težav in oblik arterioskleroze.

LEAD : propan v okolje zaradi industrijskih izpustov in izgorevanja goriva. Mehanizem, ki ga sproži, vodi k nadomestitvi kalcija v kosteh in zavira produkcijo številnih encimov. Kopičenje svinca v telesu povzroči možganske motnje in oblike, različne resnosti, depresije.

ALUMINIJ : razprostira se v okolju, zahvaljujoč masivni uporabi, ki je narejena iz nje za proizvodnjo domačih instrumentov, primernih za pripravo hrane (lonci, lonci, pločevinke itd.). V možganih se deponira več, kar povzroča nevrološke motnje, ki se v najresnejših primerih degenerirajo v Alzheimerjevo bolezen.

Poleg tega so vse strupene težke kovine sposobne prodreti v placento in povzročiti resne okvare ploda ali nepričakovane spontane splavitve.

Kako se naše telo odziva

Organizem ima endogeni sistem za razstrupljanje, ki zaradi izjemno visokega onesnaženja okolja ne uspe vedno zmanjšati toksičnosti težkih kovin, ki ostanejo ujete v različnih tkivih. Vrsta in resnost povzročene škode je odvisna od vrste kovine in od mesta skladiščenja. Dokazano je bilo, da so nekatere patologije tesno povezane z onesnaževanjem s težkimi kovinami: arteriosklerozo, Alzheimerjevo boleznijo in rakom. Končno, težke kovine, ki se kopičijo v telesu, vodijo k povečanju prostih radikalov, ki v velikih količinah povzročajo močan oksidativni stres.

Močna moč Moringa oleifera pri odstranjevanju težkih kovin

Moringa oleifera je odlična rešitev za preobremenitev težkih kovin v našem telesu zaradi številnih antagonističnih lastnosti.

OMEGA-3 : Moringa je bogata z zelenjavo Omega3, ki brez ribjega izvora opravlja svojo nalogo kot antagonisti težkih kovin, ne da bi pri tem dobila nasprotni učinek, če jemlje Omega-3 iz rib, pogosto obremenjenih s težkimi kovinami . Dejansko so omega-3 najpomembnejši element za učinkovito delovanje vseh možganskih funkcij.

VITAMICA C : Moringa oleifera je zelo bogata z vitaminom C, ki ima moč za zajemanje in odstranjevanje težkih kovin, ki se odlagajo v našem telesu z izvajanjem pravega postopka razstrupljanja.

ANTIOKSIDANTI : Moringa oleifera je eden najmočnejših naravno prisotnih antioksidantov z ORAC indeksom 157.000. Prisotnost antioksidantov omogoča izločanje prostih radikalov, ki se povečujejo s povečanjem težkih kovin, da se ustvari oksidativni stres.

Še nekaj nasvetov

DO FIZIČNA AKTIVNOST : gibanje vam omogoča, da odstranite odpadke, ki jih odlagate s čiščenjem telesa zaradi stimulacije limfnega sistema. Znojenje in dihanje, ki pripomoreta k izločanju težkih kovin, ni nujno potrebno izvajati z intenzivno telesno aktivnostjo, temveč preprosto s sprehodom po 50 minut.

IZKLJUČITE ČEVLJE : s čevlji prinašamo velike količine težkih kovin v dom. To je dobra navada, da jih obdržite zunaj, da se izognete tej kontaminaciji.

SCAPPA OD MESTA : če imate radi zelenje in imate priložnost živeti zunaj zaledja mesta ali preprosto preživeti vikend na podeželju, ne čakajte in takoj sprejmite to dobro navado. Dihanje dobrega zraka z majhnim onesnaževanjem omogoča izločanje težkih kovin in počiva telo.