Razstrupljevalna prehrana, znana tudi kot detox dieta, je koristna za telo, da se znebi nabranih toksinov.

Vzroki za kopičenje toksinov so lahko večkratni:

• nepravilno hranjenje,
• onesnaževanje okolja,
• uporaba drog,
• dim,
• stres

Zahvaljujoč detox prehrani in zdravemu načinu življenja je mogoče spodbuditi avtonomne sisteme razstrupljanja, ki jih telo naravno poseduje in uravnoteži delovanje telesa.

Več o tem, kdaj in kako narediti detox prehrano in njene prednosti, lahko izveste več