Menopavza: simptomi in motnje

Menopavza je občutljivo obdobje v ženskem življenju . To je zelo pomemben korak za različne vidike: tako s fizičnega kot iz čustvenega vidika, s katerimi se je treba pred ali po njem soočiti in jih upravljati na najboljši možen način.

Zahodna družba, ki temelji na mitu mladine, da bi sčasoma ohranila za vsako ceno in fizično lepoto kot nepogrešljivo vizitko, zagotovo ne pomaga pozdraviti tega dogodka, ki označuje konec ženske reproduktivne starosti z vedrino in s seboj prinaša fizične spremembe. in humoralna, zaradi hormonskih sprememb, ki vsaj za nekaj časa povzročajo več težav z upravljanjem.

Očitno nimajo vse ženske enakih simptomov in tudi te se ne kažejo z enako intenzivnostjo. Za nekatere je prehod skoraj neboleč: nimajo posebnih motenj, v nekaterih primerih pa je konec plodnega obdobja mogoče doživeti kot nekakšno osvoboditev, še posebej, če je menstrualni cikel še posebej boleč, tudi zato, ker zakriva tveganje. nezaželene nosečnosti.

Za te ženske, ki jih je treba povedati, so manjšine, zagotovo igrajo v prid psihološkemu vidiku: pozitiven odnos do sprememb, ki se dogajajo v lastnem telesu, zelo pogosto vpliva na večjo ali manjšo resnost motenj, ki spremljajo klimakterij.

Večina žensk, nasprotno, živi ta trenutek z bolj ali manj poudarjenim čustvenim stiskom, zaradi česar so majhne ali velike motnje, ki jih povzroča menopavza, še bolj neznosne.

Dobra novica je, da se v večini primerov te bolezni sčasoma zmanjšujejo, dokler ne izginejo popolnoma. Le pri majhnem odstotku žensk simptomi ne prenehajo vse življenje.

Pomoč nudijo Bachovi cvetovi in ​​avstralski cvetovi

Na srečo, še posebej v zadnjih letih, so raziskave na tem področju naredile velike korake in danes je mogoče zaradi posebnih zdravil (estrogenov in progestinov) obdržati najbolj problematične probleme pod nadzorom , ki jih je treba jemati vedno in strogo pod strogim zdravniškim nadzorom .

Za tiste, ki zaradi osebnega prepričanja, filozofije življenja ali celo patologij, ki so nezdružljivi z navedenimi snovmi, raje zaupajo naravi in ​​njenim čudovitim sredstvom, na trgu obstajajo veljavni integratorji in za dejanje, ki ni samo fizično, ampak ki pomaga obnoviti čustveno počutje, je odlična alternativa Bachove rože in esence avstralskega Busha, ki jih je odkril Ian White.

Delujejo na naše energetsko telo, ki posreduje informacije, ki jih vsebuje mešanica, in omogoča dostop do fizične in čustvene komponente, pomaga pri obnovi homeostaze in psihofizičnega počutja .

Ker so to snovi, ki delujejo na energetski in nekemični ravni, Bachovi cvetovi in ​​avstralski cvetovi nimajo stranskih učinkov ali interakcijskih težav z vsemi drogami, ki jih jemljemo hkrati .

Poglejmo skupaj, kateri so najpogostejši simptomi, ki spremljajo prihod klimakterija (ali konec menstruacije) in katere esence jih lahko ublažijo.

Fizična in duševna utrujenost

Manjša je fizična moč, tudi zaradi dejstva, da se mišična gostota postopoma zmanjšuje in pogosto je veliko več utrujenosti kot v preteklosti. Iz tega razloga, tudi če je lenoba prevladala skozi vse življenje, je pravi čas, da jo pretresemo in posvetimo nekaj dnevnega časa zdravi telesni aktivnosti . Če plavanje ali telovadba ni za nas, je sprehod v park ali vožnja s kolesom, morda s prijatelji, v redu. V vsakem primeru je geslo: gibanje!

Esence, ki pomagajo, ko menopavza prinese večjo fizično utrujenost, so naslednje:

Boronia (avstralski cvet): cvet je pravi za vas, če je telesna in duševna utrujenost posledica pomanjkanja spanja, še posebej, če ne morete spati zaradi misli, ki se še vedno vrtijo v umu; in bolj ko poskuša izogniti strahom in skrbi, bolj se soočajo z umom, zasedajo ves prostor in jim preprečujejo, da bi spali.

Boronia pomaga pri iskanju duševnega miru, ki je potreben za počitek.

Bush Iris (avstralski cvet): to bistvo gre za uravnoteženje epifize ali epifize, ki uravnava ritem spanja in budnosti, ki se v nekaterih primerih spremeni zaradi menopavze. Bush Iris, ki ponovno vzpostavi to ravnotežje, vam omogoča, da se vrnete k uživanju v mirnem spancu.

Macrocarpa (avstralski cvet): za tiste ženske, ki so zelo utrujene, telesne in / ali duševne, ki jih spremlja stres. Zelo pogosto se še naprej obnašajo, kot da so v svojih dvajsetih letih, brez kakršnega koli pomena. Te ženske zanemarjajo opozorilne znake, da jih telo pošlje in se lahko celo zrušijo ali resno zbolijo.

Ta avstralska roža omogoča sledenje ritmom, ki so skladni z novimi psihofizičnimi potrebami, ne da bi se obremenjevali, če nimate več energije dekleta.

Oljka (Bachov cvet): kadar nekateri simptomi menopavze, kot so nespečnost ali slaba kakovost spanja, ne omogočajo ustreznega počitka, kar vodi do vedno utrujenosti, v umu in telesu, tako da se sploh ne počutite regenerirane ko zjutraj vstanete.

Oljk pomaga prilagajati frekvence vašega telesa in zajeti sporočila, ki jih pošilja. Na ta način so energije optimizirane za tisto, kar je resnično pomembno, in nas pustijo, da se izčrpamo v tisoč ne tako temeljnih dejavnostih.

Beli kostanj (Bachov cvet): hormonska sprememba lahko povzroči tudi motnje v ciklu spanja - prebujanje in ponoči, če ne morete spati, vaše misli prevzamejo in povzročijo neprijeten občutek, da ste na milost in nemilost diska zdrobljen, ki se ne ustavi več in se ne morete ustaviti na noben način, očitno pa ta vtis samo poveča anksioznost, še bolj odstrani spanje.

To bistvo pomaga pri uravnoteženju energetskih centrov sončnega pleksusa in srčnih čaker, tako da obstaja večja percepcija čustvenega življenja in občutki se lahko obdelajo, preden postanejo ponavljajoče in vznemirljive misli.

Caldane in hiperhidroza

Caldane in hiper znoj, ki se pojavljata predvsem ponoči .

Hormonske spremembe lahko povzročijo nenadne in moteče vročinske valove, s posledično telesno temperaturo.

Telo, da bi to premagalo, pošlje znojnim žlezam ukaz, da ohladi telo z oddajanjem velike količine znoja . Očitno to ni prijetna situacija, če ste v družbi drugih ljudi, ker se lahko počutite nerodno in neprijetno, če se to zgodi ponoči in spremeni kakovost spanja.

Zagotovo spanje v dobro prezračevanem okolju in z uporabo bombaža ali drugih naravnih vlaken, ki omogočajo boljši transpiracijo, je lahko koristno, prav tako pa se izogiba začinjene hrane in začimb, žganih pijač, super žganih pijač in različnih razburljivih sestavin, kot so čaj in kava. .

Če pa ti varnostni ukrepi ne zadostujejo, nam Bachovi cvetovi in ​​avstralski cvetovi pomagajo pri njihovih izrednih vrlinah.

Billy Goat Plum (avstralski cvet): to bistvo je zelo uporabno, če imate težave s sprejemanjem in še bolj ljubeznijo telesa, ki se spreminja. Če se zadrega zaradi vročih utripov in nenadnega in obilnega potenja spremeni v gnus ali celo odvratnost za fizične manifestacije, Billy Goat Plum pomaga pomiriti se z deli nove telesnosti, ki jih je težje. sprejemajo.

Holly (Bachov cvet): ko fizična manifestacija kaldana in potenje vodi do nenadne jeze, ki je ni mogoče zatreti zaradi dejstva, da se oseba ne počuti več sposobna nadzorovati svojega telesa, kar se zdi, da deluje popolna avtonomija. Ta zavist v mnogih primerih le še poslabša situacijo in sproži nevarno spiralo, ki se hrani sama.

Holly pomaga pri obnavljanju čustvene umirjenosti, kar povzroči postopno ponovno vzpostavitev pravilne telesne temperature.

Mulla Mulla (avstralski cvet): to je bistvo, ki ga, par excellence, vpliva na intenzivnost in trajanje kaldana. Ta cvet je še posebej primeren, kadar vroče utripa resno vpliva na kakovost življenja žensk.

Mulla Mulla postopoma zmanjšuje svojo intenzivnost in trajanje, kar omogoča vrnitev na homeostazo.

Slabo razpoloženje

Hormonska neravnovesja, kot tudi delovanje na fizično telo, imajo lahko jasen učinek tudi na razpoloženje, ki se spreminja s nagnjenostjo k odvračanju in pesimizmu .

Da bi preprečili ta trend, ki lahko v najhujših primerih preide v epizode depresije, je priporočljivo, da ohranite ali obnovite dobre življenjske navade, kot so športne dejavnosti, pravilno prehranjevanje, negovanje hobijev in interesov, obkrožanje s pozitivnimi ljudmi in se ne približujejo sami sebi, ampak, nasprotno, tkanje kakovostnih socialnih odnosov .

Da bi pomagali pri izvajanju teh dobrih namenov, nam še enkrat pomagajo Bachovi cvetovi in ​​avstralski cvetovi.

Bukev (Bachov cvet): če menopavza prinese s seboj ali poslabša, nagnjenost k preobčutljivosti, ludosti, kritičnosti, lahko to bistvo pomaga.

Pogosto so ti napadi na ljudi ali okoliščine okoli njih samo poskus, ki se najpogosteje nezavestno brani, ker se počutijo izredno ranljivi in ​​nestabilni. Ko ti odnosi prevladajo, postane nevarnost ogrožanja družbenega življenja resnična in dodaja še več težav tistim, ki so že prisotni, zaradi občutka trenutka.

Ta Bachov cvet prinaša večjo toleranco, kar nam omogoča, da vidimo tudi dobro tistih okoli nas in ne le negativnih strani.

Črne oči Susan (avstralski cvet): nekatere ženske imajo tako močno zavračanje menopavze, da bi zanikale svoje simptome celo sebi. Očitno je lahko ta občutek popolnega nesprejemanja do svojega telesa in njegovih manifestacij dolgoročno zelo škodljiv, tako s fizičnega vidika kot iz psiha.

To bistvo pomaga sprejeti menopavzo kot naravni prehod v ženskem življenju.

Bottlebrush (Avstralski cvet): menopavza s seboj prinaša neizogibne spremembe, tako fizično kot čustveno.

Ta avstralska roža pomaga zapustiti preteklost in začeti novo fazo življenja z navdušenjem in optimizmom.

Bush Fuchsia (avstralski cvet): če začnete dvomiti v svoj instinkt, je to popolno bistvo: Bush Fuchsia dejansko pomaga razviti intuicijo, ki daje novo samozavest in sposobnost odločanja.

Crowea (avstralski cvet): če se menopavza doživi kot "neprebavljivi delček, ki ga preprosto ne morete pogoltniti", če je ta dogodek popolnoma zavrnjen, da bi zanikali sebi in tistim, ki so okoli vas, da je ta trenutek. življenja.

V nekaterih primerih se lahko ta "neprebavljeni košček" celo pojavi kot "teža na želodcu", ki, če se ne reši, na dolgi rok povzroča prebavne težave. To bistvo ima pomirjujoč učinek, tako na um kot na telo.

Omogoča vam sprostitev tesnobe in stresa ter njihovo nadomestitev z dobrim počutjem in mirnostjo. Pridobljena je nova samozavest, ki zagotavlja varnost in odpravlja občutek neustreznosti.

Heather (Bachov cvet): če se zavedate ali nam nekdo opozori, da so menopavza, njeni simptomi in spremembe, ki jih je prinesla v vsakdanje življenje, postale tema želenega pogovora, celo v situacijah in z ljudmi. izven konteksta se ta Bachov cvet močno priporoča: omogoča, da spreminjamo velikost tega odlomka, ki, čeprav je zelo pomemben v življenju ženske, ne sme postati prevladujoč in popolnoma pogojevati njeno življenje.

Heather pomaga pri obnovi drugih področij vsakdanjega življenja, daje climateriju pravi prostor in ne dopušča, da bi vse preostalo popačil.

Isopogon (avstralski cvet): lahko se zgodi, da zaradi padca estrogena lahko spremljamo tudi nadležno zmanjšanje spomina, ki pa povzroča stres in frustracije.

V tem primeru je bistvo avstralskega Bushevega Isopogona zelo koristno, saj pomaga obnoviti spomine na preteklost, tako v smislu sposobnosti, ki so se verjetno izgubile, kot tudi spominov in pozabljenega znanja. Poleg tega ima ta cvet zmožnost, da omogoči učenje iz življenjskih izkušenj, da bi se izognili nadaljnjim zagrešitvam preteklih napak.

Monga Waratah (avstralski cvet): to bistvo se posebej kaže, ko se po prihodu menopavze in hormonskih neravnovesij, ki se lahko pojavijo, pojavi občutek praznine in ga nekdo napolni s pretirano vezanostjo na navade ali ljudi.

Če občutek osamljenosti postane neznosen in čutite potrebo, da ga obvezno napolnite s hrano ali dimom, pa čeprav užitek nakupovanja, ne pa športa ali igre, ustvari željo brez nadzora, če ne uspe ceniti trenutek samote, ampak, nasprotno, čutimo potrebo, da nekoga nekje blizu, tudi po telefonu, nenehno slišimo, je avstralski cvet označen z Monga Waratah.

To bistvo prispeva h krepitvi osebne volje in svobodi kondicioniranja.

Tea Tree (Avstralski cvet): ta esenca je še posebej primerna v primerih, kjer zaradi hormonskih nihanj nihanje razpoloženja, pomanjkanje zanimanja za stvari ali situacije, ki so bile do nedavnega veljale za vznemirljive, spremljajo dolgčas. frustracije in zelo pogosto nenaden in nemotiviran strah pred boleznijo.

Peach Flowered Tea Tree spodbuja ponovno vzpostavitev čustvene stabilnosti, s čimer se zmanjšajo prekomerne skrbi glede zdravja, ne da bi to pomenilo zanemarjanje, in zdi se, da se postopoma, najprej volja in nato navdušenje nadaljujeta pri uresničevanju svojih ciljev.

Scleranthus (Bachov cvet): ta esenca je zelo primerna za nihanje razpoloženja, skupaj s čajnim drevesom breskev.

Ta Bachov cvet podpira ponovno odkritje notranjega ravnotežja, tako da se oseba ne počuti več na milost in nemilost dogodkov, ampak nasprotno, mirna, mirna in sposobna soočiti se z dogodki, ne da bi bila preobremenjena.

Nesprejemanje spreminjajočega se telesa

V družbi, kjer se lepota rimuje z mladostjo, sprejemanje časa in prepuščanje sledi na telesu sploh ni enostavno, zlasti za ženske, ki so v zahodni kulturi navadile meriti velik del, tudi zaradi izobraževanja. vrednosti v smislu fizične privlačnosti .

Menim, da je menopavza s svojimi posledicami pospešila to dirko do starosti in še več fizičnega razpada.

V resnici to ni edini način, kako lahko preživi to sezono življenja: Bachovi cvetovi in ​​avstralski cvetovi lahko nudijo veliko podporo pri soočanju s telesnimi spremembami z vedrino .

Billy Goat Plum (avstralski cvet): to bistvo je uporabno, ne samo za sprejem, ampak tudi za učenje ljubezni, vaše telo, ki se spreminja.

Ta avstralska roža pomaga pri sprejemanju, brez zadrege ali slabšega gnusa, kakršnih koli fizičnih pojavov, kot je npr. Kaldana ali obilno znojenje, ki ga lahko povzroči menopavza.

Billy Goat Plum podpira pozitivno dojemanje ženske vizije same sebe, celo na telesni ravni.

Rakovica Apple (Bachov cvet): če prenehanje menstruacijskega cikla povzroči občutek zastojev in čutenje telesa, kot ga potrebuje čiščenje, lahko to bistvo, ki ga je odkril dr. Edward Bach, prinese veliko olajšanja, saj razbremeni občutek nečistega podpira sprejetje novega fizičnega stanja.

Chichory (Bachov cvet): to bistvo je zelo uporabno, kadar občutek zastojev spremlja zadrževanje. Pogosto je telesni občutek povezan s primerjavo z vidikom mladosti, kar vodi do obžalovanja za izgubljeno privlačnost in v nekaterih primerih tudi za grenkobo do tistih, ki se zdijo mlajši in privlačnejši.

Cikorija vam pomaga živeti fizične in čustvene spremembe tega obdobja življenja z vedrino, ki jih sprejmete kot naravni prehod.

Five Corners (avstralski cvet): če je menopavza prinesla nekaj dodatnih kilogramov ali kakšno drugo spremembo v svojem fizičnem videzu, ki ga preprosto ne morete sprejeti, se boste prikrili v brezoblične obleke in dolgočasne barve, da bi poskusili preiti to bistvo nam pomaga, da ne samo gledamo na pomanjkljivosti, temveč tudi na to, da popolnoma ponovno razmislimo o svojem bitju, ga pozdravimo in ga ljubimo za to, kar je.

Kadar se preveč pozornosti posveča vsakemu komentarju na fizično obliko in se bo sodba drugih toliko bojevala, da se izogne ​​celo družbi najdražjih, to pomeni, da ni sprejemanja samega sebe in, v teh primerih, avstralskih petih cvetov Kotiček daje prednost priznanju lastne lepote in sprejemanju lastnega bitja, tako znotraj kot zunaj.

Življenje je lahko čudovito v vseh starostih, če pa ne morete niti pogledati v ogledalo z malo ljubezni do sebe, je vse težje. Ta avstralska roža vam pomaga, da sprejmete to novo fazo življenja tudi ob pozitivnih vidikih.

Illawarra Flame Tree (avstralski cvet): če se ne počutite več zaželeno in zato zaradi strahu pred zavrnitvijo, se približate sami sebi.

Menopavzo lahko v nekaterih primerih spremlja tudi izguba samozavesti. Ženska se počuti marginalizirano, ostane ob strani, ima občutek, da je zdaj zunaj sveta "ljudi, ki so pomembni" in vidi, da je potisnjena na rob družbe, ki nagrajuje le lepoto in mladost. Ta avstralski cvet daje zmožnost prevzeti odgovornost za sebe, to je razumeti, da se bo, če se boste najprej izločili iz situacij in se umaknili, vse težje iskati in vključevati vas.

Illawarra Flame Tree spodbuja rast notranje moči, ki s seboj prinaša samo-sprejemanje, samozavest in samo-odobritev.

Črnilo Flanel Flower (avstralski cvet): če gledate v ogledalo, ne morete najti nič dobrega v tem, kar se dogaja v vašem telesu, in dlje ko ga gledate, bolj se razpoloženje obarva.

Ta avstralski cvet pomaga premakniti stališče: od negativnega do pozitivnega. Namesto, da bi bil žalosten zaradi tega, kar ni več, se naučimo uživati ​​pozitivne vidike situacij. Omogoča vam, da cenite in uživate v malih in velikih radostih življenja, cenimo vsak trenutek obstoja.

Hrast (Avstralski cvet): ko se po menopavzi ženska ne počuti več žensko, izgubi zadovoljstvo, da poskrbi za svoj fizični videz in raje nosi oblačila, ki pokvarijo njeno milost, namesto oblačil, ki povečujejo njeno spolno privlačnost. . To bistvo pomaga odkriti užitek občutka ženstvenosti.

Hrast hkrati spodbuja celično absorpcijo tekočin, ki jih lahko spreminjajo hormonske spremembe. Na ta način lahko ne le vsi notranji organi še naprej uživajo v pravilni in zdravi hidraciji, ampak tudi v koži, se še naprej spominjajo vode, ki jo potrebuje, upočasni proces staranja in ostane trdovratna in kompaktna za daljše obdobje. čas.

Oreh (Bachov cvet): uporaben, kadar je težko sprejeti neizogibne fizične in čustvene spremembe, ki jih prinaša menopavza.

Ta Bachov cvet vam pomaga, da se navadite nanj in v nekaterih primerih celo cenite spremembe v tej novi fazi življenja. Vsak trenutek obstoja prinaša pozitivne in negativne spremembe, oreh pa vam omogoča, da ujamete prve, ki puščajo druge v ozadju.

Posledice za spolno življenje

Fizične motnje, bolj ali manj izrazite, nihanje razpoloženja, nesprejetje sprememb, ki jim je telo izpostavljeno, redko koristijo temu vidiku ženskega življenja. Lahko se zgodi, da se počuti utrujena, razdražena, depresivna, neprivlačna ali nepopravljivo stara : vsa stanja duha, ki seveda ne dajejo naravne manifestacije ženskega libida.

In vendar, s tega vidika, obstaja veliko prednosti, če lahko pogledate le pozitivno stran situacije : ne tvegate več, da boste imeli neželeno nosečnost, dobro poznate svoje telo s njegove želje in želje ima več izkušenj, kar mu omogoča, da daje in uživa več užitka.

Nekateri avstralski cvetovi, zahvaljujoč energiji svojih neokrnjenih zemljišč, lahko pospešijo polno življenje tudi v občutljivem obdobju menopavze.

Billy Goat Plum (avstralski cvet): to bistvo je zelo uporabno, kadar ženska zaradi fizičnih sprememb in nekaterih manifestacij, kot je npr. Kaldana in hiperhidroza, kaže odpor do sebe, svojih organov in se počuti nelagodno. ali sram med spolnim aktom.

Če iz telesa ne morete več uživati, ampak nasprotno, se počutite umazane in se počutite odporno do sebe ali do seksa. Billy Goat Plum je naklonjen iskanju sprejemanja njegovega videza, kar mu omogoča, da uživa v spolnem užitku.

Hrast (Avstralski cvet): lahko se zgodi, da se po zmanjšanju proizvodnje ženskih hormonov pokaže problem suhe ženske, ki lahko povzroči neprijeten ali celo boleč koitus. Vlažilni učinek tega avstralskega cvetja ohranja konstanto vaginalnega izločanja in odpravlja nelagodje med spolnim odnosom.

Glicinija (Avstralski cvet): če se po menopavzi ženska ne počuti več privlačno, izgubi vero v sebe in svojega partnerja in zavrača spolno zadovoljstvo. Sproži se nekakšna fizična in čustvena blokada, ki ne dopušča več občutkov, da bi se izrazili.

To bistvo vam pomaga, da se sprostite, ponovno odkrijete svoje telo in mu omogočite, da čuti in izrazi vaše spolno zadovoljstvo.

Bachovi cvetovi in ​​avstralski cvetovi nimajo nobenih kontraindikacij ali neželenih učinkov, zato lahko, če želite, sami ugotovite, katere so najprimernejše esence za vaše težave. Da bi dobili bolj prodorni rezultat, pa je bolje, da se obrnete na izkušenega strokovnjaka, ki lahko sčasoma modulira različne esence glede na potrebe in spremembe, ki se lahko pojavijo in so individualne, kot tudi vsaka ženska je edinstvena.

»Če vas zanima več o tej temi, se lahko prijavite na moje glasilo in prenesete brezplačno e-knjigo .«