Porod s hipnozo, v angleščini hipnobirthing , služi za zmanjšanje stresa in boleč občutek žensk med porodom; hipnoza je dejansko stanje globoke telesne in duševne relaksacije.
Obstajata dve tehniki rojevanja na tak način: samohipnoza, to je samoinducirana hipnoza s poroki in hipnoza, ki jo povzroči druga oseba, ponavadi pravilno pripravljena babica.
V obeh primerih je lahka hipnoza, ki ženski omogoča, da ostane pozorna in budna, vendar hkrati ostane močno koncentrirana in "odmakne" od strahov in bolečin, povezanih z rojstvom otroka.
Začnem s samohipnozo
Očitno samohipnoza ni improvizirana. Nosečnice, ki želijo doživeti porod s hipnozo, ki jo povzroči sam, naj se obrnejo na specializirano osebje, ki jih nauči, kako to storiti, najkasneje v tretjem trimesečju nosečnosti .
Običajno se nosečnice na prvem srečanju z operaterjem strinjajo z gesto, ki kaže na trenutek, ko vstopi v hipnotično stanje, na primer, da zapre ugriz roke. Poleg tega, da se naučimo inducirati hipnotično stanje, se dihanje, vizualizacija in tehnike sprostitve mišic na splošno naučijo, pri tem pa delajo vaje, tako z operaterjem kot samostojno, enkrat nazaj doma.
Če izberete to možnost, poiščite pripravljen tečaj, ki vas nauči, kako uporabiti hipnozo za porod.
Naravni porod ali carski rez?
Začnem z operativno inducirano hipnozo
Druga možnost za samohipnozo je porod s hipnozo, ki jo povzroči operater . V tem primeru bo primerna usposobljena oseba, običajno babica, ki bo poskrbela za improvizirano indukcijo hipnoze .
Če izberete to možnost, ni treba slediti poti, da se naučite tehnike ; pomembno pa je, da obstaja razmerje izjemnega zaupanja med bodočo mamo in izvajalcem, ki bo povzročil hipnozo.
Ker lahko hipnoza pomaga med porodom in porodom
Rojstvo in porod sta zelo občutljiva trenutka v življenju ženske, ki je pogosto prestrašena, vznemirjena, zaskrbljena. Na žalost pa ti občutki, ti negativni občutki, ne prinašajo nobene prednosti za porodnico in nasprotno ovirajo sprostitev presredka in mišic na splošno ter tvegajo, da postanejo porod in porod daljši in bolj boleči. Hipnoza povzroča sproščanje v rojstvu in lahko daje prednost hitrejši in manj bolečemu delu in fazi izgona.
Ali res deluje? Ni dovolj kliničnih študij, ki bi podpirale dejansko uporabnost hipnoze med porodom, tudi zato, ker je težko znanstveno ovrednotiti terapije, kot je hipnoza. Zagovorniki te prakse potrjujejo, da lahko hipnoza, ki se uporablja za porod, pomaga; pod pogojem, da se tehnika dobro uporablja in da je stanje duševnega zdravja ženske primerno.
Kdo ima lahko porod s hipnozo? Pri ženskah z duševnimi motnjami se je treba izogibati rojstvu otroka s hipnozo. Še posebej je indiciran za tiste, ki želijo manj rojenega zdravljenja in ne želijo uporabiti drog za nadzor bolečin.
