Olje iz jeter trske, koristi in kontraindikacije



Ko je bil majhen, je obrnil nos, ko je njegova mati zjutraj prišla s tisto zlo žlico, ki je okusila ribe.

Namesto tega so zadnje raziskave ponovno promovirale olje iz jeter trske kot koristno in zdravilno snov za telo, zdravilo s tisočimi lastnostmi.

Pravzaprav je zaradi bogastva omega-3 maščobnih kislin, esencialnih maščobnih kislin, anti-holesterola in kontrastnih kardiovaskularnih bolezni olje iz jeter trske vedno zelo iskan izdelek, predvsem za preprečevanje bolezni, ki so pogosteje prizadele preteklost. kot so rahitis ali motnje, povezane z pomanjkanjem vitamina .

Danes uporabljamo olje iz jeter trske

Olje iz jeter trske je ponovno postalo priljubljen dodatek zaradi okrepitve delovanja telesa .

Zlasti snovi, ki jih vsebuje, v kombinaciji z blagodejnim delovanjem sončnih žarkov, izboljšajo absorpcijo kalcija in fosforja v črevesju ter povečajo svoje usedline na pravih mestih, kot so zobje in kosti, zaradi česar so bolj odporni na napadi osteoporoze in nevarnost zlomov. Poleg tega bi po najnovejših raziskavah lahko preprečili resnejše bolezni, kot sta rak debelega črevesa in danke ali multipla skleroza (po nedavni študiji, objavljeni na spletu v reviji Multiple Sclerosis Journal ), izklopili vnetna stanja in se borili proti slabemu holesterolu.

Lastnosti in prednosti olja

Poleg tega, da vsebuje omega-3, olje iz jeter trske vsebuje vitamin A, vitamin D, vitamin E, jod, z antioksidanti, zaščitne lastnosti, ki pomagajo telesu, zlasti črevesju in ščitnici, da pravilno deluje. .

Zaradi svojega antioksidativnega delovanja pomaga koži in lasem z mazili in prelivi, zdravljenje aken in madežev, pomaga pri celjenju ran, zdravljenju razjed, ranic ali opeklin in preprečevanju prhljaja; pomaga tudi pri utrjevanju nohtov.

Controindicazionioni

Toda pazite na kakršne koli neželene učinke zaradi presežka vitaminov, ki jih vsebuje to olje, zato je dobro, da jih ne zlorabljate .

Zlasti hipervitaminoza, povezana z zlorabo jetrnega olja trske, zlasti v zvezi z vitaminom A, lahko privede do povečanih jeter, krhkosti las, suhe kože, usedlin kalcija v arterijah in ledvičnih kamnih.

Preberite tudi olje iz jeter trske med antioksidativnimi dodatki

Prejšnji Članek

Borilne veščine: kaj so in kako izbrati

Borilne veščine: kaj so in kako izbrati

Vesolje borilnih veščin je tako veliko, da je skoraj nemogoče, da se ne izgubite, prijetno dodajte med šole, sloge, sorte. Ta brodolom v morju borilnih veščin nam bo pomagal razširiti svoje omejene zamisli o njih, videli bomo vse različne pristope, ki so jih ustvarili, vzdrževali in razvijali: športni pristop, vojni pristop, pristop samoobrambe, pristop samo-odkrivanja med subjektivnih energij, ezoterični pristop, etični in pedagoški pristop, ki temelji na disciplini. Če se names...

Naslednji Članek

Fagioli all'uccelletto, recept

Fagioli all'uccelletto, recept

Majhen fižol s ptico, toskanska tradicija Fižol all'uccelletto je tradicionalni recept iz Toskane in natančneje izvirajo iz podeželja okoli Firenc. Ta recept je preprosta, poceni in zelo okusna vegetarijanska priloga. Izbira fižola določa rezultat bolj ali manj okusne ali kremne jedi. Lahko uporabimo borlotti fižol, monachini, vendar so najboljši fižol cannellini ali značilni toskanski fižol. Sestavine...