Naravni dodatki za lepoto in nego las



Naravni dodatki za lase so veljavna pomoč, da postanejo močni in san i, ker vsebujejo zelišča in zdravilne rastline ter naravne snovi, ki lahko negujejo, remineralizirajo in prestrukturirajo kapilarna vlakna, preprečujejo njihovo oslabitev in padec.

Prvi vir prehrane in lepote za naše lase je vsekakor prehrana . Na naši mizi nikoli ne smete zamuditi živil, bogatih z beljakovinami, kot so meso in ribe, ki vsebujejo aminokisline (cistin in lizin dejansko tvorita keratin las); jajca ( bogata z biotinom in vitaminom A, ki jih krepi); suho sadje in oljnice, dragoceni viri esencialnih maščobnih kislin, ki jih hranijo in pomagajo pri uravnavanju nastanka sebuma .

Dodatki za mastne lase in prhljaj

Žleze lasišča pod dražljajem različnih dejavnikov, za obrambo, lahko povzročijo prekomerno mastnost in prhljaj, ki lase poberejo in naredijo lomljivo, tanko in dolgočasno.

Ta zelo pogosta motnja je tehnično definirana, maščobna seboreja ima obliko tega, kar običajno imenujemo " mastni lasje ".

Prekomerna proizvodnja sebuma z žlezami lojnic pravzaprav tvori lepljivo in sijajno patino v laseh, zaradi česar so lase umazane do oči, neprozorne in pogosto povezane z neprijetnim vonjem .

Običajno so vzroki, ki povzročajo, izpostavljenost onesnaženosti zraka; zastrupitev s hrano ali drogami; pomanjkanje vitaminov in mineralov; uživanje alkohola in drog; slaba funkcija črevesja, hormonsko neravnovesje.

Tudi uporaba pretirano agresivnih detergentov, ki izperejo celo našo zaščito lipidov, vpliva na proizvodnjo sebuma, saj se žleze odzovejo s prekomerno proizvodnjo lojnic, ki se ji lahko izognemo z uporabo občutljivih šamponov.

V tem primeru morajo dopolnila za mastne lase imeti v svoji sestavi rastline s čistilnim učinkom za preprečevanje utrujenosti jeter, s čimer se spodbuja čiščenje lasišča.

  • Repinca: vedno znana kot dermopatska rastlina par excellence, na terapevtski ravni se uporablja za zdravljenje različnih vrst dermatoz, povezanih z biološkimi in presnovnimi motnjami . Repnik je zato še posebej velja za zdravljenje prhljaja, pa tudi za zdravljenje aken, dermatitisa, ekcemov in luskavice, zahvaljujoč prisotnosti polinenasičenih spojin, fenolnih kislin, z antibakterijsko in sebumom.
  • Kopriva: očisti, regenerira in očisti lasišče. Listi so bogati z mineralnimi solmi, zlasti s fosforjem, magnezijem, kalcijem, silicijem, manganom in kalijem ; in vitamini A, C in K, zaradi katerih se remineralizira . Opravlja tudi čistilno delovanje na jetra in adstrigentno na proizvodnjo sebuma

Dodatki za suhe lase

Agresivno zdravljenje, kot so barvila, beljenje, prah in prepihi, lahko povzroči suhost, dehidracijo, dvojno konča, dokler se kapilarna vlakna ne zlomijo. Zato bodo morali prehranska dopolnila za suhe lase izvajati elastično in zaščitno hrano .

  • Olje iz pšeničnih kalčkov: njegov vnos v obliki biserov ali kot surovo začimbo, poleg vitamina E (ki je tudi glavni naravni vir) zagotavlja kalcij, baker, mangan, magnezij, vitamine B in fosfor . Zaradi visoke koncentracije vitamina E je še posebej primeren za hranjenje suhih las, ki ščitijo tiste, ki so jih zasušile zunanje snovi, kot so veter, sonce in mraz. Na splošno olje pšeničnih kalčkov ščiti in elasticira tkiva, saj krepi nezadosten hidrolipidni film, katerega pomanjkanje povzroča suhost, dehidracijo in luščenje.
  • Laneno olje: izbirno zdravilo za lepoto las. Uporablja se za negovanje dolgočasnih, poškodovanih in poškodovanih las . Prehrana, bogata z lanenim oljem, prinaša visok odstotek esencialnih polinenasičenih maščobnih kislin, kot so omega 3-6 ali vitamin F, hranila, ki jih telo ne more proizvajati.

Kdaj jemati cinkove in bakrene dodatke za lase?

Dodatki za lomljive lase

Lasje so sestavljeni predvsem iz keratina, beljakovine, ki je bogata z žveplovimi aminokislinami (vsebujejo jo meso in ribe, pri katerih ni dovolj stročnic).

Zato dober dodatek za lomljive lase ne more zanemariti zadostne vsebnosti beljakovin, saj aminokisline izvajajo prestrukturiranje kapilarnih vlaken.

Tudi nekatere snovi rastlinskega izvora opravljajo to funkcijo, vključno s travo ali preslico

  • Preslica: je glavni naravni vir silicijeve kisline , kalcija, magnezija, kalija, saponina ( equisetonin ), flavonskih glikozidov, majhnih količin alkaloidov in taninov. Zaradi prisotnosti teh mineralnih soli, v molekularni obliki, ki je zelo dostopna našem telesu, preslica prispeva k " presnovi kosti " in spodbuja remineralizacijo trdih tkiv, kot so nohti in lase. krhkost nohtov, izpadanje las, alopecija, osteoporoza, skeletna rast mladostnikov, posledice zlomov, artroza (zahvaljujoč delovanju na hrbtišče hrustanca in kosti) in tendinitis (izboljša elastičnost tetive) ).
  • Keratin : je filamentni protein, bogat z žveplom, ki ga vsebujejo aminokislinski ostanki cisteina; je zelo stabilen in trajen. Predstavlja glavno sestavino nohtov in las, ki omogočajo fiziološko in stalno prestrukturiranje las .
  • L-cistin : bistven je za proces keratinizacije in je v velikih količinah prisoten v zunanji plasti zanoktice las. Prehrana, ki jo pri cistinu primanjkuje in ji primanjkuje, povzroči neto zmanjšanje proizvodnje kapilarnega tkiva.
  • Metionin : aminokisline, ki vsebujejo žveplo in se uporabljajo za gradnjo beljakovin, zlasti keratin kose. Ima razstrupljevalno aktivnost za delovanje jeter in proizvodnjo protiteles. Ščiti pred arterijsko sklerozo in holesterolom. njegova pomanjkljivost povzroča izpadanje las.

Vsi izdelki za lase, ki so jih napisali naši strokovnjaki

Dodatek za lase za padec

Izpadanje las, kadar ni sezonsko, je lahko posledica hudega stresa, prehranskih pomanjkljivosti, zlasti železa in beljakovin, ter hormonskih in ščitničnih težav .

V tem primeru morajo sredstva za čiščenje las zaščititi, spodbujati naravni proces rasti, okrepiti korenine, izboljšati oksigenacijo lasišča . Dodatek, ki je oblikovan posebej za ženski organizem z namenom zmanjšanja izpadanja las, spodbuja njegovo rast, hkrati pa mora biti svetlejši in bolj odporen.

  • sojini izoflavoni : znani po svoji sposobnosti uravnavanja hormonov, ki jih izločajo žleze z notranjim izločanjem, z učinkom uravnoteženja, ki je še posebej koristen za ženske, ki želijo oboje zagotoviti pravilno in redno hormonsko ravnovesje.

Izpadanje las pri moških je posledica hiperprodukcije hormona DHT (dehidrotestosteron). Ta hormon proizvaja encim 5-alfa-reduktaza, ki je prisoten v nekaterih tkivih, kot je na lasišču in prostati. V moškem organizmu lahko hormonska neravnovesja, ki povzročajo izpadanje las, preprečimo z dodatki, ki temeljijo na:

  • Serenoa: njeni plodovi izvajajo uravnoteženje hormonskega sistema, predvsem moškega, in se uporabljajo pri zdravljenju motenj prostate in alopecije (androgina plešavost), ki prizadenejo veliko število moških. Sestavine, ki jih vsebuje rastlina, so steroli, proste maščobne kisline, karotenoidi, eterična olja in polisaharidi . Mehanizem delovanja fitokompleksa je odvisen od kombinacije antagonističnega učinka na spolne hormone, s protivnetnim in diuretičnim delovanjem.
  • Bučna semena: bogata z minerali, kot so magnezij, cink in selen, vitamin E: 25 gramov bučnih semen lahko zagotovi 20% priporočenega odmerka železa, zato je bučno seme koristno pri preprečevanju in zdravljenje androgenetske plešavosti.

Ugotovite, kako lasem dajati sijaj in mehkobo s paketom karkadè

Prejšnji Članek

Strah in vznemirjenost: kako se ga znebiti s kvantno medicino

Strah in vznemirjenost: kako se ga znebiti s kvantno medicino

Obravnavanje teme, kot je tesnoba, ni enostavno, ker nekaj vrstic ni dovolj, da bi pojasnili njeno kompleksnost in številne vidike, ki jih lahko sprejme. Zagotovo duševna stiska obstaja in je ne moremo preprosto zavreči kot nekakšno "temno zlo", ploščico, ki je padla na naše glave, nekaj "drugega" pri nas, za kar nam je dovolj, da vzamemo nekaj čudežne tabletke in bolezen izgine. Zavedat...

Naslednji Članek

Prednosti nadomestnega dihanja nosnic

Prednosti nadomestnega dihanja nosnic

Dihanje z nadomestnimi nosnicami: kako to narediti Surya Chandra Pranayama je jogijsko dihanje z alternativnimi nosnicami. Njegova izvedba je zelo preprosta: > sedel v udobnem položaju, v položaju lotosa ali preprosto s podolgovatimi nogami; prav tako je dobro sedeti na stolu; > leva roka je nameščena na levo koleno in namesto tega se desna roka nahaja na obrazu: kazalec in srednji prsti sta postavljena v sredino čela, med obrvi, medtem ko palec, prst in mali prst ne pridejo v stik z srečujejo; > z malim prstom in prstnim prstom je leva nosnica zaprta in se vdihuje z desno nosnico , iz...