Kako se spopasti z vsakdanjim življenjem? Kako optimizirati potencial? Kako dobite uspeh?
To so le nekatera ključna vprašanja, ki jih sodobni človek vpraša, o čemer je vsaka miselna šola poskušala odgovoriti.
Kakšen je torej pristop k temu vprašanju v skladu s tako imenovanim " pozitivnim razmišljanjem ", ki je že nekaj let razširjeno?
Pozitivno razmišljanje: načela
V skladu s tem sistemom in mnogimi drugimi, ki so z njim povezani, imajo misli prevladujočo vlogo pri določanju izpolnitve želja ali, v vsakem primeru, vedrine . Zato bi misli vplivale na realnost na prehoden način, tako da bi lahko s spreminjanjem njihove vsebine neposredno delovali na naš odnos do sveta.
Ta predpostavka se ne razlikuje od mnogih drugih filozofij, zato se osredotočimo zdaj na srce pozitivnega razmišljanja : upoštevanje pozitivnosti misli kot osrednje (ne le kakovosti) za doseganje ciljev, doseganje uma z optimističnimi izjavami in slogani, ki razveljavljajo vidike negativne vidike realnosti.
Na izjemno pop ravni najdemo primer v nekaterih motivacijskih tečajih, v knjigah, kot je The Secret (in zakon privlačnosti, ki se je uporabljal pred leti), v znakih, kot je slavni Luise Hay.
Ali je vse to delo na umu blizu meditacije, ki smo jo predlagali tolikokrat? So dva svetova, ki se srečata?
Poglejmo skupaj.
Širjenje pozitivnega mišljenja: trivializacije in napačna prepričanja
Nimam sposobnosti za analizo toka pozitivnega razmišljanja s psihološkega vidika; gotovo je, da velik del spleta ni naredil odlične storitve: zelo pogosto je, da naletite na mesta, ki ponujajo pozitivno razmišljanje v "5 poteh / 10 minutah / 4 izjavah", ki trivializirajo vse delo, verjetno polnega telesa mnogih strokovnjakov.
Dotaknil sem se le besedila "Skrivnost" in ugotovil sem, da je dovolj neprijetno površno, da me odvrne od tega, da bi nadaljeval po tej poti.
Nazadnje, pred nekaj dnevi, je prišel zelo zanimiv članek o tedenskem Espressu, ki nas vabi, da se pazimo » Nerazumnega optimizma, ki lahko povzroči površno držo, ali v trdovratnosti zanikati nezaželeno resnico, kot je ni pravilno pripravljen .
Ta predpostavka je namenjena spreminjanju velikosti pojava, ki se zdi neizprosno naraščajoča, verjetno posledica določene lenobe, ki je bila v tem hitrem in materialnem času zelo razširjena: iščemo predčlenjene recepte sreče, lahke ceste in brez velikega dela na sebi, vsaka notranja revolucija nujno zahteva.
Zato priznavam, da gledam na to ozemlje z nekaj sumom, čeprav prekine sodbo in jo prepusti tistim, ki so bolj pristojni. Počutim se veliko lažje na poti tradicionalne meditacije : prav gotovo se osredotoča tudi na vsebino uma (in v tem se morda približa tako imenovanemu "pozitivnemu razmišljanju"), nato pa uresniči precejšen preobrat .
Razlike med pozitivnim razmišljanjem in meditacijo
Meditacija ne ponuja bližnjic ali sloganov, ki jih je treba ponoviti, da bi se prepričali o nečem; fazo presoje reže na resničnost in jo obravnava kot zastrašujoče, omejuje se na tiho opazovanje . Ne rešuje se v nekaj potezah ali v nekaj minutah prakse, ampak zahteva resnično usposabljanje v upanju, da bo uredil nemir uma.
Če želimo uporabiti metaforo, je meditacija morje, ki zajema vse življenje, celo grenke trpljenja, grenke razočaranja, najhujša ponižanja, ne da bi jih zatrlo : optika ni banalno optimistična ali srečna, ampak prebuditi globoko zavedanje in iskreno sprejemanje življenja brez jeze ali zamere.
Zato razumemo, kako je testenina obeh praks popolnoma drugačna, kombinacija ene z drugo prisilno in pogosto iz tržnih razlogov : zelo enostavno je najti "meditacije za pozitivno razmišljanje", o čigar pomenu bi bilo veliko razpravljati.
Meditacija in pozitivno razmišljanje, čeprav se akumulirata z upoštevanjem vsebine uma, se nam zdita praksa izvora, vsebine, nezdružljivega konca.
Težak način dela na sebi
Verjamemo, da je vedno zanimivo raziskati katerokoli disciplino ali vabilo v šolo, naj bo to filozofska, holistična, verska, šamanska: delo na sebi lahko razkrije nepredstavljive poti, popolnoma nepričakovane navdihe, nenadne epifanije.
Z velikim navdušenjem vas vabimo tudi, da ocenite vsebino teh pristopov, pogledate lahko enostavne rešitve, "čudeže", nizke stroške: resnično je redko, da se osebna rast zgodi v nekaj potezah, površno ali mimogrede.
Na splošno je to rezultat bolnega, odpornega in trdega dela na najglobljem delu sebe: dolga zima, ki daje zelo sladko pomlad.
