Aromaterapija je tehnika uporabe esenc in dišav za ohranitev in izboljšanje telesnega, duševnega in čustvenega počutja posameznika.
Eterična olja, pridobljena iz rastlin in cvetov, se uporabljajo za prehrano, kozmetiko, terapevtske namene in v nekaterih kulturah tudi za obredne namene, že od antičnih časov.
Eterična olja v nekaj kapljicah koncentrirajo zelo koristne aktivne sestavine tako v kozmetične kot terapevtske namene. Kondenzirajo bistvo rastline, iz katere izvirajo, njene kemijske in fizikalne lastnosti, poročajo tudi o okolju izvora in kulture.
Za uporabo teh dragocenih naravnih sestavin v najboljšem primeru se lahko uporabijo različne tehnike: inhalacije, obloge, difuzorji, masažna olja.
Poglejmo, kako uporabljati zvočnike .
Aromaterapija z difuzorji
Razpršilci eteričnih olj imajo različne učinke na olja, ki se uporabljajo, ker so mediji, skozi katere so razpršeni, in temperatura, s katero se ogrevajo, različni.
Uporaba eteričnih olj
Difuzor za svečo
Eterična olja se lahko širijo tako, da se vosku sveče doda eterično olje. Ta metoda segreje in opekline eteričnega olja, zaradi česar sprošča aromo hitro.
Eterična olja so vnetljiva, zato je lažje uporabljati sveče z velikim premerom in paziti, da olje ne pride v stik s stenjem ali plamenom.
Uporabno je, če želite v kratkem času ustvariti intenzivno vzdušje in ga ne priporočamo za zdravilno aromaterapijo .
Aroma difuzor
Obstajajo številni difuzorji eteričnih olj, ki jih sestavljajo majhne keramične, naravne ali steklene vaze, ki jih ogrevamo s svečami .
Ti difuzorji se uporabljajo z dodatkom vode za olja in omogočajo postopno širjenje arom. Temperatura je nižja od tiste, ki jo doseže vosek, zato so sproščeni parfumi manj ogroženi in manj intenzivni.
To je najprimernejša metoda za čiščenje okolja in ustvarjanje atmosfere po vsem domu, pri čemer aromaterapija koristi vsem, ki se nahajajo in tam živijo.
Električni difuzorji
Električni zvočniki imajo enako funkcijo kot zvočniki, ki jih napajajo luči. Prednost pa je, da lahko širijo arome dlje časa, v večjih količinah in hitreje.
Drugi načini širjenja eteričnih olj
Eterična olja se lahko razpršijo tudi na druge načine, na primer tako, da pustimo nekaj kapljic na žarnici, ki ob segrevanju sprosti esence. Na žalost lahko žarnice, kot sveče, dosežejo temperature, ki ogrožajo aromatično noto olja.
Druga metoda širjenja eteričnih olj je uporaba pršila . Eterična olja se raztopijo v vodi in nato posušijo v okolju. Ta metoda se uporablja za čiščenje zaves ali preprog ali za aromaterapijo na rastlinah.
Končno, eterična olja se lahko širijo s pomočjo drv . Če imate kamin, lahko uporabite hlod, ponavadi iz bora ali čempresov, na katerega lahko spustite nekaj kapljic eteričnega olja in nato zažgete v kaminu.
Vedno se je treba zavedati, da so olja vnetljiva, zato je dovolj le en padec na hlod in samo en log za kresovanje.
Domači dezodoranti z eteričnimi olji
