Ginseng: lastnosti, uporaba, kontraindikacije

Ginseng je tonik, energizirajoč in adaptogen, uporaben proti stresu. Kakšne so njegove lastnosti in kontraindikacije? Kako in kdaj ga vzeti?

Ginseng ( Panax ginseng ) je rastlina, ki pripada družini Araliaceae . Znan je po svojih adaptogenih in antistresnih lastnostih, zato se zaradi hipoglikemičnih lastnosti uporablja tudi za zdravljenje sladkorne bolezni . Najdemo bolje.

Lastnosti ginsenga

Vrline ginsenga lahko pripišemo različnim sestavinam, ki so prisotne v njenih koreninah. Poleg dobre vsebnosti vitaminov, eteričnih olj in polisaharidov (panaxans) je treba omeniti prisotnost triterpenskih saponinov, imenovanih ginsenozidi, ki so glavne aktivne sestavine zdravila .

Rastlina ima tonične in prilagoditvene lastnosti, saj spodbuja sposobnost telesa, da se prilagaja stresu, tako da krepi imunski, endokrini in živčni sistem ter izboljšuje telesne in duševne sposobnosti.

Kot vsi rastlinski adaptogeni izboljšuje odziv možganov in nadledvične žleze, s čimer se povečuje odpornost telesa na najrazličnejše kemične, fizikalne, mehanske, farmakološke in biološke škodljive snovi.

Več študij je pokazalo, da ginseng vpliva na hipotalamično-hipofizno os s povečanjem sproščanja ACTH, hormona, ki povzroča sproščanje kortizola ali " hormona stresa " nadledvične žleze. Kortizol spodbuja sintezo glikogena in beljakovin v mišicah ter spodbuja funkcionalnost imunskega sistema, kar omogoča telesu, da bolje vzdrži mraz, vročino, kemično zastrupitev, utrujenost itd.

Številne študije prav tako poudarjajo njene hipoglikemične lastnosti , ki so koristne za zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi v primeru sladkorne bolezni. Zdi se, da ginsenozidi spodbujajo sintezo insulina v trebušni slinavki in povečajo proizvodnjo transporterjev glukoze v jetrih; Panaxans (polisaharidi) se namesto tega zdi, da zmanjšajo sintezo glukoze v jetrih in povečajo njeno uporabo v različnih telesnih tkivih.

Njegova stimulativna lastnost deluje na vse sisteme zaradi svoje sposobnosti, da začasno poveča funkcijo in aktivnost na hiter način s posledičnim izboljšanjem refleksov, pospešitvijo živčnega odziva, zmanjšanjem duševne utrujenosti in povečanjem fizične vzdržljivosti, in spomin, ki je primeren za tiste, ki študirajo ali imajo intenzivno športno dejavnost.

Ginseng vedno spodbuja spolno poželenje in funkcije, vedno za moške afrodiziak. Zdi se, da je ta vrlina povezana z zmožnostjo povečanja sproščanja dušikovega oksida iz endotelijskih celic kavernoznih teles penisa; nastala vazodilatacija bi omogočila bolj živahno erekcijo.

Med različnimi vrstami kitajska medicina združuje večje afrodiziak lastnosti z rdečim ginsengom, katerih barvanje je preprosto posledica obdelave korena s paro (120-130 ° C za približno 2-3 ure) in do poznejšega sušenja.

Kot ginseng obstajajo še drugi naravni toniki. Ugotovite, kaj so

Način uporabe

Priporočljivo je, da ga vzamete zjutraj in ne po 16, da se izognete težavam z nespečnostjo.

Pri mehkih izvlekih 30-40 mg na dan.

V tabletah ali kapsulah 2 na dan.

V matični tinkturi 30 kapljic 1 ali 2-krat na dan

Kontraindikacije ginsenga

Vnos ginsenga je kontraindiciran v primerih hipertenzije, tahikardije, palpitacije, nespečnosti, tesnobe, tremorja, glavobola in konvulzij, v prisotnosti resnih psihiatričnih bolezni, med nosečnostjo in dojenjem.

Poročali so o interakcijah z antikoagulacijskimi zdravili in fenelzinom (načelo, ki ga najdemo v nekaterih psihotropnih zdravilih), s hipoglikemičnimi zdravili in insulinom : zato v teh primerih ne priporočamo jemanja ginsenga.

Opis obrata

Trajnica, pokončna in visoka 30-80 cm. Glabno steblo s končnimi obročki 3-5. Listi so dlanasti, tanki, fino ozobljeni, postopoma vgravirani, dolgi 7-20 cm in široki 2-5 cm.

Fusiform in mesnat korenike, pogosto palmate na vrhu daje človeški obliki . Socvetje je preprosto ali razvejano, z 1-3 dežniki po 15-30 cvetov.

Androgini cvetovi imajo zeleno-rumene listje. Sadje je košček velikosti grah, kroglasta ali ledvičasta, vijolična, sijajna in gladka, z dvema semeni.

Habitat ginsenga

Izvorno s severne poloble v vzhodni Aziji (predvsem Koreja, severna Kitajska in vzhodna Sibirija) in v Severni Ameriki se običajno razvije v hladnejših podnebjih. Vietnamska vrsta Panax je najpogosteje uporabljena vrsta.

Zgodovinski zapisi

Izraz Panax prihaja iz grščine, iz sestave besede pan " tutto " in akcije " cura " (izraz, ki daje tudi italijansko besedo panacea, to je zdravilo za vse bolezni); izraz ginseng prihaja iz kitajskega rènshēna, kar pomeni " človeška rastlina " , saj je glede na teorijo Segnature oblika njenega korena podobna človeški obliki.

Zato se rastlina vzgaja za izdelavo korenin, ki so podobne človeškemu telesu in organom, to je z vejami, ki kažejo na obliko okončin, glave, spolnih lastnosti obeh spolov itd.; kmetje, ki uspejo reproducirati te oblike na najboljši možen način, lahko preverijo spoštovanje prodajnih cen.

Poleg tega tradicionalna kitajska medicina obravnava rastlino kot eliksir mladosti, ki ima vse možne terapevtske, preventivne, zdravilne in energetske vrline; Zdi se, da se to dogaja že tisočletja, ker se ginseng pojavlja v najstarejših medicinskih razpravah na začetku krščanskega obdobja.