Starodavni zeliščni čaj
Linden, znan kot Tiliae platyphyllos, poleg tega, da je čudovito dišeče drevo, ki raste v Evropi, v Ameriki in v zmernih območjih, je tudi zdravilna rastlina. Vrline tega drevesa iz družine Tilliaceae so znane že od antičnih časov: lipa je bila v srednjem veku uporabljena kot mehčalo in izkašljevanje in kot učinkovito sredstvo proti kašlju. Lipa je danes na splošno znana kot dober pomirjevalo in je diaporeticna, kar pomeni, da se znoj, zato uporaben za zniževanje in uravnavanje telesne temperature; čaj lipa je indiciran tudi v primeru hlajenja in v primeru nespečnosti.
Lipa in živci
Odličen spazmolitik, kot so slez in kamilica, lipa ima sproščujoč učinek na živčni sistem, lipa, kot druge sproščujoče zeliščne čaje, pa je lahko temeljna sestavina v primerih tesnobe in stresa . Linden ima tudi dobre diuretične in razstrupljevalne lastnosti. Zdi se, da se te zadnje koristi pripisujejo bolj listom kot rožam. Medtem ko je lubje lipe videti kot učinkovito zdravilo za tiste, ki imajo težave z žolčnikom, jetri, črevesjem in žolčem. To je indicirano tudi za tiste, ki imajo hipertenzijo, ki je vazodilatator. To so rože, ki se običajno uporabljajo za zeliščne čaje.
Kako pripraviti zeliščni čaj
Priprava zeliščnega čaja z apnom je preprosta in hitra. Samo nalijte skodelico vrele vode in žličko cvetov lipe. Napolni približno deset minut in seva. Lahko jo zaužijete tudi do trikrat na dan z dodatkom čajne žličke medu. Priprava infuzije na osnovi lipa je lahko alternativna rešitev tudi za poletje, ko je toplota vroča. Svež kozarec infuzije limete z nekaj limoninimi kapljicami je pijača, ki zelo hladi žejo. Cvetovi se lahko uporabljajo tako sveži kot posušeni. Bodite previdni, če greste zbirati za skladiščenje: poleti lahko rastlina te rastline povzroči alergije, zlasti seneni nahod. Poleg zeliščnega čaja se lipa lahko zaužije tudi kot decoction ali v kapsulah.
Trivia : cvetovi lipe so odlični, ko se po kuhanju dodajo umešanim jajcem, poskusite!
