Infuzija kamilice, koristi in uporaba



Kamilica, znan kot Matricaria recutita ali Matricaria chamomilla, ki spada v družino Asteraceae, je znana bela in rumena cvetica, ki loči polja, podeželje in hribe različnih delov Italije, kjer pogosto raste divje, skoraj kot škodljivci.

Botanično ime latinske izpeljave, Matricaria, nam pove namesto ene izmed njenih najpogostejših uporab: matricarija izvira iz " matrike ", med različnimi pomeni je " maternica ", glede na pomirjevalno moč med menstrualnim ciklom in relativna. bolečine.

Njegov prijeten vonj, ki mu je dal tudi ime - kamilica izvira iz grščine in pomeni "jabolko zemlje", zaradi vonja, podobnega jabolku s siriščem, zaradi česar je cvet prijeten in cenjen, idealen za mlade in stare, še posebej za mlade. pripravo zeliščnih čajev in infuzij, vendar ne samo.

Priprava infuzije kamilice

Za pripravo dobre infuzije kamilice vzemite le naslednje sestavine :

> nekaj žlic suhega cvetja ali cvetnih glav, ki jih lahko gojimo tudi doma (glej spodaj),

> nekaj skodelic vode

Priprava : ponev z vodo segrejte, izklopite in pustite, da se pred filtriranjem napolni pet / sedem minut.

Lahko ga zasladimo z medom ali dodamo limono, semena komarčka ali kumino, limeto ali pes .

Uporaba : požirete takoj po večerji, da pomagate pri prebavi ali pred spanjem.

Pozor : ni posebnih kontraindikacij, povezanih z vnosom infuzije kamilice, vendar bi lahko njegova zloraba povzročila celo nasprotne učinke za želene!

Kako olajšati lase z kamilico

Koristi infuzije kamilice

Kamilica ni samo koristna za ženske: njene lastnosti so idealna za nežno in naravno pomirjanje različnih bolečin boleče ali živčne narave.

Zelo prijetno malo cvetje vsebuje aktivno sestavino, imenovano azulen, in mešanico drugih snovi, kot so salicilna kislina, oleinska kislina, stearinska kislina in alfa-bisabol.

Zaradi teh načel kamilica nastane cvet s splošno pomirjevalno in pomirjevalno močjo, kar je idealno v primerih tesnobe, stresa, živčnosti ; obdarjen z dobrimi protivnetnimi lastnostmi, notranjimi in tudi zunanjimi, razkriva pomirjujoče zdravilo za bolečine različnega izvora, kot so išias, lumbago, revmatizem, otrdel vrat .

Končno so prisotni flavonoidi, eupatuletina, quercimetrina in kumarini, koža, ki ima diskretne antioksidativne lastnosti, odgovorni za prebavne in spazmolitične lastnosti .

Zato je odlična za tiste, ki imajo težave s prebavo, presežek črevesnega plina, mišične krče, povezane z živčnimi dejavniki . Nedavne študije so pokazale tudi hipoglikemične učinke, ki so koristni za znižanje ravni sladkorja v krvi, saj zavira pretvorbo glukoze v sorbitol, ki je v presežku odgovoren za poškodbe oči, ledvic in živčnih celic, ki jih najdemo pri ljudeh. ki trpijo zaradi sladkorne bolezni.

Primerna je za otroke in dojenčke, zlasti za umirjanje bolečin v kolikih ali zobcih, kamilica je pogosto povezana z drugimi rastlinami in zelišči, kot so kumina, komarček, klinčki, ingver, limona, pasja vrtnica, lipe.

Gojenje kamilice

Vrsta je zelo razširjena v Evropi in Aziji, pa tudi na drugih celinah; Lahko se goji, je rustikalna vrsta, primerna tudi za slabe, zmerno slane, kisle prsti in se lahko zelo dobro posadi tudi v lončkih, na balkonih ali terasah.

Semena so zasajena okoli februarja / marca, cvetovi pa so pripravljeni v pozni pomladi / poletju. Zbirajo se, posušijo, dajo v senco, nato shranijo v hermetično steklene posode, zaščitene pred svetlobo in vlago, pripravljene za pripravo odlične naravne infuzije.

Prejšnji Članek

Kličejo jih pijače lepote: kaj so?

Kličejo jih pijače lepote: kaj so?

Lepotna pijača v vaši koži Na grebenu vala nekaj let, zlasti v Združenih državah Amerike, kjer modeli, igralke in televizijske zvezde polomijo, da govorijo, da dobesedno pijejo svoje lepotne izdelke v garganeleju! Ne, ni omenjena krema za obraz, raztopljena v nekakšni tekočini, ampak posebne pijače, ki vsebujejo kolagen - beljakovino, ki daje koži mlajši videz - in ne samo to: vitamini, olja, rastlinski izvlečki in drugo . Ustvarjen...

Naslednji Članek

Kje meditirati v Italiji

Kje meditirati v Italiji

Zakaj meditirati Razlogi za meditacijo so številni: to je dejanje ljubečega zanimanja do samega sebe. Meditacija pomeni opazovanje samega sebe in opazovanje samega sebe, spoznavanje samega sebe globoko. Meditacija pomaga zmanjšati raven stresa, depresijo, anksioznost in različne nevroze. Dobro opravljena in stalna meditacija je koristna za um, za čustva in za telo . Zda...