Verbena je antistresna rastlina, uporabna za prebavo in zaščito kože. Odkrijte koristne terapevtske in kozmetične lastnosti citronke, kako jo vzeti in kakšne so kontraindikacije.
Verbena ( Verbena officinalis ) je rastlina iz družine Verbenaceae. Zelo dobro znano po protistresnem delovanju je koristno tudi za pospeševanje prebave, zaščito kože in vnetje mišic. Najdemo bolje.
Lastnosti citronke
Lastnosti citronke so različne.
- Je odličen antistresni agent, nenadomestljiv v primeru agitacije in depresije.
- Eterična olja, pridobljena z infuzijami, lahko razgradijo ustno votlino in nosne votline.
- Ščiti in zdravi kožo in pomaga pri zdravljenju.
- Pomaga pri sklepih (zlasti pri revmatizmu in bolečini v materničnem vratu).
- Bori se z vnetjem mišic.
- Prav tako lahko deluje kot dobra prebava, zlasti v primeru motenj ali blokad na želodcu.
- Pomaga zmanjšati zvišano telesno temperaturo .
- Pomirja bolečine v mišicah.
- Ščiti jetra zaradi aukubina.
- Verbascoid, ki ga vsebuje, je močno protimikrobno sredstvo.
- Spodbuja laktacijo .
Način uporabe
Notranjost : v obliki zeliščnega čaja, decoction in infusion, v kapljicah (koncentrirani ekstrakti in olja), ki jih je treba razredčiti ali razpršiti v okolju zaradi difuzorja. Je tudi eden izmed Bachovih cvetov, ki se uporabljajo v cvetlični terapiji.
Zunanje : kozmetične kreme in mazila, ki se nanesejo na kožo na področjih, ki so podvržena draženju, razjedam, ranam, vnetjem. Eterično olje citronke lahko nanesete na kožo pred masažami, v bližini bolečih sklepov, na bolečih mišicah. Listi se lahko uporabljajo za izdelavo oblog .
Kontraindikacije citronke
Verbena v ustreznih odmerkih nima opazne kontraindikacije .
Uporaba njenih eteričnih olj se mora očitno izvajati z vestjo: eterična olja, bogata s terpeni, lahko dražijo občutljive organizme, zlasti kožo in sluznico. Na splošno se ne priporoča za uporabo pri problemih s ščitnico.
Več o lastnostih, uporabi in kontraindikacijah eteričnega olja citronke lahko izveste več
Opis obrata
Verbena se pojavlja kot trajnica, do pol metra visoka in v izjemnih primerih celo 3 ali 4 metre, s togim, bolj lesenim, štirikotnim steblom .
Listi brazdasti, podolgovati, suličasti, z rahlo navzdol kritju.
Cvetenje značilnih lepih vijoličnih in fuksijskih cvetov poteka pozno poleti in se nadaljuje do pozne jeseni.
Obstaja veliko vrst in za okrasne namene veliko hibridov. Ena od običajnih imen citronke je Verbena officinalis.
Verbeno habitat
Rod Verbena izvira iz območja, ki sega od spodnjega Sredozemlja do severne Evrope preko zahodne Azije, čeprav se je rastlina sčasoma ukoreninila tudi v Severni Ameriki.
Verbena se zelo hitro prilagaja novim okoljem, ni težko gojiti, tudi če ima rad v naravi na poljih, poljih, neobdelanih in zapuščenih krajih, suhih bregovih rek in jarkov, robovih gozdov in gozdov, blizu ruševin in zapuščenih hiš na pašnikih.
Obožuje polno sonce in rahlo vlažne in ne-glinaste zemlje, strah pred zmrzaljo, močnimi vetrovi in močnimi deževji. Potrebuje tla, bogata s humusom.
Zgodovinski zapisi
Uporaba citronke za zeliščne namene sega v antiko in ima za posledico čarobnost, mit in vero mnogih narodov. Ker so ga Egipčani in Grki in Rimljani obravnavali kot sveto, je imela pomembno vlogo v številnih svetih obredih in je bila v nekaterih obredih najdena tudi v avtohtonih ameriških populacijah.
Spodnji srednji vek Mel je bil povezan z nekaterimi skrivnostmi krščanske vere in se je uporabljal kot sredstvo proti čarovniškim urokom.
Pred kratkim je bil uveden med znane Bachove cvetove (Vervain) . Široko se uporablja za izboljšanje dejavnosti sanj in navdiha.
