Eterična olja, za kaj in kako jih uporabljati

Eterična olja so zelo dragocene snovi, pridobljene iz tako imenovanih aromatičnih rastlin in znane že od antičnih časov.

Uporabljajo se lahko tako za inhaliranje kot za peroralni vnos, pa tudi za epidermalno absorpcijo zaradi masaž in kopel za stopala. Spoznajmo, katera so glavna eterična olja, in nasvete za njihovo uporabo.

Zajemanje dišečega bistva rastlin in ohranjanje njihove dišave je dejavnost, ki jo človek izvaja že od antičnih časov. Pridobivanje aromatičnih esenc je starodavna umetnost, ki je človeka že od nekdaj zavzela.

Naši predniki so razumeli močne učinke arom in jih uporabili v verskih obredih, pri pripravi parfumov in mazil ter kot prva terapevtska sredstva, preko zaplinjevanja aromatičnih gozdov in smol, da bi sprožili mir in sprostitev ali evforijo .

Kaj pomenijo eterična olja

Eterična olja ali eterična olja so naravni proizvodi, pridobljeni z ekstrakcijo iz rastlinskega materiala, bogatega z " esencami ", ki pripadajo zeliščem in zdravilnim zeliščem, tako imenovanim " aromatičnim ". Ko so izločeni, se pojavijo kot oljne, tekoče, hlapne in odišavljene snovi, kot so rastline, iz katere prihajajo.

Kljub temu, da se imenujejo "olja", se njihova molekularna struktura in konsistenca zelo razlikujejo od običajnih rastlinskih olj, na katere smo navajeni. Eterična olja so snovi zelo zapletene sestave, ki predstavljajo najbolj kraljevski del rastline, ki je v obliki drobnih kapljic v cvetnih listih, v koži plodov, v smoli in v lubju dreves ter v koreninah zelišč in aromatičnih rastlin.

To so hlapni elementi, topni v alkoholu in olju, ne pa v vodi. Količina, ki jo vsebuje rastlina, je odvisna od vrste, podnebja in vrste zemlje.

Njihove funkcije v rastlinah

Eterična olja opravljajo več funkcij s pomočjo kemično-hormonskih stresov:

Pritegnejo opraševalne insekte, ki so odgovorni za prenos cvetnega prahu z ene rože na drugo, skozi vonj, ki simulira spolne hormone, ki jih izločajo žuželke.
Ohranjanje vrste z antagonizmom med različnimi rastlinami: skozi dež eterična olja spočijejo in prodrejo v zemljo, kar preprečuje brstenje različnih rastlin in tako ohranja svoje vrste.
Dajte rastlinam neprijeten okus, da preprečite, da bi jih pojedli rastlinojede živali
Za zaščito pred paraziti, s hormonskim delovanjem, ki ga bistvo igra na organizem žuželke
Zaščitite pred okužbami z glivami in plesnimi bakterijami, tudi s spodbujanjem celjenja poškodovanih rastlinskih tkiv.

Lastnosti in uporaba eteričnih olj

Ko vonjamo vonj, ki izhaja iz rastline, aromatične molekule dosežejo našo vohalno sluznico, ki se nahaja na vrhu nosne votline in je prekrita z "cilijami".

Te vohalne celice preoblikujejo vonj, kemični dražljaj, v električni impulz . Ta impulz tako doseže možgane, kjer se veže na prejšnji vohalni vtis, spominja na bolj ali manj lepa čustva .

Vdihavanje je torej najbolj neposredna in takojšnja uporaba, saj so vohalne stimulacije edine, ki preidejo neposredno v možgansko skorjo, ne da bi jih filtriral center za talamusne receptorje, za predhodno analizo.

To pojasnjuje, zakaj lahko vonj ali parfum takoj zbudi izredno žive spomine na žive izkušnje, še dolgo časa nazaj.

V tem primeru je v resnici več kot preprost spomin skoraj stvar preživetja preteklih izkušenj, ki se ponovno močno pojavljajo. Pomnilnik, ki ga sproži vonj, je torej veliko bolj intenziven kot tisti, ki ga vzbuja slika ali zvok.

Iz tega razloga se pri tanki aromaterapiji za ponovno uravnoteženje psihične in čustvene sfere uporabljajo eterična olja.

Uporaba na tem področju je lahko okoljska difuzija, aromatične kopeli, fumigacije, savne .

Ko se vdihnejo, dosežejo pljuča, prodrejo skozi kapilare pod njihovo površino in se skozi njih razširijo v glavne krvne žile, ki jih razdelijo v celoten organizem.

Poleg tega imajo molekule eteričnih olj veliko afiniteto do tkiv človeškega telesa, zato zlahka prodrejo skozi kožo, skozi lasne mešičke, vstopijo v krvni obtok, skozi kri ali skozi limfno in intersticijsko tekočino.

Uporaba v tem primeru je lokalna uporaba, z masažami z eteričnimi olji, ali razredčitvami v rastlinskih oljih, kremah, mazilih in losionih ali bolj preprosto v kopelih, tuših, kopelih za stopala itd., Kar daje prednost njihovi epidermalni absorpciji .

Končno lahko nekatere esence vzamete tudi z raztopitvijo 2 kapljic medu. Čeprav ima vsako eterično olje svojo specifično dejavnost (balzamično, rubefacijalno, prebavno, zdravilno in sproščujoče, čiščenje), imajo vsa eterična olja, čeprav v različni meri, antiseptične in antibiotične lastnosti in so sposobna podpreti našo obrambo. imunski.

Vedno najprej prosim za mnenje strokovnjaka, zato jih je mogoče tudi ustno sprejeti .

Eterična olja so uporabna tudi pri kromoterapiji

Opombe eteričnih olj

V bistvu je odvisno od značilnosti eteričnih olj, ki so z aromatičnega vidika razdeljene na 3 opombe:

Zgornja opomba : daje jo vonjave, ki se najprej čutijo in hitro raztopijo. So zelo nestanovitne in imajo zelo visoko in subtilno vibracijo, ki deluje od spodaj navzgor. Lahko so sveže ali sadne esence, kot so citrusi, s pomirjevalnim učinkom na živčni sistem, ali ostre in mentolirane kot tiste balzamičnih olj, ki blagodejno vplivajo na dihala in obtočni sistem.

Srčna opomba : mehke in cvetne esence imajo, s srednjo in široko volatilnostjo, ki vodi v srce, z učinkom uravnoteženja in vitalizacije, aktivnim zlasti v trenutkih velike vznemirjenosti ali žalosti. To so sladka in rahlo kisla nota, pridobljena iz cvetov in listov .

Osnovna opomba : to so olja, ki izvirajo iz toplega in težkega parfuma, z manj hlapnosti, pridobljenega iz lesa, smol in začimb, ki imajo toničen, rubefacienten in poživljajoč učinek . Vibracija je nizka, težka in globoka, vodi na zemljo: na psihični ravni pripomorejo k stabilnosti in moči.

črpanje

Tehnika ekstrakcije se razlikuje glede na uporabljeni del (zdravilo) rastline, iz katere je pridobljen, in pravilen postopek je bistven za zagotavljanje najvišje kakovosti.

Stiskanje : sestoji iz mehanskega postopka ekstrakcije, ki se izvaja hladno in ne vključuje nobene kemične obdelave. Uporablja se za pridobivanje esence, prisotne v skorji plodov, predvsem agrumov.
Parna destilacija: to je ena izmed najbolj razširjenih metod za ekstrakcijo eteričnih olj iz najbolj odpornih delov rastlin, ki prenašajo več toplote, kot so les, lubje, smole in listi . Izvaja se z destilatorjem, ki je sestavljen iz instrumenta z več vodotesnimi posodami, parnim generatorjem in hladilno spiralo. Na ta način je mogoče ločiti hlapne snovi, ki izkoriščajo izhlapevanje.
Enfleurage: je metoda, ki se uporablja za pridobivanje eteričnih olj iz cvetnih listov in iz zelo nežnih delov rastlin, ki bi se drugače zlahka poškodovali v prisotnosti toplote. Cvetovi se položijo na plošče, prekrite s prečiščeno maščobo, pri čemer izkoriščajo sposobnost maščob, da absorbirajo vonjave. Cvetovi dajejo svoj parfum maščobam in jih nadomestijo z drugimi cvetovi, dokler se maščoba ne nasiti s parfumom. Nato se maščoba raztopi z alkoholom in nato loči eterično olje.
Ekstrakcija z uporabo topil: ta vrsta ekstrakcije se uporablja za dragocene aromatične rastline, kot so rose in jasmin, z esencami, ki se ne upirajo toploti. Sestoji iz prehoda skozi topilo, ki ekstrahira bistvo in ga nato odstrani.

Izvor in zgodovina

Obstajajo dokazi o njihovi uporabi v Indiji, na Kitajskem, na Bližnjem vzhodu in v Evropi. Na začetku pa parfum rastlin ni bil proizveden v čisti obliki, to je v obliki eteričnega olja, vendar je bil vedno prepeljan s topilom, rastlinskim oljem ali maščobo, kot so mazila in balzami, tako da ni antične uporabe eterična olja, če se v antiki sklicujemo na klasično antiko.

Parfumi ali parfumska olja, omenjena v dokumentih mezopotamskega in egiptovskega, nato grško-rimskega izvora, se razumejo kot oleoliti (ekstrakcija esenc z maceracijo v olju) ali kot surove smole (npr. Kadila, miro, sandalovina). itd.). Medicinsko-verske ali racionalne uporabe aromatičnih rastlin v antiki se nanašajo na uporabo rastline v celoti in ne na eterično olje .

Vendar pa so bili Egipčani zelo usposobljeni za uporabo aromatičnih rastlin in sprejeli svoje dišave v kozmetiki, pa tudi v zdravilih, predvsem pa so vedeli za njihovo močno antiseptično in protibakterijsko delovanje, uporabili pa so jih v zahtevnem postopku mumifikacije, da bi ohranili telesa faraonov in blokirajo proces gnitja.

Grki so z navdušenjem podedovali uporabo esence od Egipčanov, da bi okusili svojo hrano in pijačo, pa tudi svoja telesa in oblačila .

Prvi, ki je ekstrahiral najbolj hlapne in tanke dele, so bili Arabci z izumom mirujočega, kar je namreč omogočilo, da ekstrahiramo aromatično esenco rastline v najčistejši obliki z destilacijo.

Danes je aromaterapija veja fitoterapije, ki zdravi bolezni in ohranja zdravje in dobro počutje ter izkorišča prednosti eteričnih olj, pridobljenih iz rastlin.

To se v vseh pogledih obravnava kot celostna disciplina, saj njihovo delovanje nikoli ni le nekaj omejenega in zelo specifičnega za organ ali aparat, temveč bolj splošno delovanje na organizem v vseh njegovih občutkih. .

Francoski kemik Renè Maurice Gattefossé, kateremu je bil leta 1928 dodeljen izum izraza "aromaterapija", je prispeval k oživitvi zanimanja za uporabo eteričnih olj za terapevtske namene.