Precej vijolične rože so značilne za laneno rastlino, znano že od antičnih časov, in ne le za dragoceno tekstilno vlakno, ki ga proizvaja.
Sodobne raziskave so dejansko potrdile terapevtske uporabe, ki so bile vedno pripisane tem semenom in olju, ki iz njih izhaja. Njihova uporaba je prostor v stari egipčanski in rimski farmakopeji ter v ajurvedski medicini, ki je zelo pomembna za uživanje semen na splošno.
Danes veliko slišimo o lanenem semenu za zdravje las: šamponi, serumi, tekoči kristali se širijo na policah supermarketov, kar daje zasluženo slavo majhnim semenom lanene rastline.
Toda ali je res edina možna zaposlitev? Poglejmo skupaj!
Ne samo popolnih las z lanenimi semeni
Začnimo iz znanih elementov: pravzaprav je celo v ajurvedski tradiciji zelo priporočljivo uporabljati olja za lepoto las in še posebej čistega in mešanega lanenega olja.
Pravzaprav predstavlja resnično zdravilo za dolgočasno, dolgočasno, krhko dlako . Obstaja veliko receptov, ki vidijo njegovo uporabo, lahko pa jo tudi preprosto masirate na lase v svoji absolutni obliki. Med drugim pomaga odpraviti siten koviček, ki je zelo pogost med indijskimi pričeskami.
Emolentna in zaščitna, se uporablja tudi za pripravo mask ali krem za obraz ali za pomiritev opeklin, srbenja ali pordelosti.
Laneno olje, zaščitnik las in krvožilnega sistema
Laneno seme, pomoč za želodec in črevesje
Vendar pa je morda najbolj zanimiva lastnost lanenega olja laksativno lastnost in splošna korist, ki jo prinaša kroničnemu zaprtju, sindromu razdražljivega črevesa in gastritisu. Ayurveda ima celoten "arzenal" zdravil za te patologije, ki segajo od masaž do joge, med njimi pa lanena semena zavzemajo zelo ugledno mesto.
Za starodavno indijsko medicino je dejansko tako zunanje kot notranje čiščenje (prakse, kot je panchakarma) temeljnega pomena, zato postane vsakršno zdravilo za zdravje trebušnih organov odločilno.
Kako jemati lanena semena
Lanena semena se vzamejo tako notranje kot zunanje: v prvem primeru jih je mogoče dodati prednostno manjkajočim in organskim jedem ali pa jih skupaj z vodo porabimo v skladu z odmerki, ki jih je določil ayurvedski zdravnik.
Navzven je olje iz lanenega semena lahko dostopno tako na spletu kot v trgovinah z zdravo hrano in supermarketih ter ga lahko uporabimo, kot smo videli, tako za telo kot za lase.
Semena so na splošno zelo pomembna v ajurvedski kuhinji in niso izjema: z njimi lahko obogatimo solate in različne jedi. , kot tudi jedo kot preprosto bruscolini.
