Afriški joga projekt: prakticiranje joge v slapih Nairobija



Na prvi pogled lahko zamisel o projektu, ki prinaša jogo v Afriko, zveni vsaj radovedno. V naši ikonografiji je afriška celina povezana s podobami, ki vzbujajo veliko več primarnih potreb kot joga in izredne razmere popolnoma drugačne narave.

Vendar so zdaj že mnogi avtoritativni intelektualci dvomili v model humanitarne pomoči v klasičnem smislu (takrat se je ponovilo zanimivo besedilo zambijskega ekonomista Dambisa Moyo " Dobrodelnost, ki ubija " ) in vse bolj se izvaja Umetniško prepričanje, da zahod ne bo s periodičnimi deževnimi denarji, ki jih Zahod pošilja v različne države na celini, rešil probleme.

V tem smislu so odgovorili prostovoljci projekta Africa Yoga Project, organizacije, ki je od leta 2007 v Keniji rojena iz ideje Paige Elenson, učiteljice joge, skupaj z dobro znanim ameriškim jogijem Baronom Baptistom: njihovo delo dovolila je ogromno širjenje joge v vzhodni Afriki, tako da je bilo mogoče šteti vključenost približno 5000 ljudi in oblikovanje 250 tedenskih razredov.

Od Nairobija do Masaija: potovanje, ki govori o ljubezni do joge

Začelo se je s potovanjem v Kenijo v Elenson, ki pripoveduje: “ Baptista Power Yogo sem poučevala 15 let, nato pa med počitnicami v Keniji z družino in videla, kako ljudje delajo vertikale. Izstopil sem iz avtomobila in jih posnemal. Tisti dan mi je spremenilo življenje . Paige je začela širiti jogo v slapih Nairobija v upanju, da bo koristila težkim življenjem prebivalcev. V največji izmed njih je Kibera rodila različne razrede, od katerih so nekateri namenjeni otrokom in sirotam .

Iz tega skoraj neobičajnega začetka se pogovarjamo o masajski skupnosti Alasiti, ki je prvi združila jogo s svojim tradicionalnim življenjskim slogom. Kot pojasnjuje Parit, lokalni prebivalec in zdaj inštruktor joge: " Najprej smo mislili, da je čarobno, potem pa smo spoznali, da lahko to naredijo vsi ." Tako je praksa postala del dneva, kot je jesti, piti, umivati. Koncept Parit dobro razlaga: " Joga mi pomaga razumeti, kdo sem. Vsako jutro, ko vstaneš iz postelje, te telo prosi za jogo . Joga tako postane način, kako skrbeti za vas, predvsem po dolgem dnevu dela z živino ali doma, ki se ukvarja z gospodinjskimi opravili.

Namen te neprofitne organizacije je širjenje joge v Keniji in vzhodni Afriki in s tem prispeva k izboljšanju kakovosti lokalnega življenja z ustvarjanjem delovnih mest in izkoriščanjem potenciala, ki ga ta disciplina ponuja za izboljšanje vsakdanjega življenja. teh ljudi.

V projekt je vključena tudi faza poučevanja, v kateri je poskrbljeno za usposabljanje novih mojstrov, ki bodo lahko vadili in širili disciplino, gojili uspešen krog, tako gospodarsko kot socialno. Dejansko so mladi učitelji na eni strani profesionalizirani in lahko prispevajo k lastnemu in družinskemu blagostanju, na drugi strani pa so lokalne in obrtne dejavnosti vključene in se razvijajo, kar dokazuje program " Bead the change ", ki vključuje ženske iz dveh vasi Masai in izdelujejo nakit z iztržkom, ki so ga zgradili in opremili v svoji skupnosti.

Ta projekt je bil tudi predmet študije, ki so jo izvedli raziskovalci na Univerzi v Buffalu, ki so odšli v Kenijo skupaj s skupino učiteljev joge in psihologov, da bi preučili učinke in metodologije te vrste eksperimenta. Cathrine Cotton-Cook, izredna profesorica na oddelku za svetovanje na Univerzi v Buffalu, navdušeno komentira: " Ustvarjena so bila delovna mesta in to je vrsta zdrave dejavnosti, ki nima nobenega od negativnih učinkov, ki jih imajo industrije." Neverjetno je, kako veliko ljudi obdrži program in koliko je spremenilo njihovo življenje .

Model za ponavljanje in širjenje

Lansko poletje se je na vzhodni strani Buffala začel program, podoben projektu afriške joge, ki je bil namenjen revnim otrokom. Stanje New Yorka ni Kenija, vendar je to dokaz, da ogromen potencial, ki ga joga ponuja, ne pozna meja ali ovir.

V tem videu trije inštruktorji joge iz Kenije o projektu Afrika joga govorijo o svojih izkušnjah.

Prejšnji Članek

Vitalna energija (qi) v tradicionalni kitajski medicini

Vitalna energija (qi) v tradicionalni kitajski medicini

Se spomnite Einsteinove formule energije? Ta stvar, ki se zgodi med maso in hitrostjo kvadratne svetlobe ... Nič? Temna enačba? V redu, pustimo fiziko, kot jo poznamo na Zahodu. Na Kitajskem je ideogram, ki identificira energijo, tisto, kar vidite na sliki, in se imenuje qi . Skupaj odkrivajmo, od kod izvira in kako se kaže po kitajski medicini . I...

Naslednji Članek

Joga dihanje

Joga dihanje

Joga dihanja Vsi verjamejo, da znajo pravilno dihati . To je naravno, mislimo. V resnici pa ni tako. Nepravilno dihamo, ne poznamo faz dihanja, kaj šele relativne koristi. Joga meni, da je dihanje temeljno. Joga dihanje lahko razdelimo v tri trenutke, ki se združijo v eno samo dejanje idealnega dihanja. ...