Superfoodi so živila, ki vplivajo na vnetna stanja, jih zmanjšujejo, povečujejo vitalnost na zdrav način, spodbujajo celično popravilo, preprečujejo bolezni in degenerativne procese, čistijo telo, uravnavajo krvne in hormonske vrednosti, pomagajo ohranjati idealno težo, zagotavljajo esencialne aminokisline, vitamine, minerale in na splošno povečujejo občutek dobrega počutja in posledično duševno lucidnost .

Uspeh in moč, kot piše Thorsten Weiss v svoji knjigi "Moringa, superaliment bogov", sta zato medsebojno povezana .

Moringa izpolnjuje vse te zahteve, zato jo je mogoče vstaviti v hrano Olympus, ki je sposobna dati energijo in vitalnost celotnemu telesu.

Ampak ne samo.

Moringa, prenajedanje in razvoj zavesti

V knjigi "Moringa, superalimento bogov" Thorstena Weissa se ta nova hrana obravnava z manj materialnega in energetskega in vibracijskega vidika.

Avtor, celostni trener z izkušnjami duhovne rasti, telesnega dobrega počutja, nadzora telesne teže, avtor knjig o tem, kako prehrana lahko vpliva na zdravje in uspeh, ter moderator seminarjev notranje rasti, seznam lastnosti, provenienca koristi in možne uporabe, tudi z vidika, povezanega z duhovnim razvojem in vestjo.

In tako se odpre knjiga: prvi del uvaja načela, po katerih lahko Moringa kot super-hrana vpliva na evolucijo zavesti . Za avtorja se poleg molekularne energije hrane absorbira tudi subtilna energija hrane. S tega vidika predstavlja Moringa optimalne lastnosti.

Številne lastnosti Moringa

Knjiga potem obravnava Moringa tudi iz strogo prehranskega in biokemičnega vidika, navaja hranila, vedno povezuje branje na stran, manj materialistična in bolj etična .

Torej je ta rastlina, katere pridelava ne zahteva posebne nege, od katere se lahko uživa tako suhi kot sveži listi, je indicirana in priporočena za podporo telesu in zavedanju, za prečiščevanje vode, za živali in za integracijo v telo. hranjenje tistih revnih in nerazvitih populacij, kjer je smrtnost podhranjenosti še vedno visoka.

Osrednja poglavja knjige še posebej pojasnjujejo, zakaj Moringa tako dobro dela . Na eni je vzporednica med Moringo in drugimi zdravimi živili rastlinskega izvora, kar omogoča, da se to opredeli kot "superlativna rastlina" : 2-kratna sojina beljakovina, najvišja koncentracija klorofila vseh doslej raziskanih rastlin, 46 antioksidantov in veliko polifenolov in še veliko več ; medtem ko so v naslednjem poglavju raziskane antioksidativne lastnosti, ki izhajajo iz prisotnosti polifenolov, omega 3 in omega 9, zeatina in salvestrola .

Naslednja poglavja raziskujejo tudi učinke klorofila in mineralov, katerih bogata Moringa.

Zadnji del knjige vsebuje seznam drugih super hrane, ki se lahko kombinira z Moringo, in kako je zaradi njihove vključitve v prehrano mogoče nadzorovati njihovo težo in hormonsko ravnotežje, ki je odgovorno za dobro počutje.

Na koncu knjige je seznam preprostih in okusnih receptov z Moringo, ki vam omogoča uporabo in dodajanje te zelišča v vašem življenju na takojšen in vsakodnevni način.

Moringa in način življenja

Knjiga je uporabna za tiste, ki še vedno ne poznajo te rastline, za radovedne, ki želijo vedeti kaj več, kaj je, kje jo najti, natančne navedbe o tem, kako jo izbrati in izvor, ter kako jo vključiti v svojo prehrano, s koristnimi nasveti. o vnosnih količinah in o možnih fizičnih učinkih začetne prilagoditve.

Ampak to je koristno tudi za tiste, ki so že odkrili nekaj o Moringi in želijo izvedeti več o prednostih super hrane, enega za drugim .

Povezava z »evolucijsko« dimenzijo zdravega življenjskega sloga je vedno prisotna v knjigi, s čimer prodira v fizične koristi in povečuje zavest vsakega človeka.

Z vidika "zavedanja o prehrani" in povezave med "zavedanjem in zdravljenjem" se poroča o koristnem in takojšnjem "duhovnem" kontrolnem seznamu, s katerim lahko razvrstimo to hrano, kakor tudi katero koli drugo hrano, s katero se odločimo, da hranimo naše telo. naša duhovnost, ker to, kar jemo, postane del nas in vpliva na nas tudi na ravni zavesti.

Takojšnji vodnik z enostavnimi predlogi za najboljši, fizični in evolucijski od Moringa.