Možgani so glavni organ živčnega sistema in najpomembnejši del človeškega telesa. Regulator vseh funkcij organizma, možgani nadzirajo tudi naše najbolj primitivno vedenje. Najdemo bolje.

>

Anatomski opis možganov

Osrednji živčni sistem je sestavljen iz dveh delov:

• Možgani (možgani in mali možgani)
• Hrbtenjača

Hrbtenjača se nahaja v hrbtenici in jo tvorijo vzpenjajoča in spuščajoča se živčna vlakna, vzdolž katerih se dražljaji, ki prihajajo iz različnih delov telesa, dvignejo v možgane in ukazni impulzi se spustijo. Nekateri senzorični dražljaji ne dosežejo možganov, ustavijo se na hrbtenjači. Tisti, ki dosežejo možgane, določajo zavestna dejanja, drugi proizvajajo refleksne akte (umaknite roko iz vročega predmeta, poskusite pristati z rokami, ko se izgubi ravnotežje).

Živci, ki se odcepijo od medule, se imenujejo hrbtenični živci, medtem ko so kranialni ali encefalični živci tisti, ki se razhajajo iz možganov in so lahko senzorični živci (ali senzorji) ali motorni živci . Ti vodniki, živci, so sestavljeni iz živčnih celic, od katerih ima vsaka dolg podaljšek (valji), ki jih tvorijo številni živčni fibrini. Kranialni živci so 12 : prvi je vohalni živce, drugi je optični živčni sistem, tretji je okulomotorni živec, četrti je patetičen ali trohlearni živac, peti je trigeminalni živac, šesti je ugrabitveni živec, sedmi je to je obrazni živac, osmi je slušni živec, deveti je glosno glosso, deseti vagus, enajsti, dodatni živčni in dvanajsti, hipoglosalni živac.

Možgani se nahajajo v lobanji in so prekriti s tremi membranami, imenovanimi možganske ovojnice (dura mater, arahnoid, pia mater). Razdeljen je na dve polobli: desna nadzoruje levo stran telesa in obratno. V belem notranjem delu možganov so možganski centri, medtem ko je zunanja sivkasta površina možganska skorja, razdeljena na različne režnje (frontalen, časovni, okcipitalni in parietalni).

Obdelava misli je funkcija možganske skorje, vendar v njej ni mogoče lokalizirati, saj je treba delovanje možganov obravnavati v njeni integralni enoti in ne razdeliti na omejena območja.

Naravne terapije in terapije za možgane

Ginkgo Biloba izboljša prekrvavitev in poveča prekrvavitev možganov, s čimer spodbuja duševno ostrino, koncentracijo, kratkoročni spomin in kognitivne sposobnosti.

Če vstopimo na področje Teorije podpisov, najdemo analogijo, ki je bila vedno najdena med orehovimi jedri in obliko možganov. Oreh je zaradi svoje podobnosti z možgani vedno povezan z možgani, zato je veljal za odlično zdravilo za zdravljenje nespečnosti in tesnobe. Ni naključje: oreh je bogat z mineralnimi solmi in koristnimi prehranskimi načeli za delovanje možganov. Veliko drugih oljnih semen je dobro za možgane, saj vsebujejo antioksidante, vitamine in folno kislino.

ALUMINIJ, ENEMY IN PRIJATELJ MOŽGANA

Joga

Članek v nemškem časopisu "Der Spiegel" je pokazal, da je joga koristna za možgane. Zdi se, da joga, ki se izvaja s stalnostjo in intenzivnostjo, lahko poveča debelino sive snovi v možganih.

Članek temelji na študiji, ki sta jo izvedla nemška psihologinja Britta Hoelzel in njena kolegica Sara Lazar v splošni bolnišnici Massachusetts v Bostonu. Dva učenjaka sta pregledala 26 ljudi, moških in žensk, vseh žrtev močnega stresa, posta v praksi in meditacije. Po udeležbi v budistično usmerjenem psihofizičnem programu so udeleženci opazili, da se njihovo psihološko stanje bistveno izboljša. Preskusi TAC so potrdili, da se je debelina sive snovi v nekaterih možganskih področjih znatno povečala. Znanstveni rezultati kažejo, da se kognitivne sposobnosti povečujejo zaradi novih in regeneriranih živčnih celic .

Odkrijte prednosti joge za možgane bolje

Tradicionalna kitajska medicina

"Brain je morje kostnega mozga" ( Ling Shu, pogl. 33). V tradicionalni kitajski medicini se možgani nahajajo med akupunkturnimi točkami Bai Hui (VG 20) in Feng Fu (VG 16). Med triado Brain-Heart-Kidney obstaja neločljiva vez. Brain prejme Kidney Jing, obdelan, da postane Shen, srčna energija, individualna zavest. V tej triadni vezi je tudi možganska kost, ki je način širjenja Jinga .

Brain je razdeljen na tri ravnine, ki odražajo tri Dan Tien :

- 1. stopnja: preživetje, fizična izkušnja življenja, avtomatski refleksi

- 2. stopnja: interakcija s svetom, čustva, razpoloženje

- 3. stopnja: lekcija, ki jo potegne iz bitja v svetu, življenje razumemo kot sposobnost vrednotenja lastnega občutka, razvoja zavesti

V kitajski ciklični logiki in zlasti v taoistični logiki komplementarnosti in sinteze se stopnja 3 vrne na raven 1, obogateno z določeno harmonijo glede na bitje v svetu.

Druge discipline

Kitajska akupunktura lahko ozdravi različne bolezni, ki vplivajo na možgane. Možgani imajo krvno-možgansko pregrado (BBB), ki preprečuje penetracijo netopnih lipidov kemikalij, zdravil ali drugih snovi. Ta "pregrada" otežuje zdravljenje možganskih motenj, saj aktivnih sestavin zdravil ne more absorbirati neposredno možgansko tkivo. Akupunktura zagotavlja še en mehanizem, ki pozitivno vpliva na možgane in zaobide BBB.

Za to je koristno pri zdravljenju Parkinsonove bolezni, Alzheimerjeve bolezni, avtizma, anksioznosti, nespečnosti, nihanja razpoloženja, depresije, nezadostnega spomina, ishemije, omotice, epilepsije, stresa in različnih oblik odvisnosti, kot je kajenje.

Radovednost o možganih

Hoja je dobra za možgane. Raziskovalci z Univerze v Illinoisu pri Urbana-Champaign so izvedli študijo, ki navaja, da je hoja dobra ne samo za telo, ampak tudi za um. Oba entiteta nista ločena, ampak združena na celosten način. Približno en kilometer na dan se zmanjša tveganje za kognitivne motnje .