Obstaja velik govor o čudežih či gonga v primerjavi s številnimi boleznimi, kot so anksioznost, stres in težave, povezane s pritiskom in srčno-žilnim sistemom .
Qi gong je pravzaprav zdravilo, zdravilo, saj se začne z osnovnim stožcem, ki presega tehnično znanje, povezano s potjo meridianov, ali pa namerava v zdravilu.
Gibanja, ki se izvajajo v statični legi ali so v dinamiki, se vedno odzivajo na logiko gibanja. Telo si je treba predstavljati kot notranje obogateno z vrsto energetskih kanalov, v katerih lahko energija teče bolj ali manj hitro, ustavi, stagnira ali se vrne v tok.
Qi gong in hipertenzija
Srce (Xin) ima posebno vlogo v viziji tradicionalne kitajske medicine, ki je zadolžena za gospoda in gospodarja, ki ima svetlost Shen .
Srce v TCM je najpomembnejši Zang, povezan je z likom cesarja ali povezavo med človekom in nebom, božanskim. Srce je koren življenja, gibanje te vitalne energije, ki se odraža na obrazu.
V kitajski medicini srce nadzira potenje, je povezano s spanjem, sanje in njegovo zdravstveno stanje se lahko bere na jeziku, kot tudi za druge organe človeškega telesa. To so dejavnosti, ki se pogosto spremenijo, kadar obstaja hipertenzija.
Pomanjkanje srčne energije povzroča funkcionalno oslabitev enega od prekatov in motnje v mikrocirkulaciji . Kot smo rekli, poskušamo spremljati učinek qi-gong-a na motnje hipertenzije, zlasti na Kitajskem veliko raziskav, ki jih opravlja Wang-ov inštitut za hipertenzijo .
Bolniki, ki so opravili študijo, so prakticirali "Yan Jing Shen Gong" (osnovna oblika usposabljanja za delo na energiji) 30 minut dvakrat na dan : to je kombinacija sedeče meditacije in rahlih telesnih gibanj, ki delujejo na stanje. mentalno pomembno.
Ugotovljeni so bili koristni učinki ne le na motnje, povezane s srcem, ampak tudi na gostoto kosti (ki so v vsakem primeru tesno povezane), humoralno stanje in s tem tveganje za srčni infarkt, ker nezmožnost obvladovanja anksioznosti in stresa neizogibno vodi do sprememba energije srca, kot da bi bila dobesedno v kletkah.
Meditacija, ki je implicitna v qi gongu, je tisto, kar nam omogoča, da vidimo v našem srcu. Če je srce prosojno, vidimo njegovo dno, zaznavamo majhno Shen, ki nam kaže pot, smer. Srce potem postane "kompas za veselje" in qi gong vam omogoča, da očistite kozarec, če je umazan, imate potrpljenje, da se prilagodite ritmu, s čustvi, ki ga spreminjajo.
Nekaj informacij o čigongu in njegovem izvoru
V mnogih regijah sveta obstaja težnja po poenotenju stilov, ki imajo zelo različen izvor. Dovolj je reči, da nekatere vaje Qi-gong izvirajo v obdobju med 1100 pr. N. Št. In dinastijo Han (206 AD).
Zdi se, da je v času dinastije Liang (502-557 AD) borilni Qi Gong zavzel veliko prostora na nekaterih območjih Kitajske, ne pa z nekaj filozofskimi referencami na taoistično in budistično tradicijo prejšnjega obdobja. Pod dinastijo Qin (1911) se qi gong razširi v Indiji in na Japonskem, razcepi se v šole in sloge.
Teoretične osnove či gonga najdemo v referenčnem besedilu celotne kitajske misli iz leta 1122 pred našim štetjem.
