Dragun: lastnosti, hranilne vrednosti, kalorije



Črni ( Diaspyros kaki ) so plodovi drevesa Dragun, ki spada v rod Ebenaceae . Sem koristen proti utrujenosti in psihofizičnemu stresu in so odlični zavezniki črevesja. Najdemo bolje.

Lastnosti in koristi persimona

Dragun je plod, ki je zelo bogat s sladkorji, zato ni primeren za tiste, ki imajo sladkorno bolezen in za tiste, ki morajo slediti nizkokaloričnim dietam, vendar je odličen za tiste, ki se morajo boriti proti psihofizičnemu stresu .

Vsebuje preproste sladkorje, ki jih telo zlahka absorbira; zato je primeren za tiste, ki potrebujejo takojšnjo energijo, na primer za tiste, ki se ukvarjajo s športom.

Zaradi vsebnosti vlaken je dobro zdravilo za zaprtje .

Ima hepatoprotektivne lastnosti in se priporoča v primeru zdravljenja z antibiotiki, saj pomaga ohranjati zdravo črevesno floro.

Kalorije in hranilne vrednosti persimona

100 gramov persimona vsebuje približno 65-70 kcal / 272 kJ.

Plod Dragun je zelo bogat s kalijem, vsebuje pa tudi druge mineralne soli, vključno z magnezijem, fosforjem, kalcijem in natrijem. Prav tako ima visok odstotek sladkorjev (okoli 12%) in je precej bogat z prehranskimi vlakni. Prav tako se ponaša z dobrim deležem vitaminov, zlasti vitamina C.

Za vsakih 100 g tega izdelka imamo:

  • 80% vode
  • Sladkorji 16-18%
  • 2, 5% vlaken
  • Protein 0, 6%
  • Maščobe 0, 3%.
  • Kalij 161-170 mg

Črke, zavezniki iz

Tanko črevo, kožo, prostato, jetra, vranico, trebušno slinavko, želodec.

Ugotovite tudi, kako shranjujte sadje in zelenjavo v hladilniku

Radovednost glede persimmons

  • Les iz tovarne Dragun se uporablja za izdelavo palic za golf, saj je zelo trden in odporen.
  • Po atomski eksploziji v Nagasakiju je preživelo le nekaj dreves dragun, zato je veljalo za simbol miru.
  • Govori se, da je bila prva italijanska drevesa gojena v vrtovih Boboli v Firencah.
  • Simbol jeseni ima drevo starodavne tradicije. Njegovo pridelovanje sega do okoli 2000 let in se je začelo na Kitajskem. Najboljše italijanske vrste so tiste, ki se gojijo na Siciliji.

Recept s caci

Da bi lahko izkoristili vse lastnosti, je treba sadje dragun jesti surovo . Veliko hrane se izgubi pri kuhanju. Zato je idealno, da ga zaužijete z žličko ali v sadnih sokovih in sadnih solatah.

Nato lahko zmešate in pripravite mešanico, da okusite jogurt ali okusite sladko krep. Odličen je za jesenski zajtrk.

Vrline jesenskega sadja

Prejšnji Članek

Prednosti tantrične masaže

Prednosti tantrične masaže

Tantrična masaža, izvor in pomen Tantrična masaža prihaja iz starodavne Indije. Isti izraz, "tantra", je sanskritskega izvora in pomeni "okvir", "osnove", z odtenki pomena, ki vodijo do bolj abstraktnih in indikativnih konceptov, kot so "načelo, bistvo, doktrina ali tehnika". S s...

Naslednji Članek

Rastlinski ogljik: lastnosti, uporaba in kontraindikacije

Rastlinski ogljik: lastnosti, uporaba in kontraindikacije

Rastlinski ogljik je naravna snov, ki je koristna za absorpcijo plina na želodčni in črevesni ravni in se uporablja v primeru aerofagije in meteorizma . Najdemo bolje. > Kaj je oglje Rastlinski premog, imenovan tudi aktivni ogljik ali aktivno oglje, je naravna snov, pridobljena z izgorevanjem lesa ali odpadki pri predelavi, pri visokih temperaturah in v odsotnosti požara ( kalcinacija ), v atmosferi s slabo kislino ( karbonizacija ). Ka...